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將象和，您專業(yè)的，靠譜的艾灸指導老師！ 先點擊上面視頻看看，了解一下；文章的最后，我會談談這個視頻。 很多艾友會問：艾灸為什么會上火？陰虛的人能不能灸？
更多艾友會對陰虛人群應該怎么灸？產生疑惑，甚至歧義！比如下面這個留言：
留言：感冒艾灸大椎和合谷，如果真的用30--60分鐘，恰巧是陰虛患者，就毀啦，所以穴位要根據(jù)個人體質因人而異確定穴位，萬萬不能千人一律下面我就用四個近期的案例，開始今天的正文： 
女，武漢本地人，50歲，給她免費艾灸一次，時長2個小時。
第二天反饋：深度睡眠，腰今天輕松很多，腳也不涼了。
夫婦都是四川援藏干部，因援藏人士可以提前5年退休，所以，她們專程開車到武漢，想在我們這里艾灸一個月，因忙，而婉言謝絕；但是不能讓人家空手而返，給夫婦二人各免費艾灸一次。
關鍵她還有睡眠障礙！回去后，老公給她艾灸，灸感很好。
女，54歲，甲狀腺結節(jié)、乳腺增生、乙肝、肝囊腫....每天晚上2點多醒，醒了就不能入睡，或躺，或坐到5點多，然后叫小兒起床上學。這個艾友的身體反應是很遲鈍的，我認為應該有的陽性反應點（脹痛點）都沒有。每次艾灸2個小時，前面幾次艾灸只是有所改善，比如2點醒，變成4點醒；流淚好一些。
第6次艾灸后，睡眠大為好轉：每天也會醒一次，但是醒了馬上又可以迷迷糊糊睡著，其中一次睡到7點才醒（因為是周日，不用叫小孩上學），她來后，高興得呱呱呱說了半天，有兩句話我記得：看來以后早上得上鬧鐘了；今年我轉運了。
當天晚上反饋：皮膚不癢了。間隔兩天再反饋：不起夜了，睡眠很好了。她們走時，我要她母親去醫(yī)院化驗一下血和尿；拿到血和尿的檢查結果后，醫(yī)生要做全面檢查后發(fā)現(xiàn)：安卡血管炎造成嚴重腎損傷。
來找我們用艾灸調理身體的客戶，大多是陰虛，或者陰陽兩虛的人群。為什么我們給艾灸，沒有一例上火呢？中醫(yī)認為：人體陰陽失衡，氣血失和，內火旺盛，即會上火。而長期上火就會造成陰津虧虛，而出現(xiàn)陰虛。 艾灸的功效，除了我們熟知的：溫經散寒、扶正固本、回陽救逆、溫通經絡、行氣活血的作用外；還有重要的作用就是：平衡陰陽，調和氣血。 我去年底專門拍過一個視頻講到：艾灸是通過艾條的火頭，刺激穴位，來疏通經絡和調整經絡的氣血，從而達到補益五臟六腑，提高臟腑功能的作用。本來穴位和經絡都有雙向調節(jié)的作用；加之你臟腑功能提高后，特別是脾胃功能提高后，陰陽自生！
三，我們給你灸，你不上火；但是你自己回去，按照我們的配穴做艾灸，為什么可能上火呢？如上所述，我們做艾灸一個最重要的環(huán)節(jié)就是要“疏通經絡”！怎么能證明你在施灸過程中，經絡通暢了？最簡單證明的就是：灸感，比如你艾灸足三里，有熱感向下到腳背，向上到腹股溝。
但是我們大多數(shù)人自己在家里艾灸少有灸感；是什么原因呢？就是用“盒子”的原因！ 我的文章一直說：我們手拿艾條對著穴位懸灸，艾灸的陽熱之氣是順著經脈走，所以灸足三里，腿上的胃經會熱。 而用盒子灸，過幾分鐘后，艾灰出來了，擋住了穴位，艾灸的陽熱之氣都悶在盒子里，慢慢向下滲透，走的是絡脈。
