截至今天已經(jīng)參加三期訓(xùn)練營(yíng)，通過高效閱讀方法，閱讀了54本書，輸出了20篇書評(píng)，其中12月份共計(jì)輸出18篇書評(píng)。這樣的成績(jī)是我有生以來第一次獲得，非常有成就感。

2019年5月份曾經(jīng)聽說一個(gè)朋友每天閱讀一本書，當(dāng)時(shí)的感覺不是羨慕，而是懷疑，覺得他在自欺欺人，一定是被騙了，蘿卜快了不洗泥，每天讀一本書能記住嗎？能對(duì)自己的發(fā)展有幫助嗎？。。。。。。直至今天，我才明白，那時(shí)的想法是由于自己舊有的思維模式導(dǎo)致的認(rèn)知偏差。

鏡姐訓(xùn)練營(yíng)每個(gè)月的書目設(shè)置很全面，從學(xué)習(xí)、關(guān)系、財(cái)富、思維、事業(yè)、情緒從六大維度選書。每日讀書分三個(gè)階段

1. 每天早上聽鏡姐當(dāng)天書評(píng)的音頻
2. 白天按照高效閱讀模板讀書并輸出自己的書評(píng)
3. 晚上參加鏡姐群里的頭腦風(fēng)暴，把這本書真正有價(jià)值的部分自我吸收

這個(gè)月第3個(gè)18天與前兩個(gè)月不同，這個(gè)月我完成了每本書的書評(píng)輸出，對(duì)高效閱讀的益處有了更深刻的了解：

1. 重塑了閱讀習(xí)慣：
1. 原來讀書是讀個(gè)寂寞：逐字閱讀，斷斷續(xù)續(xù)幾個(gè)月讀一本書，常常讀著讀著就忘記上次讀的內(nèi)容，邊讀邊忘記。
2. 現(xiàn)在讀書是有目標(biāo)讀：調(diào)整了閱讀認(rèn)知，知道讀書的目的是為了把書中內(nèi)容為我所用，不應(yīng)該盲目讀書。知道了即便逐字閱讀，你仍舊讀不懂一本書。
2. 打開了閱讀視角：
1. 原來讀書視角是把書讀完，摘錄對(duì)自己有用的內(nèi)容，對(duì)書中的內(nèi)容無判斷力，人云亦云。
2. 現(xiàn)在讀書視角是心中有閱讀模板，從作者的角度看作者要解決什么問題，如何解決這個(gè)問題的，結(jié)合自身思考自己能夠從中吸取什么經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
3. 加快了閱讀速度
1. 原來讀書是逐字閱讀，最快每天讀20頁(yè)書。
2. 通過刻意練習(xí)達(dá)到1本書在1-2個(gè)小時(shí)讀完。
4. 搭建自我知識(shí)體系
1. 原來讀書比較單一，主要讀人力資源類、心靈成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、思維類的書籍，對(duì)知識(shí)體系沒有概念，只知道羨慕那些有成就的人
2. 現(xiàn)在在鏡姐訓(xùn)練營(yíng)，增加了財(cái)富、思維類的書籍閱讀。這些都是我不擅長(zhǎng)的，平時(shí)避而遠(yuǎn)之的書籍。剛開始閱讀很困難，讀了這三個(gè)月我對(duì)這些書產(chǎn)生了極高的興趣，這些都是人生中不可或缺的知識(shí)，慶幸參加了訓(xùn)練營(yíng)，完善了自己的知識(shí)體系。
5. 重塑底層思維邏輯
1. 來參加高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)是因?yàn)槲医衲陞⒓恿搜葜v和寫作訓(xùn)練營(yíng)，我發(fā)現(xiàn)自己雖然有勇氣站在臺(tái)上演講，可是我寫不出像樣的稿子，拿起筆寫作卻發(fā)現(xiàn)腦袋空空且思緒混亂，幾個(gè)小時(shí)憋不出一篇文章。
2. 參加了訓(xùn)練營(yíng)知道底層思維邏輯對(duì)一個(gè)人成功幸福的重要性。
6. 如果你看不到問題的本質(zhì)，就會(huì)做出錯(cuò)誤的判斷。例如：很多人在雙十一都購(gòu)買了很多根本不需要的東西，因?yàn)榭吹絻?yōu)惠就糊里糊涂的下單。在思維和財(cái)富類書籍里多次提到人性的弱點(diǎn)，商家通過使用合適的影響力推銷產(chǎn)品，如果你擁有底層邏輯，就會(huì)清楚商家的產(chǎn)品促銷激發(fā)了《思考快與慢》那本書中提到的系統(tǒng)一：簡(jiǎn)單的方式思考問題，你就會(huì)提醒自己使用系統(tǒng)二放慢速度，做出理性的判斷。
7. 思維模式?jīng)Q定一個(gè)人的幸福程度。在《貧窮的本質(zhì)》那本書中提到窮困的國(guó)家無法脫貧，不是因?yàn)榈乩?、環(huán)境等客觀因素，而是貧窮的思維在作祟。如果你的思維模式認(rèn)為獲得財(cái)富人生就會(huì)幸福，那你終究無法獲得幸福。在《幸福的方法》那本書中作者告訴我們，幸福不是拼命爬到山頂，也不是在山下漫無目的地游逛，幸福是向山頂努力攀登過程中的種種經(jīng)歷和感受。
8. 通過刻意練習(xí)才能突破舊有思維模式。舊有思維模式不是一天形成，新的思維模式也不可能一天建好，只有通過刻意練習(xí)才能達(dá)到。在練習(xí)中，輸出書評(píng)是非常好的方法，12月份我輸出了18篇書評(píng)，感覺思維邏輯比以前有了大大的提升。今年職場(chǎng)不順，因?yàn)槟挲g問題被公司調(diào)崗。我雖然表面波瀾不驚，其實(shí)內(nèi)心敏感脆弱，道理都明白但是常常做不到放下。18篇書評(píng)寫下來，18本書都給我深深的觸動(dòng)。昨天公司員工意見調(diào)查結(jié)果出來了，這件事情我已經(jīng)不負(fù)責(zé)了，按舊的思維模式，我一定會(huì)去看看這次調(diào)查結(jié)果與去年我負(fù)責(zé)時(shí)的結(jié)果差異在哪里，對(duì)比時(shí)一定會(huì)拿自己不好的地方比別人做得好的地方?？墒沁@次我抑制了去對(duì)比第一反應(yīng)，停下來告訴自己：我不要做《誰動(dòng)了我的奶酪》中了“哼哼”奶酪已經(jīng)發(fā)霉，他還是舍不得放手，我要做“唧唧”，于是我放棄了對(duì)比。在當(dāng)晚的反思中我嘉許了自己，同時(shí)也感恩鏡姐高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)平臺(tái)對(duì)我的幫助。
9. 行動(dòng)，高效閱讀變現(xiàn):