張載《正蒙·太和篇》：“太虛不能無氣，氣不能不聚而為萬物，萬物不能不散而為太虛?！睔夥株庩?，提示質(zhì)與能的統(tǒng)一，以及萬物由氣所化的原理。

中醫(yī)學認為，氣在生命活動中，具有十分重要的作用，人體的生長、發(fā)育、衰老、死亡和疾病的發(fā)生發(fā)展都與氣的盛衰、運動變化有關(guān)?！峨y經(jīng)八難》說：“氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。”

氣虛的人有哪些表現(xiàn)

氣虛會涉及全身,氣虛則導致衛(wèi)外無力,肌表不固,容易出汗。會讓四肢肌肉失養(yǎng),全身疲憊無力;氣虛則清陽不升、清竅失養(yǎng)而精神萎頓,頭昏耳鳴;氣虛則無力以帥血行,則脈象虛弱無力或微細;氣虛則水液代謝失調(diào),水液不化,輸布障礙,可凝痰成飲,容易造成水腫。氣虛還會讓臟腑的功能減弱。

山藥，中藥名。具有益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎，固精止帶的功效。主治脾虛證、肺虛證、腎虛證、消渴氣陰兩虛證。

別名：署預、薯蕷、山芋、諸署、玉延、修脆、薯藥、懷山藥、蛇芋、白苕、九黃姜、野白薯、山板薯、扇子薯、佛掌薯

采收時間：霜降后葉呈黃色時。

功效：益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎，固精止帶。

主治：

1、脾虛證：本品性味甘平，能補脾益氣，滋養(yǎng)脾陰。多用于脾氣虛弱或氣陰兩虛，消瘦乏力，食少，便溏；或脾虛不運，濕濁下注之婦女帶下。唯其亦食亦藥，“氣輕性緩，非堪專任”，對氣虛重證，常嫌力量不足。

2、肺虛證：本品又能補肺氣，兼能滋肺陰。其補肺之力雖較和緩，但對肺脾氣陰俱虛者，補土亦有助于生金。

3、腎虛證：本品還能補腎氣，兼能滋養(yǎng)腎陰，對腎脾俱虛者，其補后天亦有助于充養(yǎng)先天。適用于腎氣虛之腰膝酸軟，夜尿頻多或遺尿，滑精早泄，女子帶下清稀及腎陰虛之形體消瘦，腰膝酸軟，遺精等癥。

4、消渴氣陰兩虛證：消渴一病，與脾肺腎有關(guān)，氣陰兩虛為其主要病機。本品既補脾肺腎之氣，又補脾肺腎之陰。

山藥的藥用價值

山藥，味甘，性溫，或曰，甘平。入肺、脾、腎三經(jīng)。功能健脾、補肺、固腎益精。可廣泛應用于：

1、用于脾胃虛弱，食少倦怠，便溏久瀉，小兒營養(yǎng)不良等。民國時期有一位中醫(yī)大家叫張錫純，他曾經(jīng)治療一青年女性，腹瀉1月余而不止，病情危殆，諸醫(yī)束手，家人已經(jīng)在準備后事。后來請張錫純診治，予以一種藥物研成細粉，煮粥服下，兩日腹瀉即愈，又服用幾日，身體完全康復。這味藥就是山藥。

2、用于肺虛久咳，虛勞咳嗽。

3、用于腎氣不足，腰膝酸軟，夜尿頻多等。

《神農(nóng)本草經(jīng)》載：山藥味甘溫，補虛羸，除寒熱邪氣；補中，益氣力，長肌肉；久服耳目聰明，輕身，不饑，延年。

《醫(yī)學衷中參西錄》言：山藥色白入肺，味甘歸脾，液濃益腎，能滋潤血脈，固澀氣化，寧嗽定喘，強志育神，性平可以常服多服。

山藥的藥性非常的平和，作用相當?shù)鼐徍?，性平力緩，它本身就是一個食品，藥食兩用。對于脾虛的老年人或者小孩來說，就需要甘潤、平和的山藥去養(yǎng)。不會增加脾胃負擔（虛不受補）。

其次在這個補氣藥當中，山藥是一個營養(yǎng)比較豐富的，所以對于一些營養(yǎng)不良的體虛患者，它還兼有另外的意義。中藥的補虛藥和西藥的一些所謂的營養(yǎng)藥，這個概念不一樣的，中藥的補虛藥，更多的是強調(diào)扶助正氣，振奮的是功能。

受寒初期用懷山藥，把脾肺之氣也一起補補

眼下天氣寒冷，很多人容易患上外感，也就是我們常說的風寒感冒。我們把風寒剛剛來到體表，侵襲體表稱之為風寒感冒的第一階段，這個時候的表現(xiàn)為身上發(fā)冷，容易出雞皮疙瘩，打噴嚏，流清鼻涕等等。如果能夠抓住這個階段，及時的干預一下，就能夠把感冒消除了。

取懷山藥粉15-30克，用一點點溫水，調(diào)成糊狀，然后用滾燙的開水倒進去，迅速攪拌，這時候就變成帶著熱氣的山藥糊。稍微放溫一點，把它喝下去，一來扶助正氣，山藥大補脾肺，正氣補足，就能把寒邪趕出去；二來，它又能夠溫熱，喝一碗熱湯下去，身體微微出點汗，這時候倒頭睡一覺，第二天一早起來，身體就恢復的差不多了。