經脈是人體氣血運行的主干道。十二正經（心經、肝經、脾經等）。如果說經脈相當于我們的國家公路網(wǎng)的國道、省道；那么絡脈相當于縣道、鄉(xiāng)道、村村通路。
懸灸經脈上的穴位相當于定向灌溉，比如我們只有一桶水，我就只灌溉一棵樹，確保這棵樹吃飽喝足。比如我們手拿艾條懸灸足三里，可以調動身體的氣血到胃經，疏通胃經，調整胃經的氣血，提高脾胃的功能！
用盒子扣在足三里上施灸，相當于漫罐，我們還是只有一桶水，但是用這桶水澆灌了6棵樹。本來我們艾灸足三里，只是想提高脾胃的功能，結果盒子里的陽熱之氣會通過“縣道、鄉(xiāng)道、村村通路”滲透到膽經、肝經、腎經、膀胱經、脾經里去了，力量太分散了，一條經絡都沒有疏通好。
特別是一些中年女性，本來就有胃氣不降，肝氣上升了，也不容易下來的情況，你去艾灸，你又不講究配穴，還采用一些不合適的工具，你艾灸肯定是疏通不了經絡的，而艾灸補進來的陽熱之氣就會造成你上火！
這種所謂的“艾灸上火”，實際上是艾灸方法不對，人為造成的上火！只要配穴合理，你采用手拿艾條懸灸、隔姜灸、麥粒灸是一定不會上火的！只要配穴合理，用盒子灸也不會上火，你得有人在旁邊給你彈灰！在艾灸的“行氣活血，或者調和氣血”的功效里，里面的“氣”，都有一套自我的運行機制，比如胃氣是下行的，你肚子里有氣了，就會放屁，這很正常。如果你不放屁，只打嗝說明胃氣上逆，這時你可以吃白蘿卜或者陳皮，白蘿卜有化食下氣的作用，陳皮有理氣的作用！ 而艾灸，理氣的作用是非常強的！因為，以上4個案例，她們都有睡眠問題，沒有一個人，我是針對她們的睡眠來調理的！只不過在艾灸中，她們的“氣”順了，氣順了，人就不會燥！ 我這里還有一個客戶，醫(yī)生要她吃“血府逐瘀膠囊”，我告訴她，你艾灸后，就不需要吃了！氣血活了，怎么還會瘀？
1，艾灸原本是不會上火的，只是你不懂艾灸，或者艾灸方法不對，這樣才出現(xiàn)了上火的可能！但是，對于沒有幫手的艾灸人來說：單孔竹盒+艾條的搭配，還是你最佳的艾灸工具！2，陰虛是一定能艾灸的！方法得當，根本不需要專門使用滋陰或者引火下行的穴位！當然，如果你陰虛，而又不想進行系統(tǒng)性艾灸，你可以只簡單的灸一灸滋陰或者引火下行的穴位。
3，如果有人告訴你，灸某個穴位5分鐘，或者10分鐘（成人），那么我建議你，踩搟面杖會比你這樣艾灸更好！
那些認為：陰虛的人，感冒后艾灸大椎穴30-60分鐘，會毀掉的人，可能就只認識“艾灸”兩個字而已！
艾友留言：我在廣東，今年懸灸后，灸感（吸）很明顯，在穴位附近轉找有吸感的就停下來，慢慢就會有條線都熱或其他位置熱，用盒灸了很多年一直沒感覺。但穴位一多，按老師的治療方案，一個一個穴懸灸，時間會很長，經常堅持不下去。首先這個艾友做艾灸，肯定不會上火！
這個艾友是在我談灸感的文章里留言的，我在這里給她建議：后背的穴位還是只能用竹盒；前面的主穴自己手拿艾條懸灸，配穴可以用竹盒（或隔姜灸），這樣可以在最大限度的保證艾灸效果的同時，節(jié)省時間。關于視頻說一句：你灸對了，施灸者的手不會燙，被施灸者的皮膚也不會燙！下面兩篇專業(yè)的艾灸文章，大家也可以點擊標題看看：1，老師用實例聊聊：灸 感
2，今晚，老師講艾灸視頻課
如有時間，再給大家用一個案例，聊一下：艾灸上火跟你艾灸的時間毫無關系！
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