如果有一天你老了，你想去哪里養(yǎng)老？數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，中國目前60歲以上的老人已經超過2億，已經步入老齡化社會。光陰似箭，時光不等，現(xiàn)在處在青壯年期的人眨眼就將步入老年。你是否設想過，當你的父母老了想過什么樣的生活？當你老了你又想做出什么樣的選擇？

九九重陽，跟小編一起來規(guī)劃一下吧，我們的未來生活。

還有一大波現(xiàn)在的老年人認為住養(yǎng)老院是由于子女不孝造成的，不知這種觀點會不會隨著時間流逝逐漸淡化。因為確實越來越多的子女無力照看父母，老年人們需要借助機構的幫助。

(養(yǎng)老中心)老人們與小區(qū)中的住戶一起晨練

目前，云南居家養(yǎng)老服務中心超過1400個，明年還將再建300個。

盡管昆明有大約95%的老人不愿進養(yǎng)老院，但面對不斷增長的需求，養(yǎng)老機構夠不夠用？

中國的老人絕大部分都是在家過的老年生活，將來的我們也一樣，總會有一段在家的日子。所以，有老人的家庭，家里可做些人性化改造，讓老人生活起居更方便。

廚房吊柜或其他吊柜下沿句地面尺寸應降低至 1200~1400mm 區(qū)間；或使用可以下拉的配件；

衛(wèi)生間盡量選用馬桶，至于馬桶上是否需要加熱、沖洗等功能也可根據(jù)需求添加。馬桶與洗手臺面間請盡量設置一個無障礙扶手。這個很重要，上了歲數(shù)的人腰不好，需要自理的時候很必要。淋浴也盡量設置扶手，且需要放一個凳子，坐著沐浴是老年人的一個需求。

為方便老年人起夜，從臥室到洗手間的起居室或走廊的墻壁上，插座上插上小夜燈/長明燈。淘寶上一搜一大片。

臥室的布局：

隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的發(fā)達，智能化養(yǎng)老將越來越普及，可以想象得到：憑借著一塊小小的“智能手表”或其他可穿戴式智能設備，老人便可享受小到聊天解悶，大到醫(yī)院掛號、體檢預約和緊急呼救等服務，還能讓子女實時了解老人所處的位置、睡眠質量、心率等詳細信息，對老人日常生活實現(xiàn)遠程監(jiān)控，大大減少老人在家出現(xiàn)意外的情況。

山好、水好的寶地云南真的有不少。在這些地方沒有污濁的空氣，沒有極端的氣溫，只有宜人的自然環(huán)境，在這些地方養(yǎng)老，你愿意嗎？

壩美

比瀘沽湖還世外桃源的地方。壩美，位于文山州廣南縣，至今不通公路。要想進入壩美村，必須坐小船，穿過一個溶洞才能到達。

撫仙湖

全國第一大高原深水湖泊，天氣好時水下能見度超過10米。這里是云南人的休閑度假最愛，云南人很少去三亞這些海邊，對他們而言，撫仙湖足夠了，飄在清澈的湖水上曬太陽，無比愜意。

八寶

八寶被譽為“高原小桂林”，有著桂林一樣的喀斯特峰林地貌，溫婉柔美。坐上竹筏，順著八寶河一路慢慢飄向下游，喀斯特小山峰、萬畝貢米稻田、13個壯族村落，依次排開，宛如仙境。

沙溪

沙溪位于大理州劍川縣，被聯(lián)合國譽為“茶馬古道上唯一幸存的集市”，如果說束河是10年前的麗江古城的話，這里就是20年前的麗江，同樣的小巷流水四方街，這里卻更加古樸淳厚。

建水

建水地區(qū)年平均氣溫19.8℃，年平均地溫20.8℃，年平均相對溫度72%，年平均日照時數(shù)2322小時，年平均降雨量805毫米。全年無霜期307天。再加上古城悠久的歷史，坐在城中喝一碗香茶的日子可好？

云南網(wǎng)新媒體 戴菲 綜合