這個(gè)理論最早可能出自《思考快與慢》，丹尼爾·卡尼曼，說的是我們大腦的思維運(yùn)作系統(tǒng)分為系統(tǒng)一和系統(tǒng)二。

系統(tǒng)一的特點(diǎn)是反應(yīng)特別快，耗能低，感性。如，我們看到蛇，我們會(huì)害怕，想逃離，這是系統(tǒng)一在起作用。系統(tǒng)二（理性思考）慢，能耗高，偏理性分析。如，我們考試時(shí)我們基本上處在系統(tǒng)二。我們大部分人，大部分時(shí)間，用的是系統(tǒng)一。

    在原始時(shí)代，處處都存在危險(xiǎn)，人類為了生存下來，我們要反應(yīng)快，容不得我們多去思考。如我們見到人群往一個(gè)方向奔跑，我們會(huì)下意識(shí)跟隨，因?yàn)榭赡苁怯忻瞳F在追殺我們。我們?nèi)绻Ｏ聛砣ニ伎迹蚩纯窗l(fā)生什么事，很有可能就被猛獸吃掉。所以為了讓人類生存下來，我們會(huì)把很多常規(guī)的危險(xiǎn)模式，對(duì)應(yīng)的常規(guī)反應(yīng)固化下來，變成我我們系統(tǒng)一，自動(dòng)運(yùn)作模式，讓我們快速作出反應(yīng)，提高生存效率。另一方面，科學(xué)證明，腦袋又是一個(gè)極其耗能的器官，在我們平靜，不用腦時(shí)，耗能達(dá)到20%～25%。稍一用腦耗能達(dá)到35%左右，所以我們天然就會(huì)能不用腦就不用腦。這樣造成了我們天然喜歡使用系統(tǒng)一。但伴隨著環(huán)境變化越來越大，原來好用的系統(tǒng)一，不能滿足人類生存的需要，所以我們慢慢地發(fā)展出系統(tǒng)二，理性思維來對(duì)應(yīng)加速變化的環(huán)境。這也是我們文明的基礎(chǔ)。

了解系統(tǒng)一與系統(tǒng)二理論對(duì)我們的啟發(fā)是：

1.我們在說服別人時(shí)，用系統(tǒng)一，如用情緒，講故事，用視頻，用畫面，用事例，用從眾心理。如銷售中，我們要有激情，要有好形象，起動(dòng)對(duì)方的系統(tǒng)一，進(jìn)而讓人喜歡。

2.做重要決定時(shí)要慢下來,啟動(dòng)理性思考,要想明白才行動(dòng)。同時(shí)，因?yàn)榻^大部分人不喜歡思考，訓(xùn)練自己的思考能力，假以時(shí)日，會(huì)讓我們具有巨大的競爭優(yōu)勢。

3.學(xué)習(xí)好的思維模型，內(nèi)置到我們的頭腦中，變成我們的自動(dòng)反應(yīng)（系統(tǒng)1）,提高我們決策的效率與質(zhì)量。