晚上11點(diǎn)，閨蜜打來(lái)電話(huà)來(lái)，剛接通，就聽(tīng)到那邊傳來(lái)哭泣聲，我趕緊問(wèn)她怎么了，閨蜜哽咽地說(shuō)：

“暑假才開(kāi)始3天，我就要崩潰了，每天追在兒子屁股后讓他學(xué)習(xí)，就因?yàn)椴蛔屗蛴螒颍谷唤^食，我真不知道怎么辦呢?！?/p>

我安慰閨蜜別著急，因?yàn)閮赡昵拔液蛢鹤拥年P(guān)系也一樣緊張，好在我及時(shí)改變了，這才獲得了重生。

1、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和獎(jiǎng)懲制度，卻讓孩子更加厭學(xué)

兒子今年五年級(jí)，成績(jī)?cè)诎嗌吓琶?0，每次開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，其他家長(zhǎng)總羨慕我和兒子的關(guān)系很親密，其實(shí)在兩年前，我們的關(guān)系也是劍拔弩張，兒子的成績(jī)更是一團(tuán)糟。

上小學(xué)后，兒子寫(xiě)作業(yè)很拖沓，我原以為孩子大點(diǎn)就好了，沒(méi)想到越大越拖沓。

每次寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一開(kāi)始我還能耐著性子提醒幾句，可當(dāng)看到兒子老是東張西望，作業(yè)又錯(cuò)誤百出時(shí)，我總?cè)滩蛔∫l(fā)飆，好幾次氣得把鉛筆都折斷了。

盡管我每天為了讓兒子快點(diǎn)寫(xiě)完作業(yè)費(fèi)盡心機(jī)，可他的成績(jī)卻越來(lái)越差，三年級(jí)上學(xué)期的期末考試，直接考到了班上倒數(shù)第六名，數(shù)學(xué)更是沒(méi)及格。

那之后，我在網(wǎng)上搜索了很多資料，希望提高他的成績(jī)，很多人說(shuō)孩子學(xué)習(xí)拖沓是因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，于是，我開(kāi)始給孩子設(shè)定目標(biāo)。

三年級(jí)下學(xué)期一開(kāi)始，我就告訴兒子：

“你這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)是期中考試前進(jìn)20名，如果實(shí)現(xiàn)了，我就帶你去迪士尼樂(lè)園玩?！?/p>

我規(guī)定兒子必須在45分鐘之內(nèi)完成家庭作業(yè)，還得在30分鐘內(nèi)做完50道額外的算術(shù)題。如果能按時(shí)按量完成，周末就帶他去任意想去的地方玩。

對(duì)于這些目標(biāo)，兒子一開(kāi)始是抗拒的，最后還是在獎(jiǎng)勵(lì)的誘惑下答應(yīng)了。

可計(jì)劃實(shí)施后，我發(fā)現(xiàn)兒子寫(xiě)作業(yè)的字跡越來(lái)越潦草，50道算術(shù)題經(jīng)常錯(cuò)了一大半，每當(dāng)這時(shí)，我就忍不住發(fā)飆：“你這么不認(rèn)真，是不是根本不想讀書(shū)，要不回家種地算了。”

可兒子就是屢教不改，幾周后的一天，我臨時(shí)有事要出門(mén)，孩子他爸又在加班，于是我叮囑兒子自己完成作業(yè)和算術(shù)題。

晚上9點(diǎn)半，我回到家，發(fā)現(xiàn)兒子破天荒地睡著了，就連書(shū)包也收拾得整整齊齊，我開(kāi)了燈準(zhǔn)備去檢查他的作業(yè)。

可兒子突然醒了，他怒吼道：“別開(kāi)我的書(shū)包，我作業(yè)已經(jīng)做好了，你給我出去?！?/p>

我一想就知道他肯定沒(méi)完成作業(yè)，當(dāng)然不能讓他得逞，我用了更大的聲音吼回去：

“你是不是又沒(méi)完成作業(yè)，就你這個(gè)樣子，還想前進(jìn)20名？”

我打開(kāi)書(shū)包一看，果然，不僅算術(shù)題沒(méi)做，就連老師布置的作業(yè)也沒(méi)做完，我怒不可遏，直接把兒子從床上揪起來(lái)，質(zhì)問(wèn)他為什么說(shuō)謊。

兒子完全不理我，只一個(gè)勁地大哭，說(shuō)自己好累，我見(jiàn)他反應(yīng)這么大，也就算了，可自從那次之后，兒子徹底厭學(xué)了。

寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間從1個(gè)半小時(shí)延長(zhǎng)到3個(gè)小時(shí)，至于50道算術(shù)題，錯(cuò)得更多了，最重要的是，不管我和他說(shuō)什么他都會(huì)反駁，甚至還動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。

