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精選故事集vol.8：“書寫計(jì)劃”特輯（3） #學(xué)會(huì)《愛的五種語言》#

@故事小助手： 

如果你希望愛情保鮮、婚姻和諧，不要猶豫，快打開這本書吧！

看書的你，想起了過去的哪段經(jīng)歷，獲得了怎樣的啟發(fā)和感悟呢？

@洗心島：

關(guān)于愛的語言，對(duì)于我來說，其實(shí)是一個(gè)悲傷的故事。

或許，在中國(guó)傳統(tǒng)文化教育中，謙虛使你進(jìn)步，驕傲使人落后，已經(jīng)成了大多數(shù)中國(guó)人的價(jià)值觀，影響著我們的一言一行。

在我的小時(shí)候，我的父母也一直就是這樣教育我的。加上我后來成為了教師，更擅長(zhǎng)找出對(duì)方的錯(cuò)誤，踐行著“找出你的錯(cuò)是為你好”的教育理念。

在家庭生活中也是這樣。有段時(shí)間，看不到夫人已做出來的事情，反而吹毛求疵，找到的都是對(duì)方的缺點(diǎn)。

情人眼里出西施這句話，似乎只有在戀愛時(shí)才是真理。走入婚姻，西施可能已成為了東施，連過去的優(yōu)點(diǎn)都變成了缺點(diǎn)。

你扔出去的是棒子，回到你身上的也不會(huì)是玉米。

于是，我們走入了惡性循環(huán)。

一直到孩子的降生，當(dāng)發(fā)現(xiàn)夫人也是用如此挑錯(cuò)的態(tài)度去教育孩子時(shí)，我才幡然醒悟。

于是，看到了《愛的五種語言》這本書，看到了“愛語”這個(gè)概念。

而肯定的言辭更是讓我醍醐灌頂。

簡(jiǎn)單的講， “肯定的言詞”就是要適當(dāng)?shù)赜梅e極的語言鼓勵(lì)對(duì)方，感謝對(duì)方的付出。

馬克吐溫曾說： ＂一句贊美的話，可以讓我活兩個(gè)月。”充滿感情的表達(dá)愛的方式之一，是用贊美的語句。

說話的方式極其重要。同樣的句子，可以有兩種完全不同的意思。當(dāng)你帶著仁慈和溫柔說“我愛你”的時(shí)候，對(duì)方一定會(huì)接受到滿滿的愛意。

第三種，肯定的言詞，可以用謙和的態(tài)度表達(dá)出來。我們可以用請(qǐng)求，而非要求的方式表達(dá)自己的愿望。

由于幾十年以來的慣性，一開始說這些話的時(shí)候，并不自然，覺得有些做作。

然而，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，也并沒有所謂的對(duì)錯(cuò)，只是角度不同。

當(dāng)我換個(gè)角度去看待同樣的事情，世界就改變了。

原來看夫人每天打掃衛(wèi)生，覺得既耽誤時(shí)間又影響我的“邋遢”。換個(gè)角度，她是在用自己的方式來表達(dá)對(duì)家庭的愛。

原來覺得她對(duì)于吹毛求疵，現(xiàn)在想想，她只是想讓我變得更好。

再加上我想起戀愛時(shí)，她用愛治好我手上凍瘡的經(jīng)歷。愛意更足了。

那么，用肯定的言辭，說起來更是得心應(yīng)手，說話的語氣和態(tài)度也從“虛情假意”變成了真心實(shí)意。

一句話讓人笑，一句話讓人跳。

真是個(gè)顛撲不破的真理。

@敏敏貓Vicky：

我讀過《愛的五種語言》和《贊賞的五種語言》，一個(gè)是運(yùn)用在親密關(guān)系中，一個(gè)是用在職場(chǎng)關(guān)系中。

在《被討厭的勇氣》書中有說到：“人的煩惱皆源于人際關(guān)系?！?/p>

我們?nèi)祟愂侨壕觿?dòng)物，人際關(guān)系的好壞影響著我們的人生狀態(tài)。而親密關(guān)系又是人際關(guān)系中的重中之重，《愛的五種該語言》中說到：“我們都有情感需求，我們天生就渴望著與人親近，被人所愛?！?/p>

