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輕躁狂是一種病嗎?

 一杯咖啡心理 2020-09-29

用生命影響生命 · 一杯咖啡活動(dòng)組織和社群管理團(tuán)隊(duì)招新

公益心理科普自媒體團(tuán)隊(duì)招募:編輯|翻譯|校對(duì)|美編

文章編號(hào):F20200208

心理信息共享專刊
本文系咖啡心理英語小組翻譯 第 346篇文章

適合大眾的心理書單(2019-2020版)

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作者 | 格蕾格.莫麗博士,澳大利亞研究員,教授兼精神科臨床醫(yī)生,雙相情感障礙專家。
一杯咖啡全媒體編輯部進(jìn)行了修改和增刪。                             
翻譯 | 一杯咖啡英語心理編譯小組   朱振潔
校對(duì) | 一杯咖啡英語心理編譯小組    校隊(duì)團(tuán)隊(duì)
編輯 | 一杯咖啡全媒體編輯部編輯     朱振潔
聯(lián)系 | 一杯咖啡全媒體編輯部郵箱     coffeepr@qq.com

編者按:

我們都經(jīng)歷過情緒、活動(dòng)和精力的變化,然而,有些人在這方面的波動(dòng)比較極端,導(dǎo)致無法正常生活、學(xué)習(xí)和工作,精神病學(xué)把這種疾病命名為雙相情感障礙,也稱躁郁癥。


本文旨在討論雙相情感障礙的各種復(fù)雜性,而輕躁狂是一個(gè)很好的切入點(diǎn),值得引起關(guān)注。


什么是輕躁狂?






名思義,輕躁狂就是“輕度躁狂癥”。

美國精神病學(xué)協(xié)會(huì)《精神障礙手冊》(DSM)對(duì)輕躁狂的定義是:一個(gè)人的情緒,活動(dòng)和精力發(fā)生明顯變化,這種變化持續(xù)至少四天。輕躁狂的癥狀不一,通常包括自我感覺良好,睡眠減少,危險(xiǎn)行為增加,如揮霍無度、私生活混亂等。

經(jīng)歷過輕躁狂的人會(huì)認(rèn)為自己處在這種狀態(tài)時(shí),效率和創(chuàng)造力都比平時(shí)要高。因此,輕躁狂和“亢奮”狀態(tài)有不少共同點(diǎn) ——這種感覺類似于陷入熱戀或高考結(jié)束。

我們來看一段輕躁狂患者的自述:

當(dāng)我凌晨四點(diǎn)就起床的時(shí)候:
別人以為我是失眠,一直沒睡著
其實(shí)我只睡3小時(shí)就感到精力充沛

當(dāng)我說話滔滔不絕的時(shí)候:
別人以為我是信口開河,說話沒過腦子
其實(shí)我是腦子轉(zhuǎn)得飛快,嘴完全跟不上

當(dāng)我注意力不集中的時(shí)候:
別人以為我是不能長時(shí)間做一件事
其實(shí)我是容易分心,一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)打斷我

當(dāng)我說要傾家蕩產(chǎn)去投資的時(shí)候:
別人以為我是給傳銷組織騙了
其實(shí)我當(dāng)時(shí)很自信能成為下一個(gè)巴菲特
(幾天后發(fā)現(xiàn)自己是在糟蹋錢)

當(dāng)我每天都興高采烈的時(shí)候:
別人以為我是中邪了
其實(shí)我是感受到了整個(gè)世界的美好

輕躁狂 VS 正常的積極狀態(tài)

輕躁狂的情緒高漲和正常的積極狀態(tài)之間的區(qū)別比較模糊,DSM-5認(rèn)為輕躁狂:

1. 不是這個(gè)人的常態(tài),其他人可以察覺到這種變化。
2. 不會(huì)影響社會(huì)功能,也就是說,身邊朋友也許察覺到你有變化,但這些變化并沒有給你帶來麻煩。