我試過(guò)懲罰他不能看電視，不能出去玩，甚至讓班主任施壓，兒子都無(wú)動(dòng)于衷，那次期中考，他的成績(jī)不僅沒(méi)提高，反而下降了兩個(gè)名次。

那段時(shí)間，我夜夜失眠，覺(jué)得自己好失敗，全心全意都撲在孩子身上，沒(méi)想到卻讓孩子成績(jī)?cè)絹?lái)越差，親子關(guān)系也越來(lái)越遠(yuǎn)，我想盡辦法學(xué)習(xí)，希望能夠彌補(bǔ)。

直到我看到作家樊登推薦的一本書(shū)《自驅(qū)型成長(zhǎng)》，我終于明白自己錯(cuò)得有多離譜。

2、孩子的厭學(xué)，竟然是我一手造成的

《自驅(qū)型成長(zhǎng)》中指出，想要孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，最重要的就是激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，而這種動(dòng)力是由孩子的控制感、勝任感和歸屬感組成的，可回望我和孩子的相處過(guò)程，我簡(jiǎn)直親手把這三者破壞殆盡了。

一、制定過(guò)高的目標(biāo)，破壞了兒子的勝任力

勝任力是完成某一件事的能力和信心。我讓兒子一下子提高20個(gè)名次，每天額外做50道算術(shù)題，還要在45分鐘內(nèi)完成作業(yè)，這對(duì)于他來(lái)說(shuō)是很困難的，當(dāng)他做不到或做不好時(shí)，我就會(huì)批評(píng)指責(zé)，這讓他覺(jué)得自己無(wú)法勝任，從而失去了學(xué)習(xí)的信心。

這就相當(dāng)于把一只青蛙直接放進(jìn)沸水里煮，青蛙自然不肯進(jìn)去，就算進(jìn)去了也會(huì)使勁撲騰反抗。孩子最終會(huì)像一只被沸水燙過(guò)的青蛙一樣，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抗拒心理。

二、只關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，損傷孩子的歸屬感

歸屬感指的是在人與人之間，讓人感到關(guān)愛(ài)的紐帶。

許多家長(zhǎng)在孩子上小學(xué)后，都過(guò)度關(guān)注成績(jī)。我每天和孩子討論的話(huà)題都是成績(jī)，不管兒子對(duì)我提什么要求，我都會(huì)讓他拿成績(jī)來(lái)交換。

長(zhǎng)此以往，孩子覺(jué)得父母只關(guān)注成績(jī)，并不是真正的愛(ài)自己，損害了孩子對(duì)父母的歸屬感。

三、給孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，破壞了孩子的控制感

激勵(lì)孩子最好的方法，就是為他們的控制感提供支持，我每天都安排兒子的學(xué)習(xí)任務(wù)，并沒(méi)有讓他參與進(jìn)來(lái)，這導(dǎo)致他失去了自我控制感，沒(méi)有誰(shuí)喜歡被操控，久而久之，他就會(huì)想掙脫控制。

書(shū)中強(qiáng)調(diào)，一個(gè)孩子只有對(duì)自己的人生擁有控制感，對(duì)學(xué)習(xí)擁有勝任感，并且能夠感受到被愛(ài)的歸屬感時(shí)，才會(huì)從內(nèi)而外擁有學(xué)習(xí)動(dòng)力，而我的行為卻把孩子的動(dòng)力摧毀得所剩無(wú)幾。

好在書(shū)中還提供了挽救的方法，當(dāng)務(wù)之急，就是要激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，具體可以分為三步走。

第一步：學(xué)會(huì)“溫水煮青蛙”，重建孩子的勝任感

用“溫水煮青蛙”的策略來(lái)制定孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從孩子最擅長(zhǎng)，最容易達(dá)成的目標(biāo)開(kāi)始做起，慢慢地加量，最終實(shí)現(xiàn)量變到質(zhì)變。

第二步：多和孩子講“廢話(huà)”，建立孩子的歸屬感

不要只關(guān)注孩子的成績(jī)，多和孩子聊一聊“廢話(huà)”，比如學(xué)校的趣事，他喜歡的偶像或者電視劇，修復(fù)親子關(guān)系，重建孩子的歸屬感。

第三步：讓孩子自己承擔(dān)后果，建立孩子的控制感

不要過(guò)多地去限制孩子，如果他不完成作業(yè)，就讓他自己承擔(dān)后果，讓他對(duì)自己的學(xué)習(xí)有控制感。

3、自我改變，終于迎來(lái)曙光

那天晚上，兒子回到家后，我就告訴他，以后我再也不管他的家庭作業(yè)了，唯一的要求是他做完作業(yè)后，要背一會(huì)單詞，第一周每天背1個(gè)單詞，第二周2個(gè)，第三周3個(gè)，以此類(lèi)推。（第一步：“溫水煮青蛙”，選擇兒子最擅長(zhǎng)的英語(yǔ)，并從最小的目標(biāo)開(kāi)始執(zhí)行，慢慢地加量。）

