乳腺癌，是女性中最常見的癌癥，從概率上講，12.3%的女性都會罹患乳腺癌。

乳腺癌是少數(shù)幾個經(jīng)研究和實踐證明，能夠通過篩查降低死亡率的惡性腫瘤。

一般建議，普通女性從40歲開始進(jìn)行乳腺癌的篩查，但對于有乳腺癌高危因素的人，則建議可提前到20歲開始進(jìn)行篩查。

哪些人容易得乳腺癌？

1、有乳腺癌家族史

英國科學(xué)家一項研究表明，1/3的乳腺癌患者都是由基因遺傳而導(dǎo)致的。

根據(jù)相關(guān)研究證實，如果人體內(nèi)的基因發(fā)生變異，那么患上乳腺癌的幾率也會增高，70%~80%。

2、服用豐胸、減肥藥物

現(xiàn)在社會，很多女性對于自己的身材非常的在意，很多人為了使得身材更好，常常會服用一些藥物，比如豐胸的，減肥的等。

而這些藥物中，激素含量非常高，長期服用，會對乳房有很大的傷害，同時會加大患有乳腺癌的機率。

3、乳腺增生多年不愈

乳腺增生困擾，很多女性當(dāng)患上乳腺增生放任不管多年之后，很可能出現(xiàn)癌變。

尤其是囊性增生的類型，出現(xiàn)癌變的幾率也是比較高的，所以女性當(dāng)感覺到乳房不舒服時，一定要去醫(yī)院做檢查，并且配合醫(yī)生的方案積極治療。

女人突然出現(xiàn)4個表現(xiàn)，或是乳腺的癌變信號，及時就醫(yī)不要拖

1、乳腺出現(xiàn)腫塊

對于大多數(shù)的乳腺癌患者來說，乳腺出現(xiàn)腫塊可以說是早期最容易發(fā)現(xiàn)的一個特征。

女性出現(xiàn)乳腺癌之后，通常會觸摸到自己的乳腺部位有腫塊形成，80%以上的乳腺癌患者都是以乳腺腫塊來確診的。

如果發(fā)現(xiàn)自己的乳腺腫塊體積大、質(zhì)地堅硬、邊緣不規(guī)則、表面欠光滑，需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，很有可能和乳腺癌有關(guān)。

2、乳腺表面的皮膚改變

正常情況下，乳腺表面的皮膚應(yīng)該是光滑的狀態(tài)。

而當(dāng)乳腺癌病發(fā)之后，其表面的皮膚也會出現(xiàn)異常改變，比如酒窩狀、橘皮樣變化等，都是典型的乳腺癌信號。

之所以會有酒窩狀改變，就是因為腫瘤侵犯到了乳腺皮膚和乳腺深層的筋膜韌帶導(dǎo)致的；而出現(xiàn)橘皮樣改變，多是因為癌細(xì)胞堵塞了淋巴管導(dǎo)致的。

3、乳.頭變化

如果乳腺癌變的部位就位于乳.頭，或者是接近了乳.頭的較深處，就可導(dǎo)致乳.頭異常回縮，這種和先天性的乳.頭內(nèi)陷完全不同。

除此外，如果是距離較遠(yuǎn)的癌變位置，還可能出現(xiàn)乳.頭抬高的癥狀，用手觸摸能摸到明顯的腫塊，并伴隨異常皮膚瘙癢、糜爛等表現(xiàn)。

4、 乳.頭溢液

非哺乳期內(nèi)乳.頭溢出乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物，特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎癥、出血、壞死等生成的。

有的年輕女性乳頭溢出乳汁樣分泌物，有可能是內(nèi)分泌異常所導(dǎo)致的。膿性溢液也可能是乳房炎癥導(dǎo)致的，不一定都是乳腺癌。

據(jù)統(tǒng)計，單側(cè)乳頭溢液中，12%～25%是乳腺癌的表現(xiàn)。

日常生活中，如何預(yù)防乳腺疾病？

常飲一水：

婆婆丁山刺玫茶水

婆婆丁是藥食兩用的小植物，對女性乳癰有很大幫助。在中醫(yī)古籍文獻(xiàn)中就有記載：“主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”

臨床也將婆婆丁用于治療女性乳腺疾病方面，可對乳腺炎、乳腺增生等起到很好地緩解作用。

山刺玫，就是一種野生的小玫瑰花，其藥性溫和，對于女性健康，也十分有益。

山刺玫擅長活血化瘀、解郁散結(jié)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，不僅對乳腺有很好的養(yǎng)護(hù)作用，同時也能養(yǎng)肝、淡斑等，十分適合女性自我療養(yǎng)。

將兩者搭配飲用，可養(yǎng)護(hù)乳腺，防治乳腺炎、乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)等，減少乳腺癌變幾率，同時又能養(yǎng)肝理氣，調(diào)養(yǎng)身心，對女性抗衰老、粗排毒也有幫助。

多吃二物：

芒果

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。

研究人員對芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分

研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機制。

大豆

常飲豆?jié){的女性，乳腺癌的患病率顯著低于前者。

無論在歐美等發(fā)達(dá)國家，還是在亞洲國家，隨著居民每天大豆或豆制品攝入量的增加，患乳腺癌的相對危險性呈下降趨勢。

少做三件事：

少熬夜

根據(jù)相關(guān)研究表明，女性連續(xù)三年定期上夜班，會比不上夜班的女性患上乳腺疾病的概率高出40%左右。

主要是因為夜間是細(xì)胞分裂最旺盛的時候，夜晚睡眠不足，人體免疫力降低，發(fā)生變異的細(xì)胞不容易被及時清除，就會增加癌變的可能性。

少生氣

俗話說：女人的病大多都是氣出來的，這話不無道理。

女性長期處于不良情緒中，會抑制卵巢排卵，體內(nèi)雌激素增高，從而導(dǎo)致乳腺增生。

乳腺增生持續(xù)得不到治愈，就會引發(fā)一系列炎癥，甚至出現(xiàn)癌變，所以一定要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。

少吸煙

吸煙對于人體的傷害非常大，不僅會增加患上肺癌的幾率，對于女性的乳房刺激也非常嚴(yán)重。

研究發(fā)現(xiàn)，吸煙的年齡比較早，在生育之前吸煙，都會增加患上乳腺癌的風(fēng)險。

另外，也要提醒大家不要長期處于二手煙或者是三手煙的環(huán)境之中，這樣也會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，對乳房造成刺激，加大患乳腺疾病的風(fēng)險。

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