您生活的筆記本

寫下這個題目時，我都不好意思下筆呢。我是個很少直接說不（拒絕）的人，即使要說，也要做許多鋪墊或想許多其它替語。

語言中不字有許多用法，拒絕只是其中一種，今天也不研究其它種。已記不住是什么時間開始說不，更記不清是在什么事上開始說不。當(dāng)然，從小面對父母或家人說不情形很多。今天講的是當(dāng)別人請求我們幫助或我們請求別人幫助時需要說不的情形。

隨著年齡的增長以及閱歷的增加，找我們幫忙的時候和我們找別人幫忙的時候，都會漸漸多起來。這時候，說不一定要慎重。

相信每個人都有過拒絕別人或被別人拒絕的時候，那種滋味大多不好受，尤其，抱有很大希望，自己又認(rèn)為那事非常重要或?qū)Ψ侥苻k或該辦時。那時，會感覺很失面子。但在成熟之后，反而感覺被別人拒絕完全正常，同時，拒絕別人也合情合理。面子有時并不值錢，特別自己或別人強人或強己所難求幫忙或幫忙時。

后來，人生進入新時期，發(fā)現(xiàn)說不既簡單，又實用。所以，現(xiàn)在更多的喜歡說不。以前的時候，還要給“不”做許多的鋪墊。現(xiàn)在，只是簡單的說“不”，當(dāng)然，說不的底氣在于自己有足夠的選擇權(quán)和自衛(wèi)權(quán)。原先，還總擔(dān)心說不會影響彼此之間關(guān)系，會給自己或別人帶來一些不必要麻煩。現(xiàn)在來看的話，其實，根本不會損害我的形象，也不會傷著別人或自己什么。因為，那些能纏著我辦事的人，并不是什么可信賴的人，他們要辦的事也未必是合理的。他們的事，也并不全是我必須要辦或能辦的事。我的拒絕，當(dāng)然是正常而應(yīng)該的。在此思路之下，我會隨時將一些人清除出我的聯(lián)系人。這樣，不但是給自己減負(fù)，同時，也是給別人負(fù)責(zé)。相信，如今網(wǎng)絡(luò)時候，僵尸關(guān)系不少呢。有時，通過好多方式找別人的聯(lián)系電話，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)好久，經(jīng)過別人提醒說不是以前還和誰熟悉著嘛，怎么會沒電話呢。這才想起，遂翻看電話本，一查也才知道，原來彼此有聯(lián)系方式的，甚至，還互相有微信。只不過，平常從來不聯(lián)系，偶爾聯(lián)系也都是發(fā)短信或電話，并不互相提醒對方有微信，就這樣彼此默契地簡單相處。其實，這是一種很不錯的非知己相處方式，對于一些根本不需要經(jīng)常打交道的一般穩(wěn)定社會關(guān)系。有些電話，隔上十年時間也不會響起。

當(dāng)有人在飯局上酒酣之時，說要互相加微信。可能感覺對方并不是想結(jié)識或愿結(jié)識的人，但又礙于所謂的面子，一時難以拒絕。勉強加上彼此的微信，互相躺在對方好友列表中，但卻從來不關(guān)注對方動態(tài)，甚至，可能會屏蔽彼此或?qū)Ψ脚笥讶?。其實，在現(xiàn)場說不，可能當(dāng)時會讓氣氛有些尷尬，但對日后來說，并非一件壞事。雖然，我還沒想好，假如真碰到這種情況，怎么不傷對方面子地拒絕加好友關(guān)系。但真碰到特別不喜歡的，寧可直白拒絕，也不會顧及對方面子。因為，現(xiàn)在感覺說不很輕松，是一種對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。當(dāng)然，如有可能，婉拒也不失是一種風(fēng)度。

人要有說不的勇氣和能力，當(dāng)然，也要技巧性地使用。有一些關(guān)系，本身就不對等的。本來，想著人是越活越做加法，因為隨著認(rèn)識的人越多，人脈資源會越廣，后來發(fā)現(xiàn)，其實并不全是這樣的。好些時候，有些人只是認(rèn)識而已，彼此并沒交往的意思。有些人甚至根本不想認(rèn)識，一般可能一轉(zhuǎn)身就想切斷任何聯(lián)系。

在別人求幫忙但力所不能及，或者，根本沒打算幫助對方時，要迅速而堅決地說出不字，不要給別人留下幻想或糾纏的余地。

二、當(dāng)然，有些“不”是說給別人的，有些“不”是說給自己的。不需要麻煩別人時，自己要對自己說“不”，不要去張這個口?！安弧弊謱懫饋砗唵?，但行動起來其實不簡單。當(dāng)然，一個人所處位置越高，越容易說出“不”來，說出來的“不”越有份量，當(dāng)然，那樣聽到別人對自己說“不”的時候也會少一些的。

三、對別人給自己的無私援助，有時也要說不。這種不說出來，會讓人感覺溫暖和有分寸。當(dāng)然，朋友之間，需要適度互助。所以，有些不，也是少說為好。坦然地不說不，只是因為真情呢。

四、當(dāng)我們學(xué)會了熟練地說不，一方面是我們走向成熟也是有力量了，另一方面，其實，是我們已經(jīng)悲哀地長大了，也變得世故了些。相信，有些時候，我們是帶著哭腔無奈地說“不”的。

有些“不”要用語言說出來，有些“不”要用行動說出來，有些“不”要用心說出來。有時，看似沒聽懂的回應(yīng)，其實，就是“不”另一種委婉的回應(yīng)。小時候，應(yīng)該說不的時候不敢說不。長大后，不需要說不的時候也會說不。這一定程度上反映了一種成熟而自信的人生主張。并不是每一句對不起，都會換來一句沒關(guān)系。你在等我說沒關(guān)系，但我可能就不會說。因為，你的道歉或“一文不值”，我的沒關(guān)系可“千金難買”。（全文81個“不”）