糖尿病患者想要把病情控制住，就要在飲食上多加控制，這是需要著重注意的方面。不過很多糖尿病患者在控制飲食方面遇到了困難，吃了很多苦頭，總是感到饑餓，生活質(zhì)量嚴重下降，情緒也會受到影響，感到十分的低落。糖尿病患者之所以感到饑餓，和以下3個原因有關(guān)。

為什么有的糖尿病患者總是感到饑餓？

1、飲食控制過于嚴苛

糖尿病患者需要控制飲食不佳，但是千萬不要過于嚴苛，不要超過必要的限度，不能過度節(jié)食。糖尿病控制飲食也是可以吃飽的，不僅能夠吃飽還能吃好。如果控制飲食控制的過度了，能吃的東西也不吃，不僅時常感到饑餓，還會缺乏營養(yǎng)，影響身體健康。

2、血糖控制不佳

有些糖尿病患者之所以會有饑餓的感覺，是因為血糖控制不佳。當體內(nèi)血糖過高的時候，葡萄糖沒有辦法被人體充分的利用，會隨著尿液一起排出體外，身體缺乏能量，就會感到饑餓。如果總是感到饑餓，可以測量一下血糖，看血糖是否超標。

3、受低血糖的影響

糖尿病患者感到饑餓還要排除是否是低血糖，這對于糖尿病患者來說是很危險的情況。沒有正確的服用藥物，飲食控制過于嚴苛，運動強度過大等等，都會引起糖尿病低血糖。糖尿病低血糖除了饑餓，還會有面色蒼白、心慌、出汗等癥狀，嚴重了還會引起低血糖昏迷，甚至休克，有生命危險。

糖尿病患者如何解決饑餓問題？

1、檢測血糖

糖尿病患者如果總是感到饑餓，可以先測量一下血糖，看是否是血糖出現(xiàn)了問題。不管是血糖過高還是血糖過低，都要用正確的方法解決。尤其是低血糖，自己進行簡單處理之后，要趕緊去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

2、制定科學的飲食計劃

糖尿病患者要制定科學的飲食計劃，控制飲食并不意味著挨餓?？梢杂嬎阕约阂惶飚斨心軌驍z入的總熱量，然后分配到三餐當中，這樣做熱量不會超標。各種營養(yǎng)都要攝入，不要拒絕碳水化合物，正確的吃主食，既能讓自己擁有飽腹感，又不會讓餐后血糖上升的過快。

糖尿病患者總是感到饑餓并不是一件正常的事，要尋找背后的原因。要養(yǎng)成定期測量血糖的習慣，血糖出現(xiàn)波動要積極的調(diào)整，調(diào)整不了要尋求醫(yī)生的幫助，千萬別得過且過。