我不僅不再管他寫(xiě)作業(yè)，每天還只要背幾個(gè)單詞，兒子當(dāng)然很樂(lè)意，滿(mǎn)口答應(yīng)了。

那之后，不管兒子背得快還是慢，我都會(huì)肯定他的努力，而不是只關(guān)注結(jié)果。

如果他背的很快，我就會(huì)說(shuō)：“你今天非常認(rèn)真，所以很快就背完了?！比绻车暮苈?，我也會(huì)說(shuō)：“這些單詞確實(shí)有點(diǎn)難，但你還是堅(jiān)持背完了，給你點(diǎn)贊?！?/p>

每次兒子做完作業(yè)后，我都強(qiáng)忍著去檢查作業(yè)的沖動(dòng)，逼著自己和他聊天，一開(kāi)始，兒子還對(duì)我愛(ài)答不理，可在我多次追問(wèn)下，他終于打開(kāi)了話(huà)匣子。

第一次，我們聊了半個(gè)小時(shí)，從學(xué)校趣事到他在追的動(dòng)漫，回想他上小學(xué)的這三年，這大概是我們說(shuō)“廢話(huà)”時(shí)間最長(zhǎng)的一次了。（第二步：多和孩子說(shuō)“廢話(huà)”，重建孩子被愛(ài)的歸屬感。）

經(jīng)過(guò)半年的努力，兒子的勝任力和歸屬感都已經(jīng)被重建，我們的親子關(guān)系被修復(fù)了，他學(xué)習(xí)也更主動(dòng)了。

但有時(shí)候他還是會(huì)犯懶，有一次端午節(jié)放三天假，兒子跑到我跟前撒嬌道：“媽媽?zhuān)夷懿荒芮皟商觳粚?xiě)作業(yè)也不背單詞，最后那天再補(bǔ)上?！?/p>

我算了一下他的作業(yè)，如果集中放在第三天做，壓力會(huì)很大，但我還是決定尊重他。

果然，到了第三天，兒子熬到晚上10點(diǎn)還沒(méi)完成，這時(shí)，我沒(méi)有指責(zé)他，而是心平氣和地提醒他，到時(shí)間了，應(yīng)該睡覺(jué)了，兒子憂(yōu)心忡忡地說(shuō)作業(yè)還沒(méi)做完怎么辦，我說(shuō)你自己想想辦法吧。

第二天兒子剛?cè)ド蠈W(xué)，我就打電話(huà)給老師說(shuō)明情況，希望老師不要當(dāng)著大家的面批評(píng)兒子，并且不要太過(guò)嚴(yán)厲，畢竟孩子的臉皮薄。

沒(méi)想到兒子卻給了我驚喜，原來(lái)，他到學(xué)校后主動(dòng)找到老師告知情況，老師允許他下午再交作業(yè)，兒子就趁課間休息補(bǔ)齊了作業(yè)?；氐郊液螅覇?wèn)兒子是不是很累，他說(shuō)以后再也不拖延了。（第三步：讓孩子自己承擔(dān)學(xué)習(xí)的后果，建立控制感）

接下來(lái)大半年，我通過(guò)“溫水煮青蛙”的方法讓兒子學(xué)習(xí)了英語(yǔ)、語(yǔ)文以及他最討厭的數(shù)學(xué)，每天堅(jiān)持和他聊“廢話(huà)”，如今兒子和我?guī)缀鯚o(wú)話(huà)不談，學(xué)習(xí)上遇到問(wèn)題也會(huì)主動(dòng)向我求助，更重要的是，他終于懂得為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)了。

現(xiàn)在，兒子每次考試都是班上前10名，雖然不是最拔尖的，但我相信，只要他繼續(xù)保持，未來(lái)一定不可估量。

我把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給閨蜜，并告訴她如果孩子有問(wèn)題，一定是家長(zhǎng)的教育方式出錯(cuò)了，與其不斷地指責(zé)孩子，不如從自身找問(wèn)題。

孩子的教育黃金期非常短，為了快速有效地幫助家長(zhǎng)們，《自驅(qū)型成長(zhǎng)》一書(shū)中選擇了大部分家長(zhǎng)都會(huì)遇到的教育難題，書(shū)中還有大量真實(shí)案例分析，最重要的是，每一章后面，作者都會(huì)提供非常實(shí)用的《今晚怎么做》，手把手教大家如何育兒。

不管孩子是寫(xiě)作業(yè)困難、厭學(xué)嚴(yán)重、還是親子關(guān)系緊張，書(shū)中都有針對(duì)性的方法進(jìn)行指導(dǎo)，許多家長(zhǎng)都在這里受益匪淺，暑假已經(jīng)來(lái)臨，趁著假期，給自己和孩子一次改變的機(jī)會(huì)，點(diǎn)擊下方鏈接即可購(gòu)買(mǎi)！