會(huì)友鏢局傳世極品，末代鏢王內(nèi)壯真?zhèn)?/span>

天書山莊 2021-04-21

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三皇炮錘內(nèi)壯功法一鍵舉報(bào)。轉(zhuǎn)藏分享 QQ空間 QQ好友新浪微博微信獻(xiàn)花（0） +1 來自：天書山莊 > 《武術(shù)》舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng) 上一篇：下一篇：猜你喜歡 0條評(píng)論寫評(píng)論... 發(fā)表請(qǐng)遵守用戶評(píng)論公約查看更多評(píng)論類似文章更多《少林易筋經(jīng)》十二勢(shì)圖解《少林易筋經(jīng)》十二勢(shì)圖解《少林易筋經(jīng)》十二勢(shì)圖解總考訣曰：總考其法，圖成十二。修士效之，掌氣平實(shí)；第一級(jí)第六式（圖六）左右撐掌... 少林武功：先天羅漢拳十八手（中）煉氣的樁功，可使精氣神力充足* 少林武功：先天羅漢拳十八手（中）煉氣的樁功，可使精氣神力充足。4.吸氣時(shí)氣沉丹田，兩臂微縮，呼氣時(shí)兩臂盡量拉長(zhǎng)，意念集中腕與手掌... 先天羅漢拳十八手圖解 3.翻掌成掌心向上，兩掌如托物之狀，隨兩膝緩慢向上升起，兩掌、臂提至肩相平，目視前方。第四勢(shì) 兩手擎天勢(shì) 　　1.掌心向下，兩膝下蹲... 武當(dāng)派絕學(xué) 武當(dāng)三十六功2 武當(dāng)派絕學(xué) 武當(dāng)三十六功2.武當(dāng)虎爪功與混元一氣樁功聯(lián)為一脈。至兩掌、臂與肩平時(shí)，雙掌向左右分掌，成一字平肩勢(shì)，掌心向下，指尖向外... 八段錦口訣及動(dòng)作說明八段錦口訣及動(dòng)作說明。第四式：五勞七傷往后瞧口訣口訣：雙掌捧抱似托盤，翻掌封按臂內(nèi)旋，頭應(yīng)隨手向左轉(zhuǎn)，引氣向下至涌泉，呼氣盡時(shí)平松靜，雙臂收回掌朝天，繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)成右式，收式提氣回丹... 金警鐘秘傳渾元一氣功之散氣功金警鐘秘傳渾元一氣功之散氣功金警鐘秘傳渾元一氣功之散氣功時(shí)間：2011-4-4 11:06:54 作者：中華氣功大全網(wǎng) 來源：www.cn-boxing.com ... 系統(tǒng)點(diǎn)穴術(shù) 1.功法：3..掐功練法，五指彎屈回折，將沙袋置于五指尖的中間，手心不接觸沙袋，五指用內(nèi)勁往一起掐（圖24）。同時(shí)吸氣入丹田，當(dāng)吸足氣... 隱仙派秘傳武功之“貫氣鐵甲功” 兩掌內(nèi)合，兩掌指尖相對(duì)，掌心向下（圖6-2）。5.兩掌放下，掌尖向下，掌心向里，呼氣（圖6-5）。2.兩掌內(nèi)合，掌尖相對(duì)，掌心向下（圖6-1... 四十九式經(jīng)絡(luò)動(dòng)功（上）眼平視前方(圖14、圖15、圖16)。同時(shí)兩臂內(nèi)旋使八字掌心朝下，兩掌從身前下落于胯旁，臂自然伸直，掌心朝下，食指尖向前，眼平視前方(圖18)。同時(shí)兩八字掌向身后撐出，掌心朝后，兩臂伸直，隨著吸氣以... 個(gè)圖VIP年卡，限時(shí)優(yōu)惠價(jià)168元>>x 天書山莊關(guān)注對(duì)話 TA的最新館藏這篇傳世奇文僅189字，卻道盡強(qiáng)弱轉(zhuǎn)化的核心玄機(jī)，堪稱處世寶鑒 [轉(zhuǎn)] 守弱經(jīng)原.譯文十二時(shí)辰對(duì)照表（建議收藏）活了這么久，才知道家里非常干凈的 20個(gè)小妙招活了這么久，才知道家里非常干凈的 20個(gè)小妙招修身奇書《景行錄》原文及譯文，珍藏！喜歡該文的人也喜歡更多熱門閱讀換一換復(fù)制打印文章發(fā)送到手機(jī) 微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容全屏閱讀朗讀全文分享文章 QQ空間 QQ好友新浪微博微信復(fù)制打印文章 adsbygoogle.js 發(fā)送到手機(jī) 微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容全屏閱讀朗讀全文感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：电竞比分网雷火首页

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