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來自： a岳陽 > 《健身》
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男女都應(yīng)多疏通腹股溝，每天堅持100下，前列腺干凈！體能倍棒！
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無論男女，每天敲腹股溝49下，大腿堵塞全敲通，身體健康長壽！
男女都要多拉伸腹股溝，每天堅持100下，排除毒素，疏通下焦
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男女都應(yīng)該疏通腹股溝，每天這樣躺一躺，前列腺干凈，體能倍棒！
男女都受用的鍛煉！每天堅持拉伸腹股溝，排除毒素，疏通下焦
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男女都應(yīng)該多疏通腹股溝！每天100下，前列腺干凈，盆腔也溫潤
每天100下，前列腺干凈，盆腔也溫潤。
一個穴位，很容易懷孕，男女都適合，建議收藏！
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中年男女深蹲這樣練，睡前3分鐘，疏通腹股溝，呵護(hù)強(qiáng)健前列腺
中年男女深蹲這樣練，睡前3分鐘，疏通腹股溝，呵護(hù)強(qiáng)健前列腺。
男女都應(yīng)該多拉伸腹股溝，每天100下，前列腺干凈，盆腔溫暖！
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