峨眉通背纏閉門內(nèi)功（三）

　　第四節(jié) 拆手：（化勁用勁）

　　第一式 鴛擒十字（鴛鴦?wù)崎]掌式）

　　開步站立，比肩略寬成高馬步，含胸拔背，領(lǐng)頂豎項(xiàng)，墜尾開胯，命門略后頂，脊柱督脈兩旁向兩側(cè)撐開，圓襠提肛，膝委松活而含外撐內(nèi)裹前頂之勁。胯下如騎大氣球或大圓木，凝神會(huì)意，鼻息自然。

　　重心略左沉，雙手略抱摟至左腰際；稍動(dòng)右腳(可右前上步)，隨即重心移向右腳成橫襠步（右前上步則為右弓步）。右臂揭起至右額前，曲腕前巴拿粘住敵手，略往右側(cè)后領(lǐng)隨空化；同時(shí)蹬左腳順腰胯促左臂及掌自口前擊出，掌心初期向內(nèi)，至觸點(diǎn)而旋腕向前下，眼視觸點(diǎn)，是為右挑閉左掌。

　　重心略右沉，雙手略抱摟至右腰際；稍動(dòng)左腳（可左前上步），隨即重心移向左腳成橫襠步（左前上步則為左弓步）。左臂揭起至左額前，曲腕前巴拿粘住敵手，略往左側(cè)后領(lǐng)隨空化；同時(shí)蹬右腳順腰胯促右臂及掌自口前擊出，掌心初期向內(nèi)，至觸點(diǎn)而旋腕向前下，眼視觸點(diǎn)，是為左挑閉右掌。

　　左右勢反復(fù)行之，三五度或一去二三里不限。嫻熟后易掌而為拳為標(biāo)為指為凌空虛拍，皆造化之所能事，習(xí)者自修自用。

　　第二式 金絲纏袖（搭鉆挑炮）

　　開步站立，比肩略寬成高馬步，含胸拔背，領(lǐng)頂豎項(xiàng)，墜尾開胯，命門略后頂，脊柱督脈兩旁向兩側(cè)撐開，圓襠提肛，膝委松活而含外撐內(nèi)裹前頂之勁?？柘氯珧T大氣球或大圓木，凝神會(huì)意，鼻息自然。

　　動(dòng)作由小而大而化。初期動(dòng)作含糊，僅屈肘兩小臂胸前互繞立環(huán)。搭鉆勢者，兩手心向下，五指略開，指稍略扣，各抓一氣球。兩手抓球伸出、搭下、收回、提起、……。反復(fù)行之，不計(jì)其數(shù)。

　　功深著熟后，動(dòng)作可大展。即伸出搭下時(shí)，塔鎮(zhèn)敵手；后手提起翻出鉆擊對(duì)方口鼻眼喉。左右反復(fù)行之，不計(jì)其數(shù)。

　　而挑炮勢者，兩手心向下，五指略開，指稍略扣，各抓一氣球。兩手抓球伸出、提起、收回、搭下、……。反向行之，不限其數(shù)。

　　功深著熟后，亦可動(dòng)作展大。即伸出提起時(shí)，黏住敵手，隨揭隨領(lǐng)起向額外，乃至側(cè)后空化之；后手搭下時(shí)變?nèi)柩钄Q轉(zhuǎn)整勁擊出，拳心向下，目視觸點(diǎn)。左右反復(fù)行之，不計(jì)其數(shù)。

　　功至老成，多入化境。觀余師及叔兄耄耋者多，指臂干臘如金絲纏繞袖間，雖無赳赳之態(tài)而神意飄然者，數(shù)十載不懈純功可鑒。

　　第三式 翻云覆雨（驚上取下）

　　開步站立，比肩略寬成高馬步，含胸拔背，領(lǐng)頂豎項(xiàng)，墜尾開胯，命門略后頂，脊柱督脈兩旁向兩側(cè)撐開，圓襠提肛，膝委松活而含外撐內(nèi)前頂裹之勁?？柘氯珧T大氣球或大圓木，凝神會(huì)意，鼻息自然。

