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心語 
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（平易近人）
陰陽是中國傳統(tǒng)文化的核心概念之一?！兑捉?jīng)》講，“易道陰陽”“一陰一陽之謂道”。無陰不陽，無陽不陰，孤陰不生，孤陽不長。陰陽互根互生互存互相轉(zhuǎn)化。陰盛陽衰不好，陽盛陰衰同樣不好。陰陽怪氣，偏陰偏陽皆是怪氣，陰陽平衡才是和氣，才是正氣。
世人普遍褒陽而貶陰，這種認(rèn)識(shí)是不正確的。比如說白天為陽晚上為陰，春夏為陽秋冬為陰，男為陽女為陰，太陽為陽月亮為陰等等，但若只有男沒有女，只有白天沒有晚上行不行呢？恐怕沒一個(gè)人說行。但在有些方面情況就不同了，比如說某人很陽光，這是褒揚(yáng)，若說某人很陰，則是十足的貶損。但若換個(gè)說法，說某男士陽剛是褒義詞，若說某男士很陽亢則為貶義詞。若說某女士陰柔是褒義詞，若說某女士陰毒則是全盤否定。其中的道理何在呢？很重要的一個(gè)方面是不僅要看是陽是陰，還要看陽是什么樣的陽陰是什么樣的陰，即陰陽也有個(gè)“質(zhì)量”問題。陽要陽的純正，不要燥陽；陰氣要陰的純正，不要濁陰。就是說濁陰不好，燥陽同樣不好。陽氣需要養(yǎng)，養(yǎng)的是純陽之氣；陰氣也需要養(yǎng)，養(yǎng)的是純陰之氣。
《道德經(jīng)》上講，反者道之動(dòng)，相反者相成。養(yǎng)陽有時(shí)須從養(yǎng)陰下手，因?yàn)樽剃幉拍軌殃?；養(yǎng)陰有時(shí)須從養(yǎng)陽下手，因?yàn)殛幮枰柕慕y(tǒng)領(lǐng)。陽氣陰氣如何養(yǎng)呢？呼吸之氣、五谷之氣都很重要，更重要的是行善積德。若幫助了人，做了善事，心里就歡喜，就升起陽氣且生的是純陽之氣。若厚德載物，陰柔順從，就生了陰氣且生的是純陰之氣。若整天胡思亂想，胡吃海喝，胡作非為，那么再練呼吸再吃補(bǔ)陽藥，充其量升的是無根之陰陽，是燥陽濁陰，那是不管用的。
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