春天是個(gè)生機(jī)勃勃、草長(zhǎng)鶯飛的美好季節(jié)，但也是個(gè)“多事之春”，因?yàn)榇杭具^敏引發(fā)的皮膚瘙癢、紅腫、疼痛的問題讓人苦不堪言。那么，小編今天就帶您了解為什么會(huì)過敏以及如何預(yù)防過敏。

一．Q:敏感&過敏 傻傻分不清？

A:敏感≠過敏

敏感肌膚是一種肌膚免疫力及抵御力下降的表現(xiàn)。在醫(yī)學(xué)上表達(dá)為肌膚長(zhǎng)期處于高度不耐受的狀態(tài)，容易因?yàn)橥饨绱碳の锒a(chǎn)生刺痛、瘙癢、泛紅、灼熱等顯性癥狀的多因素綜合征，皮膚表面正?；虬橛休p度的脫屑、紅斑。多數(shù)皮膚敏感是后天導(dǎo)致的，譬如常常去角質(zhì)、使用清潔力強(qiáng)的潔面乳甚至常用果酸煥膚等所積累出來的，讓原本健康正常的皮膚漸漸敏感起來。

而過敏是指人體對(duì)某些藥物、食物、氣體或外界刺激物的感受性發(fā)生了不正常增高的現(xiàn)象，或者說對(duì)某種特定物質(zhì)產(chǎn)生了過敏反應(yīng)。發(fā)生在皮膚上的過敏性皮炎常見的表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、疼痛、蕁麻疹、濕疹等。

二．春季容易皮膚過敏的原因：

1.外因

春季氣候變化多端，刺激性物理或化學(xué)物飄浮在空氣中，如柳絮、花粉等。

2.內(nèi)因

·既往患有疾病：皮炎、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、鼻炎、哮喘等。

·皮膚屏障功能受損，皮膚干燥。

·不合理護(hù)膚：去角質(zhì)產(chǎn)品使用較多、頻繁過分燙洗、未使用保濕防曬等護(hù)膚品。

·生活習(xí)慣和神經(jīng)因素：刺激性飲食、熬夜失眠、精神緊張、疲勞過度、

三．如何預(yù)防春季皮膚過敏

1.遠(yuǎn)離過敏原。這是預(yù)防過敏發(fā)生的根本辦法。過敏嚴(yán)重者應(yīng)減少外出，避免與過敏原直接接觸。同時(shí)，應(yīng)清潔家里的空調(diào)和紗窗，更換可抵擋花粉的過濾網(wǎng)。 并常用濕抹布擦拭家中灰塵。必要時(shí)可做過敏原檢查。

2.選用合適的護(hù)膚品。護(hù)膚品的配方要盡量精簡(jiǎn)，這在一定程度上可減少對(duì)皮膚的刺激，切記不可亂用護(hù)膚品。外出時(shí)尤其要注意用帽子、口罩等遮擋紫外線。

3.規(guī)律作息，合理飲食。避免飲酒，少食刺激性強(qiáng)的食物，可多吃一些維生素含量較高的新鮮水果和蔬菜等。