　　兩臂胸前提起，五指張開，手心相對(duì)，初如抱球狀。隨即兩手抱球順時(shí)針擰轉(zhuǎn)90度至左手陰手在上，右手陽手在下；左手繼續(xù)向右肩前搭落，右手屈肘自左臂內(nèi)側(cè)翻出，向右前上方擊出，意勁貫注右掌背（屈指空握可以成右反背拳），擰腳助上體略右轉(zhuǎn)成右弓步，虛實(shí)收放自如；下搭之左手提起齊眉高，翻出之右掌沿出去路線返回，翻為陰手沿左臂內(nèi)側(cè)向前下方削出，手心向下，意勁貫注右掌沿小指側(cè)（亦可屈指握成裁拳）；反復(fù)行之，每一翻覆可配合進(jìn)右腳追左步隨之，是為右勢翻云覆雨。

　　兩臂回抱胸前，五指張開，手心相對(duì)，初如抱球狀。隨即兩手抱球逆時(shí)針擰轉(zhuǎn)90度至右手陰手在上，左手陽手在下；右手繼續(xù)向左肩前搭落，左手屈肘自右臂內(nèi)側(cè)翻出，向左前上方擊出，意勁貫注左掌背（屈指空握可以成左反背拳），擰腳助上體略左轉(zhuǎn)成左弓步，虛實(shí)收放自如；下搭之右手提起齊眉高，翻出之左掌沿出去路線返回，翻為陰手沿右臂內(nèi)側(cè)向前下方削出，手心向下，意勁貫注左掌沿小指側(cè)（亦可屈指握成裁拳）；反復(fù)行之，每一翻覆可配合進(jìn)左腳追右步隨之，是為左勢翻云覆雨。

　　應(yīng)用此勢尤重欲取姑先與、聲東擊西、驚上取下等內(nèi)家拳虛實(shí)之道，師兄弟間常以此術(shù)相戲，機(jī)巧靈變之法也。

　　第四式 醒獅揚(yáng)頭（斜勾拋拳）

　　開步站立，比肩略寬成高馬步，含胸拔背，領(lǐng)頂豎項(xiàng)，墜尾開胯，命門略后頂，脊柱督脈兩旁向兩側(cè)撐開，圓襠提肛，膝委松活而含外撐內(nèi)裹前頂之勁?？柘氯珧T大氣球或大圓木，凝神會(huì)意，鼻息自然。

　　上體前傾，兩手胸前提起于頭前，屈曲五指成空心拳，如抓握武獅頭，拳心相對(duì)，兩前臂間似抱一大氣球。腰腿配合雙臂同步右轉(zhuǎn)，旋腰令雙臂略高起、再向下（略后坐重心左移雙手近右腳踝部），左手前右手后抱球轉(zhuǎn)向正前頭上方拋起，至左前臂略曲撐于頭額左側(cè)前，手心向前寓粘纏意勁，右手稍直手心向后勾擊于身前，略高于下頜，目視右拳，兩肘橫撐豎裹且與雙膝頂意相合，雙腳成左橫襠步（如進(jìn)步練習(xí)則為左弓步）。是為右勢醒獅揚(yáng)頭。

　　兩前臂間仍抱一大氣球，腰腿配合雙臂同步左轉(zhuǎn)，旋腰令雙臂略高起、再向下（略后坐重心右移雙手近左腳踝部），右手前左手后抱球轉(zhuǎn)向正前頭上方拋起，至右前臂略曲撐于頭額右側(cè)前寓粘纏意勁，手心向前，左手稍直手心向后勾擊于身前，略高于下頜，目視左拳，兩肘橫撐豎裹且與雙膝頂意相合，雙腳成右橫襠步（如進(jìn)步練習(xí)則為右弓步）。是為左勢醒獅揚(yáng)頭。

　　左右反復(fù)行之，腰腿身手協(xié)調(diào)整齊，意勁渾然，發(fā)力均整。旋腰蓄勢，揚(yáng)頭拋發(fā)，后手架起主防，前手拋出主攻。修至圈小而攻防互換自如，則為得法。

　　第五式 順手牽羊（粘纏空隨）

　　開步站立，比肩略寬成高馬步，含胸拔背，領(lǐng)頂豎項(xiàng)，墜尾開胯，命門略后頂，脊柱督脈兩旁向兩側(cè)撐開，圓襠提肛，膝委松活而含外撐內(nèi)裹前頂之勁。胯下如騎大氣球或大圓木，凝神會(huì)意，鼻息自然。

