01

從小缺愛的孩子，長大都怎么樣了？

“我到底做錯(cuò)了什么，你為什么要這樣折磨我！”

在26歲生日的夜晚，小雨（楊紫飾）一邊錄著視頻，一邊對母親崩潰哭訴。

這樣的疑問，在她心中其實(shí)由來已久。

去年，她在超市偶遇曾經(jīng)不告而別的前男友。

如今，他已結(jié)婚生子，幸福美滿。讓她憤怒又悲哀的是，原來當(dāng)初對方離開她，是因?yàn)樗膵寢?/strong>。

“你媽媽找到我，說我配不上你，讓我離得越遠(yuǎn)越好?！?/span>

仿佛意料之外，又在情理之中，畢竟媽媽已經(jīng)不是第一次做這種事了。

從小，她生活的“家”外表看起來和諧，其實(shí)她知道，這個(gè)家沒有溫暖和關(guān)愛，只有媽媽的斥責(zé)和無盡的掌控：

• 上學(xué)時(shí)，媽媽“收買”她的同學(xué)，監(jiān)視她的一舉一動并匯報(bào)；
• 只要出一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)，媽媽就會對她破口大罵，斥責(zé)打壓；
• 好不容易遇到喜歡的男孩，有了那么一點(diǎn)溫暖，也因?yàn)椴缓蠇寢屝囊獗凰龔?qiáng)行拆散……

02

如何補(bǔ)足缺失的愛，勇敢擁抱幸福？

許多父母總是錯(cuò)把“傷害”當(dāng)成“愛”。

控制、打壓、冷嘲熱諷……他們用自以為“為你好”的方式“愛”你，卻不知道被這種“愛”包裹的孩子，才最是缺愛。

更可怕的是，缺愛的影響不止在童年，甚至?xí)殡S你終身。

知乎上有一個(gè)超過3000w瀏覽量的提問：那些缺愛的孩子，長大都怎么樣了？

一位高贊答主分享了自己的故事——

談戀愛的時(shí)候，她總是不敢坦然接受對方的好意，有時(shí)候，多一點(diǎn)點(diǎn)熱情，也會變成負(fù)擔(dān)。

男友沒空陪她時(shí)，她很失落，覺得對方是不是不在乎她。但當(dāng)他可以一直陪著她時(shí)，她又覺得不自在，無所適從。

每次男友送她禮物，她都會回送一份價(jià)格差不多的禮物，就像是用禮節(jié)來維系感情一樣。

有時(shí)候，對方無心的一句話一個(gè)眼神、一個(gè)沒有意識的動作，都可以讓她沮喪很久。

她很小心地把自己隔離在一個(gè)玻璃屋子里，做不到把心和信任完全交付給別人。

前前后后談了3次戀愛，最后都以分手收場。

和小雨一樣，父母對她的早年管教近乎強(qiáng)權(quán)政治，沒考好會打她罵她，做錯(cuò)事還會受到父母的冷嘲熱諷。她忍受了各式訓(xùn)斥和責(zé)罵，甚至還有體罰教育。

“我是為你好”，他們這樣告訴女兒?？墒桥畠翰]有“變好”，反而在逐漸“崩壞”——

沒有被好好愛過的她，也失去了愛人的能力。

臺灣著名散文家林海音曾說過：“每個(gè)人生理上的童年終將消逝，但心靈的童年總會伴隨終生。”

人們總是容易將美貌，天賦資源，視為女性的好牌，其實(shí)不是的，童年足夠的愛，足夠多的安全感，才是一個(gè)女人一生最大的底牌。

缺少父母關(guān)愛的女人，即便長大以后，仍然會覺得不安全、不開心，心里總是缺點(diǎn)什么，難以完整。

想要收獲幸福和快樂，首先你得讓自己變得強(qiáng)大和優(yōu)秀，不要急著在自己不夠強(qiáng)大的時(shí)候，去戀愛結(jié)婚。

要知道，所有愛的前提都是自愛，只有自我完善了，才能真正好好去愛。人生很漫長，你還有很多次與自己和解，療愈自己內(nèi)心創(chuàng)傷的機(jī)會。

所以，你是缺愛人格么？缺愛的你又有什么致命弱點(diǎn)？如何自我療愈？ 

為了幫你探索自己，找到缺愛的創(chuàng)口，彌補(bǔ)空洞，學(xué)會愛自己，壹心理8位心理學(xué)專家共同研發(fā)“缺愛人格測試”。

• 通過自卑自抑、多疑多思、情感枯竭等8個(gè)維度全面評估，判斷你的缺愛人格類型以及對生活各方面的影響。

• 分析背后潛藏的形成原因，幫助你挖掘、直面真實(shí)的自己，獲得治愈的力量，更好地成長以應(yīng)對未來。

2.缺愛人格對你的影響

3.挖掘你缺愛的原因

4.心理學(xué)建議教你如何自救