你有沒有這樣的經(jīng)歷，某天突然心血來潮想學(xué)習(xí)某種技能，比如瑜伽、外語、樂器、圍棋等。但是當(dāng)你真正去學(xué)習(xí)的時候發(fā)現(xiàn)困難重重，于是半途而廢，甚至是在學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備階段就已經(jīng)放棄。

如果你想在短時間內(nèi)快速學(xué)會某種技能，我給你推薦一本書：《關(guān)鍵20小時，快速學(xué)會任何技能！》。本書的作者喬希·考夫曼會向你展示他自己如何在20小時之內(nèi)，學(xué)會了瑜伽、編程、盲打、圍棋、彈琴、沖浪，6個全新的技能。

《關(guān)鍵20小時，快速學(xué)會任何技能！》 —— 喬希·考夫曼

第一步：確定目標(biāo)，充足準(zhǔn)備

首先你要問自己，你最想學(xué)的技能是什么。目標(biāo)要切合實(shí)際，在這段時間就專注于學(xué)會這一個技能。而且不要設(shè)定太高的預(yù)期，用20小時你要把這個技能學(xué)會，而不是學(xué)精。比如要學(xué)彈吉他，不要妄想20小時就能成為大師，先從能彈《小星星》開始吧。

同時你還要做好充足的準(zhǔn)備。比如要想學(xué)吉他就要事先準(zhǔn)備好指法和樂譜教材，要想學(xué)習(xí)瑜伽就要事先準(zhǔn)備好瑜伽墊和毛巾等。當(dāng)你在事前做好充足的準(zhǔn)備后，你會對接下來的學(xué)習(xí)過程充滿信心。

第二步：清除障礙，高效學(xué)習(xí)

想在短時間內(nèi)做好一件事，最重要的就是高效。想要做到高效學(xué)習(xí)，就要清除一切可能會干擾你的事物。找一個安靜的地方，關(guān)掉手機(jī)，不要被別的人或事所打擾，調(diào)整好狀態(tài)，在這段時間里把大腦和身體完全投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

每天最好學(xué)習(xí)60~90分鐘，如果能保證這段時間高效學(xué)習(xí)，你可以一次性學(xué)完。如果不能保證的話，也可以每天分幾次來學(xué)習(xí)。總之，一定要保證這20個小時處于高效學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

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第三步：分解目標(biāo)，及時反饋

看似復(fù)雜的目標(biāo)在分解之后都會變得簡單，在開始之前，先試著把想要學(xué)習(xí)的技能進(jìn)行步驟分解看看。比如學(xué)習(xí)攝影，第一步是學(xué)習(xí)構(gòu)圖，然后是練習(xí)分辨色彩、利用光線、如何抓拍等。步驟分得越詳細(xì)，就會更容易發(fā)現(xiàn)最核心的那幾步。先掌握核心的步驟，再來攻克剩下的，這樣就會輕松許多。

同時在學(xué)習(xí)過程中還要做到及時反饋，明確自己在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)。你可以把自己的學(xué)習(xí)過程用手機(jī)錄下來，事后回看，尋找其中的問題進(jìn)行改進(jìn)。如果有條件的話，也可以把視頻發(fā)給相關(guān)的老師或達(dá)人，他們可能會更容易指出你的問題并告訴你該如何改進(jìn)。千萬不要只是悶頭傻學(xué)，反饋越及時，進(jìn)步就會越快。

第四步：定期復(fù)習(xí)

在學(xué)習(xí)了一段時間后，之前學(xué)過的內(nèi)容很可能會忘記，所以你要定期復(fù)習(xí)之前學(xué)過的內(nèi)容，把它們掌握得更加牢固。特別是核心部分和掌握起來有困難的部分，一定要加強(qiáng)復(fù)習(xí)。20小時是一個很短的學(xué)習(xí)過程，復(fù)習(xí)會讓你把技能掌握得更加牢固，同時也是之后更加深入學(xué)習(xí)這門技能的前提。

最后，讓我們再來回顧一下20小時學(xué)會技能的四個步驟：

20小時學(xué)會技能的四個步驟