所以才說“感覺被人愛是人類最重要的情感需求”。

我看過也傾聽過很多人的情感故事，深刻地感受到，每個(gè)人都有不同的思維方式，就連愛的語言都是不同的，如果我們不明白這個(gè)真相，一直都是以自己以為的方式去愛另一半，或者無法明確讓對(duì)方知道自己的愛語的話，兩個(gè)人之間“語言”不通的結(jié)果就是明明彼此很相愛，可就是總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽?zhēng)吵，感覺受傷害，到最后“情感愛箱”中的愛越來越少又無法重新填滿，兩人分道揚(yáng)鑣。

就好像有句話那樣講：我要的明明只是一個(gè)蘋果，可你卻給我一車?yán)妗?/strong>

這樣被送梨的人不僅不覺得被愛，還覺得對(duì)方并沒有給到蘋果而受困擾；而送梨的人會(huì)覺得委屈，我都給了你我最重要的東西，為什么你還不接受還不愛我？

這樣的“愛的語言”錯(cuò)位的情況發(fā)生在我和前任身上。

在熱戀期的時(shí)候，我們什么都好，他送我一個(gè)小小的禮物都能給我?guī)泶蟠蟮捏@喜，而我們彼此都在繁忙的工作中想方設(shè)法抽出時(shí)間見面，陪伴對(duì)方，和對(duì)方聊天。有時(shí)候工作忙起來甚至到半夜才能見上一面，但我們都甘之如飴。

在感情穩(wěn)定期之后，他覺得感情既然已經(jīng)穩(wěn)定，就無須日日相見天天陪伴，有工作的時(shí)候就專心工作了，但他只要有機(jī)會(huì)，都會(huì)送給我各種各樣的禮物和東西，浪漫的、實(shí)用的、便宜的、貴的。我卻感覺，他對(duì)我的愛越來越少了，因?yàn)樗辉傧褚郧澳菢釉敢饣〞r(shí)間來陪伴我了，有時(shí)候我們一個(gè)月都見不上一面。而他送的這些東西，只會(huì)讓我看到之后覺得他只是為了彌補(bǔ)他的愧疚感，哼。

現(xiàn)在回想看看，不難發(fā)現(xiàn)，我的愛語是“精心的時(shí)刻”，在熱戀期，他無論多晚都會(huì)抽時(shí)間來見面，和我聊天，即使是半小時(shí)一小時(shí)，都讓我覺得愛意滿滿。在后期我仍然會(huì)固執(zhí)地熬夜等著，希望能聊上一會(huì)兒天，能向他表達(dá)愛意。而他的愛語是“接受禮物”，他喜歡通過送我禮物來表達(dá)他的愛意。

然而，彼此都不了解對(duì)方的愛語，并固執(zhí)地希望對(duì)方用自己的愛語來表達(dá)，造成了我們之間的誤會(huì)，漸漸感受不到被愛，也覺得自己的愛意無法表達(dá)，兩顆心越走越遠(yuǎn)。當(dāng)有其他事情堆積在一起的時(shí)候，就更容易轉(zhuǎn)身離開了。

確實(shí)呀，兩個(gè)說著不同語言國(guó)家的人，如果沒有嘗試去理解對(duì)方的語言，固執(zhí)著用自己的語言去跟人溝通的話，很多時(shí)候都容易造成誤會(huì)甚至是爭(zhēng)吵。

如果雙方都明白彼此的語言差異，而且有著共同溝通的同理心，用心去察覺彼此的語言，用雙方都能明白的方式去溝通，那么即使是語言相差甚遠(yuǎn)，都仍能相處甚歡。

愛也許擦拭不掉過去，但足以改變未來。我相信，當(dāng)明白了愛的五種語言之后，我們都能在親密關(guān)系中“跨語言”溝通，甚至學(xué)會(huì)對(duì)方的“語言”，在愛的路上越走越甜蜜。

@農(nóng)濃：

我和老公結(jié)婚已經(jīng)11年了，早已過了花前月下的狀態(tài)，生活歸于財(cái)米油鹽之間，沒有激情和期待。

我倆雖然都不滿足于現(xiàn)在的生活，但好像也只能繼續(xù)這樣的生活。

在看了《愛的五種語言》里的第二種精心的時(shí)刻的時(shí)候，我感到慚愧，同時(shí)也看到了希望，原來生活除了黑和白，其實(shí)還可以有其他活法，黑和白之間也可以是彩虹的！