輕躁狂 VS 躁狂

輕躁狂的情緒,活動(dòng)和精力的輕微變化與躁狂發(fā)作時(shí)的劇烈變化形成對(duì)比。躁狂是一種明顯的異常狀態(tài),行為明顯易于常人,嚴(yán)重時(shí)無法正常生活、工作和社交,且通常伴有精神病性癥狀(幻覺或妄想),需要住院治療。

一次躁狂發(fā)作即可診斷為I型雙相情感障礙(Bipolar I,重度躁狂和重度抑郁交替出現(xiàn)),而DSM寫明,輕躁狂本身并不構(gòu)成精神障礙。也就是說,即使你滿足DSM中有關(guān)輕躁狂的所有標(biāo)準(zhǔn),也不構(gòu)成任何精神障礙。






二 輕躁狂在精神疾病診斷中的意義




輕躁狂是診斷II型雙相情感障礙(Bipolar II)的重要標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)一個(gè)人既有輕躁狂病史,又有至少一次嚴(yán)重的抑郁發(fā)作史,則可診斷為II型雙相情感障礙。

DSM告訴我們,雖然輕躁狂本身并不是問題,但如果輕躁狂和抑郁同時(shí)存在的話,就屬于精神障礙,是需要治療的。

之前我們以為II型雙相患者比I型雙相患者程度要輕一些,因?yàn)镮I型雙相患者不存在重度躁狂。現(xiàn)在我們知道,II型雙相患者有一半的時(shí)間處在抑郁狀態(tài),嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量,而且這一群體的自殺率很高。

對(duì)于II型雙相患者來說,輕躁狂是一把雙刃劍。

一方面,輕躁狂感覺像是把自己從慢性抑郁中解脫出來,提供了一股能量,來“追趕”人生目標(biāo)。

另一方面,輕躁狂之后可能會(huì)有抑郁發(fā)作,情緒像過山車一樣從高處跌入低谷,對(duì)患者的工作,人際關(guān)系和自尊造成嚴(yán)重影響。而且輕躁狂并非完全呈陽性,其發(fā)作期間還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)煩躁甚至抑郁癥狀。





三 輕視輕躁狂的代價(jià)





輕躁狂作為II型雙相障礙的一部分,具有很重要的臨床意義。其“看似積極正面”的愉悅感和高效率,有時(shí)還讓人變得很有魅力和煽動(dòng)力,這些“副作用”使它極容易被患者忽視、被漏診甚至誤診

2010年,澳洲的一位新聞播報(bào)員查爾曼妮跳崖自殺,法醫(yī)調(diào)查后認(rèn)為,一部分責(zé)任要?dú)w咎于查爾曼妮的精神科醫(yī)生。

查爾曼妮被診斷為抑郁癥,其實(shí)那很可能是誤診。查爾曼妮因抑郁癥前去就診,而醫(yī)生并沒有詢問,也沒有聽說她之前有過輕躁狂病史她患的極有可能是II型雙相障礙,如果能夠正確診斷的話,她便可以服用穩(wěn)定情緒的藥物,從而避免走上自殺的絕路。

因此,我們建議,對(duì)于所有抑郁癥患者,都要例行詢問是否有過輕躁狂病史。患者一般不大會(huì)主動(dòng)告知,因?yàn)檩p躁狂常常表現(xiàn)為積極向上和富有生產(chǎn)力,看上去和抑郁沒什么關(guān)系。實(shí)際上,抑郁癥患者首次出現(xiàn)癥狀以后,由于醫(yī)生疏忽了其輕躁狂病史,通常導(dǎo)致8~10年后才診斷出患者得的其實(shí)是雙相情感障礙。





輕躁狂是雙相情感障礙的重要特征,這種需要治療的異常狀態(tài)和正常的積極狀態(tài)之間的界限比較模糊。同時(shí),輕躁狂鼓勵(lì)我們思考雙相情感障礙的優(yōu)點(diǎn)(如創(chuàng)造力)和缺點(diǎn)(人際關(guān)系問題),以及管理情緒變化所帶來的挑戰(zhàn)。

END

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