白頭發(fā)不僅在老年人中常見(jiàn)，甚至有些年輕人也有大量的白頭發(fā)，白頭發(fā)的產(chǎn)生因素有很多，如黑色素變少，過(guò)度焦慮，年齡過(guò)大等，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，白頭發(fā)的出現(xiàn)，讓人瞬間老了十幾歲，自信心受挫，所以很多人想盡各種辦法使白發(fā)變黑發(fā)，下面給大家介紹下白發(fā)變黑發(fā)的小妙招。

自制天然染發(fā)劑“黑豆煎”

1、準(zhǔn)備500g黑豆、1000ml醋；

2、把黑豆和醋倒入水中，攪拌均勻后小火熬制40分鐘以上，濃縮成膏狀，收藏起來(lái)；（15分鐘時(shí)，可把豆子用紗布過(guò)濾掉，）

3、冷卻后，用刷子將“黑豆煎”均勻的涂抹在頭發(fā)上，尤其白發(fā)部位，反復(fù)梳理頭發(fā)10-15分鐘；

4、保持30分鐘以上即可上色，隨后沖洗干凈；對(duì)于使用次數(shù)，大家可以依從自己的洗發(fā)規(guī)律，原則上，每周1-2次就可以了~每次洗發(fā)后將此汁液抹至頭發(fā)上，頭發(fā)可立即變黑。

另外，把制首烏、黑芝麻、百合、甜杏仁各一斤，核桃、枸杞、茯苓各半斤，共打成粉，每天早中晚各取一湯匙沖著喝。大部分白發(fā)都變黑了，頭發(fā)也不再大量脫落了。而且洗發(fā)后，即使不上護(hù)發(fā)素，頭發(fā)依然非常柔順有光澤。

我們上面所說(shuō)的是如何使自己的白頭發(fā)變黑，那么在飲食當(dāng)中一定要注意我們要堅(jiān)持的去使用上面的方法，那么還應(yīng)該注意調(diào)理自己的生活方式不要給自己過(guò)大壓力。