所謂精心時(shí)刻，就是兩人一起做一方喜歡做的事情，并讓對(duì)方感覺到“你關(guān)心他?！?/p>

比如:夫妻兩人可以一起做飯、旅游、一起嘗試一種新的生活方式等，前提條件是你得發(fā)自內(nèi)心想去嘗試才行。

我想到的是今年過年，因?yàn)橐咔楣緵]有開班原因，我倆都在家待了2個(gè)月。

在這兩個(gè)月里，我們互不打擾，各自在看自己喜歡的書。也就是在這段時(shí)期，我倆都決定要提升自己，于是他報(bào)考了在職研究生，而我在學(xué)心理咨詢師！

早上他起不來看書，我監(jiān)督他；我在學(xué)習(xí)中有不明白的地方，他教我。兩個(gè)人相互扶持、相互打氣，不但在學(xué)習(xí)路上有個(gè)伴，給孩子也起到了很好的學(xué)習(xí)榜樣！

這就是屬于我們倆的精心時(shí)刻。

健康的婚姻，也許不用兩個(gè)人步調(diào)完全一致，只要懂得相互融合和看見對(duì)方，這樣才能讓雙方的精神層面得到相互滋養(yǎng)。

幸福的婚姻，靠愛更靠經(jīng)營(yíng)。愿我們都能在婚姻城堡里，平和美滿地度過這一生。

@拂曉的晨光：

在《愛的五種語言》這本書中，提到了這樣幾個(gè)語言：肯定的詞語，精心的時(shí)刻，接受禮物，服務(wù)的行動(dòng)和身體的接觸。

面對(duì)肯定的言辭這個(gè)部分，一時(shí)之間竟然不知道該說什么。

第一任男友處了三年半，甚至已經(jīng)見了父母開始商量結(jié)婚，我曾經(jīng)以為，就算我們兩個(gè)人的原生家庭問題很大，只要我們足夠努力就可以有一段幸福的婚姻。

直到很多很多的無法挽回的事情發(fā)生，我開始放棄了對(duì)男生的信任，覺得自己已經(jīng)無法再愛人，也不配再被人愛，在當(dāng)下這個(gè)對(duì)女性比較偏激的社會(huì)環(huán)境里藏著一個(gè)永遠(yuǎn)無法言說的秘密。

——直到我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的男朋友。

他滿足我對(duì)男性的一切幻想，是個(gè)退役的兵哥哥，長(zhǎng)得也很帥，像夏目貴志一樣溫柔，又有奮斗心，甚至經(jīng)常吐槽他，怎么你和戀與制作人里的白起這么像，我二次元的老公這是要來三次元了？

他跟我說的最多的話就是“這不是你的問題，那些都過去了”，我的三觀和行為習(xí)慣在經(jīng)歷了前男友的事情后開始逐漸扭曲，甚至有時(shí)候會(huì)做出傷害自己的行為，他并沒有跟我講這是錯(cuò)誤的，強(qiáng)硬的要我去改，而是很細(xì)心的教我如何去從他人的角度，如何去換位思考，如何去考慮他人的感受，如果自己遇到了這樣的事情自己會(huì)不會(huì)和那些討厭的人一樣。

無論是什么關(guān)系，溝通都是第一步，直白的溝通哪怕是發(fā)生爭(zhēng)吵，也好過互相猜忌，偏偏我是不喜歡說的類型，或者是一說就說太多，不該說的都說了，他也生氣，但是最終還是會(huì)很耐心的教我哪里不對(duì)，那個(gè)地方應(yīng)該怎么調(diào)整，盡管我們只相處了八個(gè)月，但是這八個(gè)月卻足以改變我很多。

我們總覺得沒事夸對(duì)方，肯定對(duì)方顯得太浮夸，甚至沒有必要，但是語言的傷害是無形的，語言的威力遠(yuǎn)比我們想象的要大，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，很多我們覺得不上心的東西，就是在這種無形的傷害下一步步的被發(fā)掘出來，等到意識(shí)到的時(shí)候已經(jīng)追悔莫及。

所以不論是為了愛情保鮮，還是七年之癢，甚至是和親朋好友相處，肯定的語言都是必要的，是會(huì)促進(jìn)我們的關(guān)系的。

@悅*曦：

之前聽墨爾大學(xué)唐寧老師的演講：話語的力量——生命與死亡的能量，就在唇舌之間。你是口吐芬芳，還是口吐利劍，決定權(quán)都在我們的手里，在我們的心里。

