电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

百合的家常做法!脆嫩可口,潤肺清燥!

 渾圓流韻2 2021-01-22
做飯很簡(jiǎn)單

一:百合粥

1、大米、綠豆清洗干凈

2、放入鍋中,添水,大火燒開

3、放入百合,小火煮40分鐘

4、熬30分鐘左右的時(shí)候放入冰糖

5、全程一定要蓋上蓋,防止熬的綠豆粥變成紅色

二:西芹百合

1、干百合洗凈后用水浸泡,西芹摘去葉子洗凈

2、泡好的百合剪去黑色的部分,西芹斜切成段

3、胡蘿卜切片,生姜切末

4、鍋熱油,爆香姜末,放入胡蘿卜翻炒變色

5、放入西芹翻炒至顏色翠綠

6、放入百合,加入鹽翻炒均勻就可以了

三:蘆筍百合炒蝦仁

1、基圍蝦掐去蝦頭,剝?nèi)ノr殼,出蝦仁,去除蝦線

2、沖洗干凈,加入鹽、料酒、胡椒粉拌勻腌15分鐘

3、蘆筍去掉老根,洗凈,切段

4、百合洗凈,掰小,泡入清水中

5、鍋里燒開水加鹽,放入蘆筍、百合焯水,撈出瀝干水備用

6、熱鍋冷油,放入腌制好的蝦仁翻炒至變色,盛出備用

7、鍋里留底油,放入蔥姜蒜炒出香味

8、放入焯過水的蘆筍和百合,翻炒

9、加入炒好的蝦仁翻炒均勻,加入紅椒炒勻,加鹽調(diào)味出鍋

四:蓮藕百合排骨湯

1、排骨入冷水鍋中燒開去污物,洗凈

2、百合掰片用清水浸泡片刻洗凈

3、將處理好的排骨放入電壓力鍋中,加入適量的水

4、根據(jù)程序選燉排骨,時(shí)間60分鐘,中途加菜功能啟動(dòng)即可

5、蓮藕在煲到50分鐘左右再去皮切片

6、到提示加菜的時(shí)候打開鍋蓋,將蓮藕和百合放入

7、到時(shí)間結(jié)束,打開鍋蓋,加點(diǎn)食鹽即可

五:木耳炒百合

1、黑木耳用水浸泡24小時(shí)左右泡發(fā),中間換水兩三次

2、夏天天氣太熱的話最好放入冰箱泡發(fā)

3、百合用水泡發(fā)

4、鍋內(nèi)倒植物油,燒熱后放入小蔥爆香

5、倒入泡好的黑木耳爆炒

6、倒入百合一同爆炒片刻

7、根據(jù)自己口味放鹽、生抽和牛肉粉調(diào)味

8、出鍋前用水淀粉勾薄芡即可

溫馨提示:《做飯很簡(jiǎn)單》推廣的內(nèi)容如有侵權(quán)請(qǐng)您告知我們會(huì)在第一時(shí)間處理或刪除;互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)資源共享的生態(tài)圈,我們崇尚分享。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多