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每一朵提前凋零的花 都值得被悼念 10月13日，又一個正值花開年紀的少年，選擇離開個這個世界。 
看微博上看到他的遺書，平淡、溫婉，調(diào)侃著走完了人生的最后一刻。 
本是因人生絕望離開了這個世界，而每一句臨終告白，都寫的平淡，最后許愿可以成為一只小貓，完全不像一個將要離開人世、對這個世界充滿了失望的人的語氣。 有多少人，活出了別人眼中的優(yōu)秀、幸福，卻背后承受著不為人知道的壓力和痛苦…… 也許在你活著的時候，所有的壓力和苦惱沒有更多地被看見、被理解，去世后，終于更多人了解了你的辛苦、體諒到你的難處，甚至有很多人，能夠和你感同身受…… 
然而，這一切對你來說，已經(jīng)晚了…… 每個生命來到這個世界上，都有獨特的價值，也都會有獨特的歷程。沒有經(jīng)歷過風霜雨雪，沒有經(jīng)歷過破繭成蝶，我們都不能說，自己已經(jīng)活過了，經(jīng)歷過了完整的生命。 當經(jīng)歷風霜雨雪的時候，并沒有蜜蜂蝴蝶和花兒相伴，當經(jīng)歷破繭成蝶的時候，也并沒有另外一個幼蟲可以攜手并肩。有時候生命中痛苦的歷程，注定是孤獨的旅行、是一個人的戰(zhàn)斗。這樣的歷程，也是一個生命真實和必需的體驗。 
電影《心靈捕手》
學會與痛苦共處，是能力，也是選擇。 痛苦與歡樂，本就是不可或缺的人生兩面，如果你從沒有體會過失去親人的悲痛哀傷、事業(yè)崩塌的糾結(jié)絕望、戀人離去的撕心裂肺.......這些所有的痛苦你都沒有體會過……那你真的會由衷地珍惜身邊健在的親人？你真的會為了事業(yè)的順利成功而興奮開心？你是否又真的會因為真心愛上了一個人、也被TA愛著，而感到欣喜呢？沒有體會過痛苦的人，也不會格外珍惜快樂，沒有經(jīng)歷過悲傷的人，也不會知道幸福的來之不易。體驗過切膚的傷痛，走過死蔭的幽谷，經(jīng)歷過煉獄般的折磨，人才能達到那些有幸不必承受這些痛苦的人，所不能達到的境界。這是生命的磨難，也是命運的饋贈。2015年，F(xiàn)acebook首席運營官桑德伯格的丈夫突然離世，讓她陷入了巨大的悲傷。她說，在愛人離世的那幾個月，她感覺自己要被悲痛吞噬了……“那是種填滿你的心臟、你的肺、限制你思考，甚至讓你無法呼吸的空虛?！彼f，那些日子，她深深領悟到了：悲傷的深度，痛失摯愛的殘酷。2016年，在加州大學伯克利分校畢業(yè)典禮上的分享上，她說：“最終塑造我們的，是我們所經(jīng)歷的那些艱難時光，而非浮名虛利。我們所經(jīng)歷的每一次挫折，都會在靈魂深處種下堅韌的種子。我們記憶深處的每一次苦難，都會在日后成為支撐我們走下去的力量?！?/strong>痛苦的確難過，但是它不但是我們不可或缺的人生體驗，更是塑造我們品格的契機。面對痛苦，你逃避了，它就會在命運中永遠地嘲笑你，鄙視你。就算不能勝過，但是你依然可以選擇面對痛苦，就讓自己品味這樣的生命體驗，終有一天，你的心智足夠勝過它，讓痛苦變成你人生的經(jīng)驗、成長的契機。痛苦的意義不是讓人沉溺，而是讓人崛起。蘇格拉底說，人只有兩種活法，要么選擇做快樂的豬，要么選擇做痛苦的人。可是他忽略了，那些經(jīng)歷了挫折苦難，一步一步，靠著努力、毅力，從痛苦中走出來，最終變成快樂的人。 與痛苦共處的能力 是人能夠觸底反彈的保障并不是所有的痛苦，都能夠在時間上得到立刻的緩解，甚至那些導致我們痛苦的原因，在很長一段時間內(nèi)根本無法解決。