|
成都西南兒童醫(yī)院 你口袋里的“醫(yī)生朋友” 育兒科普、醫(yī)生講堂、在線問(wèn)答 家長(zhǎng)專(zhuān)欄 田紹艷 國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師 經(jīng)常玩手機(jī)導(dǎo)致抑郁癥？ 這兩者其實(shí)并沒(méi)有直接的因果關(guān)系。
針對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)的情況，如果孩子經(jīng)常抱著手機(jī)玩游戲，建議高度關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)： 是不是經(jīng)常悶悶不樂(lè)、唉聲嘆氣，不愛(ài)言語(yǔ)，不愛(ài)和同學(xué)交往？家長(zhǎng)多說(shuō)幾句，孩子就大發(fā)脾氣，嚴(yán)重時(shí)還摔東西？ 如果是這樣的情況，建議請(qǐng)一定要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的評(píng)估。 另外，針對(duì)孩子的情況，我這里有3點(diǎn)建議給到您，希望有幫助！ 01 增加運(yùn)動(dòng) 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助孩子改善消極情緒。 02 轉(zhuǎn)移注意力 并不是無(wú)事可做就一定要看手機(jī)，幫助孩子挑選一些感興趣的書(shū)籍，提高閱讀興趣，或者出去走一走，散散心。  03 和孩子溝通 在父母能夠保持穩(wěn)定情緒的條件下，同孩子一起探討一下目前的思考、狀態(tài)、目標(biāo)等。 必要的時(shí)候，建議尋找專(zhuān)業(yè)心理老師的幫助，或心理咨詢(xún)師那里做比較專(zhuān)業(yè)的測(cè)評(píng)。
我們開(kāi)通了心理咨詢(xún) |
|
|
來(lái)自： 西南兒童醫(yī)院v > 《待分類(lèi)》