有覺知的說話，就像言語里的玫瑰，吐露芬芳，給人以愛、溫暖、鼓勵(lì)。

正面，積極的話語，可以讓彼此的心更靠近……

而《愛的五種語言》中，愛語之一就是肯定的言辭，肯定的言詞，是指仁慈、鼓勵(lì)、謙虛的話。

良言一句三冬暖，惡語相向六月寒，適合所有的關(guān)系。

然而，知道不一定做到，好好說話，在平時(shí)生活中挺難的。

以前很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我都為我老公對(duì)我說話的態(tài)度很不舒服，他是一個(gè)直男，有的時(shí)候一句話就把你氣的吐血，尤其是最開始的兩年。

可是，寫到這里，我居然想不起他曾經(jīng)說過什么話傷害過我了，只是記得他常對(duì)我說：“我就是刀子嘴豆腐心，沒有惡意”。

可是我從來都不贊同他這句話，因?yàn)槲乙恢庇X得，刀子嘴就是刀子心。不管你出于什么心，傷害就是傷害，沒有其他。

現(xiàn)在有的時(shí)候，我老公說話有的時(shí)候還是讓人聽著不舒服，當(dāng)他說出來傷害我的時(shí)候，我就會(huì)提醒他，好好說話，比什么都重要。

比起之前一堆堆的負(fù)面的話語，現(xiàn)在的他還是少了很多，我盡量的去看到他的優(yōu)點(diǎn)，不讓我自己太受傷害。

當(dāng)然，我自己平時(shí)也要注意，有的時(shí)候，當(dāng)自己出現(xiàn)情緒，我說話也應(yīng)該注意，帶著覺知去交流，帶著覺知去相處。

余生，請(qǐng)好好說話，和自己，和對(duì)方！

@毀滅與再生：

看這本書的時(shí)候，我不由得想起了我曾經(jīng)的一段失敗的戀愛經(jīng)歷。

當(dāng)時(shí)，那個(gè)女孩說自己想要節(jié)食減肥，但是我不贊同減肥，認(rèn)為減肥容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，而且即使真的要減肥，也應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，而不能靠節(jié)食……

我當(dāng)時(shí)認(rèn)為，我這樣做是在為她好，但是，結(jié)果卻事與愿違，她非但不領(lǐng)我的情、不接受我的好，反而還覺得和我聊天壓力山大！

最后，我們之間的感情鬧崩了……

在此之后，很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都很郁悶！明明我的所思所想、所作所為都是為了她的身心健康，為什么她會(huì)“好心當(dāng)成驢肝肺”呢？當(dāng)時(shí)我認(rèn)為是她不懂事。

現(xiàn)在，看到了這本《愛的五種語言》，我才漸漸明白，當(dāng)時(shí)的我，也許說的每一句話都有道理，但是我都是在對(duì)她提要求！

換言之，我當(dāng)時(shí)在潛意識(shí)里把自己當(dāng)成她的上級(jí)了，她在我這里感受不到平等，感受到的更多是被掌控、被命令。

現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)不懂事的人不是她，恰恰是我！當(dāng)時(shí)的我，不懂得她的“愛的語言”，不懂得她的心。

所以，某種程度上說，她是來幫助我成長(zhǎng)的！讓我能夠明白《愛的五種語言》當(dāng)中的那一句話：“愛是提出請(qǐng)求，而非要求！”

這也讓我想起了《囧媽》里面的一句臺(tái)詞：“在感情中講道理就是最大的不講道理”。

@Yvonne_夜：

仔細(xì)閱讀《愛的五種語言》以后，回顧和老公認(rèn)識(shí)的這四年戀愛婚姻的過程，發(fā)現(xiàn)這五種語言都是我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。翻看我們“情感的愛箱”，正是這些一點(diǎn)一滴讓我們擁有攜手前進(jìn)的動(dòng)力。

1.肯定的言辭

雖然我們的成長(zhǎng)環(huán)境讓我們極少表達(dá)對(duì)伴侶的肯定，但我深知肯定的言辭對(duì)另一半的重要性，生活中時(shí)常都會(huì)表達(dá)對(duì)對(duì)方的認(rèn)可贊美和肯定。