然而，拒絕痛苦、不想承擔痛苦，輕則絕望退縮、逃避解決問題，重則輕視生命。那些人生中快樂的人，也不是沒有痛苦的人，而是他們能夠不被痛苦打倒。1995年，兩位兩位心理學家Richard Tedeschi 和Lawrence Calhoun提出一個心理學理念叫做：創(chuàng)傷后成長。有一些人在和具有高度挑戰(zhàn)性的生命境遇抗爭之后，不但沒有被打垮，反而出現(xiàn)了積極的心理變化：在創(chuàng)傷后，個體發(fā)展出了比原先更高的適應水平、心理功能和生命意識，體現(xiàn)出更多人性的高貴、生命的光輝。有的人面對挫折苦難，酗酒、逃避、一蹶不振。而有的人，選擇了去面對、去忍耐，甚至去和命運抗爭，在這樣不逃避、不服輸?shù)倪^程中，他們的生命產(chǎn)生了在極端創(chuàng)傷、痛苦后的成長。而讓人生命成長、心智成熟的，永遠不是痛苦本身，而是人面對痛苦時候的選擇。有三個方面，能夠影響人們，面對苦難依然選擇正確的方式，不逃避，不退縮，從而讓自己更強大。當你面對苦難的時候，如果你能夠發(fā)現(xiàn)自己之前從未發(fā)掘的潛力，并且充分調(diào)動它，那么這樣的成長就會在你潛能的充分發(fā)掘下，自動產(chǎn)生。在生命中，那些最重要的關系會給人提供支持，而這種支持對人的心理變化是有巨大的作用的。這樣安全、重要的關系，能夠讓創(chuàng)傷、困苦中的人，感到安全、體會到溫暖，會讓人對未來恢復信心、產(chǎn)生希望。嘗試著去發(fā)現(xiàn)生命中那些積極、溫暖的重要人際關系，會激發(fā)人們?nèi)ゲ扇》e極的應對方式。不要在極端的心理壓力下，孤獨思考、學會尋求關系里的支持。人們總是想要的太多，而珍惜的太少，追求的太多，能真正做的太少。當人經(jīng)歷極端的壓力痛苦，如果你能夠重新反思什么才是對人生最重要、更重要，也許就能夠清楚的選擇最重要的事情、也能毫不猶豫地放棄不那么重要的選擇，人的成長也許才剛剛開始。而這些思考、成長，往往是在舒適、溫暖、幸福的時刻，人不會去想、不會去面對的。梁啟超先生說：患難困苦，是磨練人格之最高學校。也正像桑德伯格說的，最終塑造我們的，是我們所經(jīng)歷的那些艱難時光，而非浮名虛利。就算我們經(jīng)歷了所有的痛苦，沒有變得更強大、更成熟，我們依舊是個普通人，又如何呢？這個世界，我來過了，我愛過了，我恨過了；我高興歡喜過，我憂傷惆悵過，我經(jīng)歷過成功也經(jīng)歷過失敗，但是……我痛苦過，甚至依然痛苦著，但是我依然愛著，愛著那些值得愛的人，值得愛的事情，愛著那些，像那位研究生一樣，有可能會放棄生命的人，請你們珍惜生命的機會……沒有人的痛苦應該被輕視，這個社會沒有給到每個微小的人，足夠的支持。有些心路歷程，注定就是要一個人走，只是，真心愿意，每個絕望的人，內(nèi)心哪怕再多一點點的力量，再堅持一下，等到破繭成蝶的那一天。
找到你心中的力量，平靜地看待痛苦，學會與痛苦共處，人才可以逐漸超越痛苦，享受快樂。也希望那個大連理工的學生，可以如愿變成一只小貓，我家常年備有渴望貓糧+K9罐頭，其他貓子也都友善好相處，歡迎你來，在每一個溫暖的午后曬太陽。愿所有人，在痛苦中，依然可以內(nèi)心平安，不做極端的選擇，愿所有人，可以在痛苦面前，耐心的等到生命的花開結(jié)果……
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