我們辛苦了大半輩子，為家庭、為子女、為了生活付出了很多?？粗鴥号疂u漸長大，有了自己的事業(yè)和家庭。

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而我們都已步入中年，為了生存，每天仍舊辛苦忙碌奔波著。好不容易熬到了退休，終于可以松一口氣，規(guī)劃著自己安穩(wěn)悠閑的養(yǎng)老生活。

但是，當(dāng)我們真正退休以后，現(xiàn)實生活依然面臨很多壓力，而這些壓力讓我們苦不堪言。

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59歲的王大媽說，退休生活一點也不好，這三種壓力讓我苦不堪言。

王大媽的老伴61歲，老兩口都已經(jīng)退休了，每月退休工資加起來6千多，日子應(yīng)該過得很安逸舒適?？墒聦嵅⒎侨绱?。

01

家有失能老人需要長期陪伴照顧

王大媽說，婆婆92歲了雖然長壽，但是生活不能自理的，需要我和老伴照顧。

大媽說了，照顧老人本是子女應(yīng)盡的孝道，但是面對婆婆生活不能自理，吃飯，洗澡，都需要有人幫忙。自己對老伴兒是家里的老小，上面還有一個哥哥，一個姐姐。哥哥70出頭，自己照顧自己還行，根本照顧不了婆婆，至于姐姐也將近70歲，身體雖然還不錯，但畢竟是嫁出去了，何況她婆家也需要她的照顧。

大媽心里話：照顧老人很累，每天給婆婆翻身、擦身、喂飯、還得處理，大小便，沒有親身經(jīng)歷的人是無法體會到伺候失能老人的那種感受。

02

要幫帶孫子，兒子兒媳忙

大媽說：孩子們工作都挺忙，經(jīng)常要加班，沒時間照顧孫子。孩子們就讓我們老兩口幫著帶孫子。

大媽和老伴兒有心拒絕卻又開不了口，怕小兩口在鬧矛盾，只能委曲求全，這上有老下有小的日子讓人焦頭爛額，大媽說都快撐不下去了。

03

在經(jīng)濟上還要資助兒子

大媽還說：孩子們花錢大手大腳，兩人的工資根本不夠花，經(jīng)常跟我們伸手要錢花。

年輕人喜歡攀比，還經(jīng)常搞各種聚會，不知道節(jié)制，每次錢花完了，手頭緊了就跟我們伸手要。

大媽說：我和老伴每月退休金，有時剛到賬就被他們劃走了一大半。我們的日子過得也是緊巴巴的。

在我們生活當(dāng)中，像這樣的家庭，還有很多。本以為退休后日子就會好過輕松，可是真正退休的人才明白，不管什么時候日子總是不好過。

退休后的我們?nèi)绾蚊鎸@些壓力，規(guī)劃好生活呢？

1、面對家里的老人

做子女的都希望自己的父母長壽。如果我們的父母，健健康康的長壽，我們一定會很欣慰。

當(dāng)我們老父母老了，活成了藥罐子，癱瘓在床。面對這種有病的“長壽”我們又該如何去面對？

首先要順其自然，擺正自己心態(tài)活在當(dāng)下，雖然這樣的日子沒有盼頭，如果非常消極悲觀，那只會感到生活會越來越難熬，看開一點。要面對現(xiàn)實，去接受承擔(dān)。把苦日子熬過去，總有一天會苦盡甘來。

2、面對兒女們的求幫助

對待子女，我們要有原則，有的忙該幫必須幫，不能幫的注意堅決不幫。要學(xué)會狠心的拒絕，這不僅是為了讓自己輕松，也是對兒女好，因為無原則地幫忙實際是害了他們，會養(yǎng)成依賴性，當(dāng)遇到困難也會逃避和抱怨。

3、面對兒女啃老

肯老一族會毀掉很多父母的晚年生活會，讓孩子養(yǎng)成懶惰性格，覺得只要父母在，什么都沒事。

長期的啃老還會上癮，可能會讓孩子不愿付出，一味索取，不懂感恩。

所以父母面對孩子的啃老，要有自己的原則和底線，否則不但害了孩子也苦了自己。