“氣”是醫(yī)學(xué)中不可缺少的概念。看不見(jiàn)，抓不著的東西，真的存在嗎？

你相信“氣”的存在嗎？

可能也有人會(huì)對(duì)“氣”持否定態(tài)度，認(rèn)為“氣”“只是心理作用”、“自我安慰吧”。

但是，在臨床治療過(guò)程中，輸“氣”，會(huì)更有效果。事實(shí)上，讓患者感到高興的事確實(shí)比以前增加了。那么“氣”這個(gè)詞到底是什么呢？

試著尋找?guī)А皻狻钡脑~語(yǔ)……

平時(shí)生活中有很多帶“氣”的詞語(yǔ)。和人有關(guān)的東西，身邊經(jīng)常使用的東西都有“氣”。

勇氣、氣勢(shì)、氣息、一氣呵成、氣味、氣派、忍氣吞聲、氣虛、濕氣、和氣……是不是在生活中常出現(xiàn)？

“氣”，雖然看不見(jiàn)摸不著，但總覺(jué)得能感受到。

從這些詞語(yǔ)來(lái)看，“氣”多和人的內(nèi)心活動(dòng)相關(guān)。“氣”，是肉眼看不見(jiàn)，那是因?yàn)椤皻狻辈皇峭ㄟ^(guò)五官來(lái)感受的，而是要用心所感受。只能用心感覺(jué)到，認(rèn)識(shí)“氣”，也就是意識(shí)到人的心理活動(dòng)的第一步。

“氣”的本能，是作用于生命和氣勢(shì)的。

人是靠自己的成長(zhǎng)而生的，動(dòng)物和植物都一樣?！昂粑?“血液循環(huán)” “能量代謝” “光合作用”等可以說(shuō)是生命活動(dòng)的原動(dòng)力。

與從出生以來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)中得到的東西不同，是從出生之前就具備的“氣”。醫(yī)學(xué)中的“氣”，其實(shí)應(yīng)該就是生命活動(dòng)功能的總稱。

所謂生病，顧名思義就是“病由心生”的狀態(tài)。

身體不舒服或生病的時(shí)候，便是“病由心生”的狀態(tài)。變成這種狀態(tài)的原因，是呼吸紊亂，血液循環(huán)變差，食欲和消化吸收變得不好等等。

本質(zhì)上，其實(shí)就是氣的紊亂。

把對(duì)身體不好的東西排出

那么，為什么會(huì)變成不好的狀態(tài)呢。試著考慮的話，無(wú)論是精神上的事情還是肉體上的事情，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，都是不愉快的事情，有了不好的結(jié)果那是自然。把身體吸收到的不好狀態(tài)，從身體里排出，便是調(diào)“氣”。

試著肯定“總覺(jué)得”, 主動(dòng)調(diào)節(jié)“氣”

“總覺(jué)得”、“總覺(jué)得身體很好”、“感覺(jué)很好”等等，首先試著肯定一下自己的“總覺(jué)得”吧。

這也許就是感受到了五官無(wú)法感受到的“氣”。

與知識(shí)和自然科學(xué)不同，感知“氣”，自己心態(tài)更加能起到作用。信之任之，必當(dāng)有所獲得吧。