通常來說，我們吃玉米的時候都會把玉米須剝離得干干凈凈的。小小的、毫不起眼的玉米須能有什么作用？

你一定沒想過吧。玉米須還有個很厲害的名字叫“龍須”，玉米須也稱“龍須”，從中醫(yī)角度來講，玉米須味甘、淡、性平，歸胃、肝、膽經(jīng)，有廣泛的預(yù)防保健效果。

玉米須泡水喝，勝8副藥，喝一口，病全走！

一、利尿、止瀉

常用于治療腎炎浮腫，每天用50~100克，水煎服。血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服。

對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。

二、止血

由于玉米須可以加快血液凝固，增加血小板數(shù)量，因此也可作為止血藥，還能幫助治療急性溶血性貧血。

三、降壓

平時生活中，我們也可以將玉米須和決明子還有野菊花一起用開水沖泡，然后當(dāng)作茶水來飲用，長期堅持能夠有效的降低高血壓的情況，適合高血壓患者服用。

四、降血糖

現(xiàn)代實驗研究已經(jīng)證明，玉米須對于家兔的血糖具有明顯的降低作用，因此適當(dāng)?shù)姆靡恍┯衩醉毧梢詭椭颊叻€(wěn)定血糖，降低藥物的副作用。

五、降脂

玉米中不僅含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等常規(guī)營養(yǎng)物質(zhì)，還含有異麥芽低聚糖、維生素、多糖等物質(zhì)，可以有效降低血液中的血脂和血糖。

六、抗過敏

玉米須有一定的抗過敏功效，可用于治療蕁麻疹、哮喘。

七、保護心臟

玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

八、治療慢性腎炎

玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之后能夠有效的改善腎功能，對于身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。

玉米須泡水喝的方法：

把一小把玉米須洗干凈，然后用清水煮半個小時，再用這個水來沖泡茶葉。這種玉米須減肥茶每天只需喝2-3杯，就能起到減肥瘦身、利尿降脂的作用，對于肥胖和水腫等癥效果不錯。

玉米須泡水用量：

一般來說，如果是鮮玉米須的話，15克就夠了，如果是玉米須干品，則30克。把玉米須清洗干凈，用開水沖泡即可。