　　雙手身前提起，手心朝前下方，五指張開，勁寓指肚，掌心各含一氣團(tuán)。雙臂同步左、上、右劃一圓弧，重心左移右空；雙手氣團(tuán)拍入對(duì)方頭胸并隨即沾粘對(duì)方來手，右手初寓格擋勁后轉(zhuǎn)牽緣意向右后領(lǐng)化，左手初寓純陽勁后轉(zhuǎn)追隨意向右側(cè)后方助之，神意隨之丈外而不已。是為右勢順手牽羊。

　　雙手身前提起，手心朝前下方，五指張開，勁寓指肚，掌心各含一氣團(tuán)。雙臂同步右、上、左劃一圓弧，重心右移左空；雙手氣團(tuán)拍入對(duì)方頭胸并隨即沾粘對(duì)方來手，左手初寓格擋勁后轉(zhuǎn)牽緣意向左后領(lǐng)化，右手初寓純陽勁后轉(zhuǎn)追隨意向左側(cè)后方助之，神意隨之丈外而不已。是為左勢順手牽羊。

　　此為取巧之技，尋常對(duì)手或可牽而丟之，四兩千鈞之道，對(duì)真正高手奏效不易。然纏閉武學(xué)既得“化門”之譽(yù)，當(dāng)不敢或忘先賢得心應(yīng)手之術(shù)。

　　第六式 野馬分鬃（捆肩斜飛）

　　開步站立，比肩略寬成高馬步，含胸拔背，領(lǐng)頂豎項(xiàng)，墜尾開胯，命門略后頂，脊柱督脈兩旁向兩側(cè)撐開，圓襠提肛，膝委松活而含外撐內(nèi)裹前頂之勁。胯下如騎大氣球或大圓木，凝神會(huì)意，鼻息自然。

　　兩臂徐徐提起于身前，掌心相對(duì)，同時(shí)各自順時(shí)針轉(zhuǎn)小圈三度，貫注裹鐵力于兩臂至右肩。左手胸前內(nèi)鉤掛纏住對(duì)方左手，旋腕左后牽挒；同時(shí)右臂下垂，擰腰腿上身抖擻左轉(zhuǎn)助右肩臂向左擔(dān)擊其左肘關(guān)節(jié)。稍頓，乘對(duì)方回掙求脫之際，上右腳管住對(duì)方退路；右臂從對(duì)方腋下挑起，擰腰抖擻向右前方斜飛發(fā)出，右手掌心斜向上，勁達(dá)掌背及肘臂；左掌推而助之。是為右勢野馬分鬃。

　　兩臂徐徐抱球于身前，掌心相對(duì)，各自逆時(shí)針轉(zhuǎn)小圈三度，貫注裹鐵力于兩臂至左肩。右手胸前內(nèi)鉤掛纏住對(duì)方右手，旋腕右后牽挒；同時(shí)左臂下垂，擰腰腿上身抖擻右轉(zhuǎn)助左肩臂向右擔(dān)擊其右肘關(guān)節(jié)。稍頓，乘對(duì)方回掙求脫之際，上左腳管住對(duì)方退路；左臂從對(duì)方腋下挑起，擰腰抖擻向左前方斜飛發(fā)出，左手掌心斜向上，勁達(dá)掌背及肘臂；右掌推而助之。是為左勢野馬分鬃。

　　左右勢循環(huán)行之，三五度或一去二三里不限。總宜身步配合，腰胯協(xié)力助之。

　　第七式 玉龍含珠（纏挒斷肘）

　　開步站立，比肩略寬成高馬步，含胸拔背，領(lǐng)頂豎項(xiàng)，墜尾開胯，命門略后頂，脊柱督脈兩旁向兩側(cè)撐開，圓襠提肛，膝委松活而含外撐內(nèi)裹前上頂之勁?？柘氯珧T大氣球或大圓木，凝神會(huì)意，鼻息自然。