我會(huì)對(duì)老公說，我覺得你真的是一個(gè)很棒很優(yōu)秀的人，你是一個(gè)超好的老公，你做家務(wù)辛苦了，謝謝你為我做的一切。

也會(huì)當(dāng)著老公的面對(duì)兒子說，爸爸是你的榜樣啊，你將來也要成為爸爸這樣的人。

孩子爸爸雖然每次都說我長(zhǎng)著一張夸人的嘴，但是看得出來，老公還是很開心的，做事也很有動(dòng)力。

同樣，老公也會(huì)這樣對(duì)我，會(huì)告訴我我是最好的老婆，會(huì)說認(rèn)識(shí)我和我在一起是此生最明智的決定。

這些肯定說多少遍都聽不膩，盡管知道有的時(shí)候我們是帶著哄的成分在說，但聽的人并不在意這些，每次都是開心感動(dòng)。

就是這些簡(jiǎn)單的話語，讓我和老公都充滿自信，不管在外面的世界受怎樣的委屈，被如何摧殘，我們依舊是對(duì)方眼里很棒的值得被愛的人。

2.精心的時(shí)刻

我是一個(gè)比較重視儀式感的人，和老公在一起以后，每過一百天，都會(huì)讓老公寫情書給我，每次在一起的周年，結(jié)婚紀(jì)念日，都會(huì)一起出去吃飯，會(huì)送對(duì)方想要的禮物，老公也很配合我。有時(shí)候即便只是周末，我們也會(huì)以慶祝周末的名義出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

雖然有了孩子，尤其是孩子小的時(shí)候，出門的機(jī)會(huì)比較少，紀(jì)念日過得也倉(cāng)促，禮物準(zhǔn)備得也略顯不敬人意，但我也會(huì)和老公說，今天是什么什么日子哦，今天也很特別哦。

后來因?yàn)樯撕⒆?，生活的大部分都是圍繞孩子進(jìn)行的，我和老公會(huì)很明顯感覺到平時(shí)的交流減少了很多，所以我們約定，每天早晨上班的路上，我們都會(huì)通電話，聊聊日常，聊聊每天所見，正是這每天一通的電話，讓我們又回到了像從前一樣討論交流的正軌。

希望以后的生活里，我們能繼續(xù)保有這種激情，讓生活時(shí)常都有節(jié)日。

3.接受禮物

每次生日或紀(jì)念日，我們也會(huì)送對(duì)方禮物，有的時(shí)候會(huì)問對(duì)方想要什么，直接買對(duì)方喜歡的，有的時(shí)候也會(huì)給對(duì)方一些意想不到和驚喜。

我給老公做過手工香囊，做過照片盒子，做過微信秀米，也送過皮帶剃須刀。

老公也會(huì)買花給我，買包，買一些需要手工完成的小玩意（雖然完成的情況有點(diǎn)差），當(dāng)然了，還在情人節(jié)送過最讓我惱怒的體重秤給我。

4.服務(wù)的行動(dòng)

在家里，大部分時(shí)間是我在照顧孩子，做飯也是我的工作，其他的家務(wù)都由老公來承擔(dān)。

老公把臟活累活都承包了，而我只需要在他每次忙完都夸一句，老公辛苦了，老公打掃得真干凈，老公太棒了，沒有你我該怎么辦呢。

而他，每次都會(huì)寵溺的對(duì)我說還不是因?yàn)槿⒘藗€(gè)懶媳婦兒。

我們?cè)敢鉃檫@個(gè)家付出體力腦力汗水，都是因?yàn)檫@里凝聚了我們深深的愛。

我們對(duì)彼此點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出，都是因?yàn)閻?。所以要感恩，感恩?duì)方的心甘情愿，多看到對(duì)方的辛苦。

5.身體的接觸

到現(xiàn)在為止，每次和老公一起出門，只要條件允許，都會(huì)牽手。每次開車到達(dá)目的地，我要下車之前，只要條件允許，我們都會(huì)吻別。每次想表達(dá)愛意，我們都會(huì)抱抱對(duì)方。

我們約定好，不管有沒有孩子，孩子多大，我們都是彼此生命里最重要的人，我們都是要陪伴彼此余生的人。

愛，是熱烈的，是深沉的，是占有，是犧牲，是成就自己，也是成全對(duì)方。

在愛的世界里，只有我們說這對(duì)方聽的懂的語言，肯表達(dá)，愛表達(dá)，善表達(dá)，才能認(rèn)真的維系一段感情。

愛情的火花容易碰撞，而讓愛情之花一生綻放，就需要我們?cè)邳c(diǎn)點(diǎn)滴滴里小心地維護(hù)，用心地呵護(hù)。

@故事小助手：今日份的狗糧已經(jīng)嚴(yán)重過量了……祝你們幸福和睦，美滿長(zhǎng)久~！

 【寫在最后】

如果你也想知道應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)自己和伴侶的主要愛語，運(yùn)用“愛的語言”幫助你經(jīng)營(yíng)情感，改善伴侶關(guān)系，快打開這本《愛的五種語言》~