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來(lái)自: 心理咨詢師拉拉 > 《待分類》
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心理學(xué):如何讓一個(gè)憤怒的人迅速恢復(fù)正常
心理學(xué):如何讓一個(gè)憤怒的人迅速恢復(fù)正常。在前面的心理學(xué)章節(jié)中,我們有談?wù)撨^(guò)關(guān)于自身情緒管理的方式。規(guī)則1:不報(bào)復(fù)。第一個(gè)規(guī)則是避...
心理學(xué):離婚對(duì)一個(gè)人的影響有多大?會(huì)得抑郁以及失眠嗎?
心理學(xué):離婚對(duì)一個(gè)人的影響有多大?心理素質(zhì)好的,或者情緒發(fā)泄出口多的。情緒發(fā)泄了,就不會(huì)在心理擠壓,不容易產(chǎn)生抑郁甚至失眠等。...
心理學(xué):被情緒不成熟的父母養(yǎng)大,是一種怎樣的體驗(yàn)?
心理學(xué):被情緒不成熟的父母養(yǎng)大,是一種怎樣的體驗(yàn)?情緒成熟的父母,對(duì)待孩子充滿關(guān)愛(ài),并且自身情緒穩(wěn)定,對(duì)于孩子而言,可以從父母...
心理學(xué)說(shuō)散就散
心理學(xué)說(shuō)散就散。學(xué)不會(huì)正確自然表達(dá)情緒。害怕對(duì)方不愛(ài)自己,以回避的內(nèi)心真實(shí)情緒,表現(xiàn)出一切都好的樣子,心底疏遠(yuǎn)對(duì)方,或者以自以...
人在特別憤怒時(shí)怎么處理自己的情緒?
人在特別憤怒時(shí)怎么處理自己的情緒?本期主筆:杜超樺01情緒出現(xiàn)的場(chǎng)景。美國(guó)情緒管理專家羅納德博士說(shuō)過(guò):“暴風(fēng)雨般的憤怒,持續(xù)時(shí)間...
成熟的人,會(huì)用這3個(gè)方法面對(duì)“不愛(ài)了”|3分鐘心理學(xué)
成熟的人,會(huì)用這3個(gè)方法面對(duì)“不愛(ài)了”|3分鐘心理學(xué)。無(wú)論對(duì)方有多冷漠、疏遠(yuǎn),都要在一段感情死嗑到底,直到把自己變得面目全非,卻依然喚不來(lái)對(duì)方的半點(diǎn)真心。所以有時(shí)候不是分不了手,而是你分手...
心理學(xué):有這3種表現(xiàn)的人,表面看似堅(jiān)強(qiáng),實(shí)則內(nèi)心十分脆弱
心理學(xué):有這3種表現(xiàn)的人,表面看似堅(jiān)強(qiáng),實(shí)則內(nèi)心十分脆弱。從心理層面上分析,擁有下面這5種表現(xiàn)的人,往往都是表面堅(jiān)強(qiáng),實(shí)則內(nèi)心敏...
心理健康:如何提高情商?
心理健康:如何提高情商?人們常說(shuō)“情商高”、“控制情緒”甚至要求一個(gè)人沒(méi)有情緒,這是很可怕的。情緒是一個(gè)人最自然的本能反應(yīng),就像人的眼睛會(huì)在視網(wǎng)膜上成像一樣。人們常說(shuō)情商,其實(shí)本質(zhì)是教人...
心理識(shí)人術(shù):如何快速識(shí)別心理狀態(tài)并合理應(yīng)對(duì)
心理識(shí)人術(shù):如何快速識(shí)別心理狀態(tài)并合理應(yīng)對(duì)。入門標(biāo)志還有,就是我們的識(shí)人術(shù)是識(shí)別當(dāng)下這個(gè)人的心理狀態(tài),而非對(duì)整個(gè)人的診斷,因?yàn)樽鳛檎w人的正常與否對(duì)我們沒(méi)用,我們目的是當(dāng)下與人打交道,需...
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