　　雙手身前提起，手心朝前下方，五指張開，勁寓指肚，掌心各含一氣團(tuán)。雙臂同步左、上、右劃一圓弧，重心左移右空；兩腳向右擰轉(zhuǎn)180度拐步蹲下；同時(shí)右手粘纏對(duì)方右手，隨采隨挒隨旋腕下沉，右手心朝上；左臂亦旋轉(zhuǎn)成手心向上，意勁貫注前臂及肘隨之壓至右手下。稍頓，進(jìn)左腳管住對(duì)方退路，同時(shí)雙臂撒手翻腕至手心朝下向兩側(cè)擰腰抖擻撐開掌臂發(fā)出。是為右勢玉龍含珠。

　　雙手身前提起，手心朝前下方，五指張開，勁寓指肚，掌心各含一氣團(tuán)。雙臂同步右、上、左劃一圓弧，重心右移左空；兩腳向左擰轉(zhuǎn)180度拐步蹲下；同時(shí)左手粘纏對(duì)方左手，隨采隨挒隨旋腕下沉，左手心朝上；右臂亦旋轉(zhuǎn)成手心向上，意勁貫注前臂及肘隨之壓至左手下。稍頓，進(jìn)右腳管住對(duì)方退路，同時(shí)雙臂撒手翻腕至手心朝下向兩側(cè)擰腰抖擻撐開掌臂發(fā)出。是為左勢玉龍含珠。

　　左右勢循環(huán)行之，三五度或一去二三里不限?？傄松砜杵鸱浜希絽f(xié)力順達(dá)。

　　附：巴渝纏絲拳第十路大練步問津修煉秘訣

請(qǐng)手回環(huán)導(dǎo)氣沉，海底撈沙撥浪渾。

良庖解牛順隙運(yùn)，獅子搖鈴久聞聲。

纏臂宰手勁勢整，反轉(zhuǎn)轆轤巧動(dòng)根。

順手牽羊助推勢，袖底揮鞭臂力噴。

霸王脫盔雙翻捶，開門緝盜纏臂吞。

野馬闖槽雙兜手，奇門抱元后勁生。

淵龍奮角翻頭去，盤旋開弓弩奔心。

退步跨虎消化式，醒獅揚(yáng)頭斜拋砧。

玉龍含珠拐步抱，盤旋折枝肘雙伸。

鴛鴦纏綿行之字，驚上取下勿分明。

撩掌倒肘前后勢，纏手邊風(fēng)在耳門。

翻云覆雨小擒打，抓胸回旋挪步吞。

鈍鐮割草對(duì)稱勁，牛角挑心動(dòng)腰身。

金山戰(zhàn)鼓雙擂捶，夜叉巡徊在乳根。

精衛(wèi)填海抱山運(yùn)，呂祖守座神意真。

扣步云手反推磨，十字起手炮捶跟。

長信弓蹲頂點(diǎn)明，雷神撞鐘三界驚。

葉底偷桃削掌退，反臂驚面忽風(fēng)生。

單風(fēng)貫耳邊步繞，纏頭剪根須精神。

連空引頭側(cè)鉆去，滾肘貫掌急步跟。

神龍回首攻防意，抱元守一勢混沌。

　　說明：此拳注重走步練氣，運(yùn)手啟蒙，為練纏絲拳法之首層功夫。門外之人由此以登纏門津岸，功家多稱為“問津”。俗語云：“纏絲無步被人跌”，極言其要，故民間亦稱之為練步拳。行拳時(shí)須灌注沉墜勁于腳底，敷布纏絲勁于臂膊肌膚。訣曰：“打拳容易走步難，旋身側(cè)進(jìn)弧步竄。心虛神活審機(jī)勢，意到步到任封展。螺旋纏絲牽不盡，運(yùn)手從腰肩臂轉(zhuǎn)。如蠶吐絲繃?yán)O厚，風(fēng)云漫舞勢渾然?！?/p>

　　纏打心法（選讀）：

　　腿法宜矮，步法宜圈，拳法宜鉆，掌法宜翻。

　　起步不過寸，落地自無聲，千斤應(yīng)地潮，泛起隨步撐。

　　手如三春楊柳，步如風(fēng)擺荷葉。柔過氣，剛落點(diǎn)。以無法為有法，以無限為有限。

　　若要拳法通，須知任督?jīng)_，帶脈亦當(dāng)練，旋轉(zhuǎn)在其中，沖脈講猛勢，閃擊歸其功。

　　百折連腰盡無骨，一撒通身皆是手，通背纏閉之道也。