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我們在讀書的時候都會有一個夢想，要是能把那些知識直接印在我們的腦子里面就好了?；蛘?，就像吃飯一樣把知識吃進去，就如同《天才小子吉米》中的“吉米”，只需咀嚼口香糖，就會知道書上的內容，我們多么希望那個發(fā)明是真實存在的。令人傷心的是，這種口香糖并不存在。該怎么做才能更好地記住你讀過的內容？

依我之見，我們讀的書主要有兩種不同類別，第一種書充滿了事實和概念，你只需要大概地了解它們，比如說曝光效應、暈輪效應、《時間簡史》中提到的概念定義，這一類，都比較偏學術性，在生活中用處不大，沒法簡單地使用，但仍需要了解它們，可能為了以后的考試或者只是想要了解而已。對這一類知識，有5個專門的技巧，能幫助你更有效地記憶。

第二種類型的書，這是一種更加實用的操作性的書，比如《音樂理論》或者《廚房科學》，這些書教會你技能。記住這種書的內容的最有效方法和第一種書會有一些不同。

先讓我們來聊聊5個常規(guī)的閱讀技巧

技巧一、預讀

具體方法為，

首先，翻到書的目錄，瀏覽章節(jié)和副標題或者是些要點列表，

然后翻到章節(jié)的末尾，如果有篇章總結或者是問題回顧，也需要瀏覽一下。

在讀書前先做這一步，它能夠刺激你的大腦，以便當你真正閱讀時，能更快速地挑出最重要的信息，這就是啟動效應。

啟動效應怎么影響你的大腦？

你可以暫時閉上眼睛，然后想像一種特定的顏色，幾秒鐘之后，一旦你再睜開眼，你會發(fā)現(xiàn)你周圍到處都是那種顏色，你已經啟動了你的大腦。預讀能對紙質文字起到一樣的效果。

技巧二、劃重點，正確地劃重點

很多人都會在讀書的時候劃太多的重點，或者在讀書的時候立刻就劃重點，而不是先去嘗試讀懂文章。

正如沃特·波克在他的書《怎么在大學里學習》中指出的，在你畫標記前先好好讀這本書，這也有雙重效果來確保。

你能集中精力理解你所讀的內容，而不是在找可以劃重點的章節(jié)上，同時，這也可以避免劃過多的重點，因為你劃的重點越多，有用的重點就越少。

想像一下，如果你把書上的每一句話都劃了重點，你實際上只是換了下紙的背景顏色，卻沒學到任何東西。

除了關于畫重點的小建議外，如果你在Kindle或者其他數(shù)字平臺上劃重點，通常你畫的重點都會被放在這個APP里的一個特殊位置，比如在Kindle軟件上，你能夠把一本書里所有你劃了重點的內容，匯總到一個方便查看的地方。

技巧三、在你讀書之后要記筆記

要注意我說的是在你讀過“之后”，你不需要一定等到，讀完整個章節(jié)才記筆記。

我認為，最好至少要讀完一個部分，嘗

試去深入了解它，之后再重溫一遍，然后再在最重要的內容上做筆記。

你可能會問什么才是最重要的內容？我怎樣才知道我應該在什么地方做筆記？希望你的預讀能給你一點這方面的啟發(fā)。

因為你要開始選出最重要的部分，通?？梢?b style="color: rgb(13, 173, 81);">關注加粗或斜體標記的重點詞匯、關鍵點和強調這些關鍵點的例子和故事，這些內容在書里經常被總結了，你并不需要在筆記上記太多細節(jié)。

再說一次，你筆記的長度和筆記格式完全取決于你，而且你也會越來越擅長做筆記

我們可以在讀完書之后，總結你所讀的內容，然后再回到章節(jié)開始，嘗試去找出重點，也可參照筆記之后再寫總結。

注意，筆記不用太長，你只需要，一個關于你所讀內容的精簡的版本，其中包含了最重要且最突出的點。

第四個技巧，找出相關聯(lián)的內容，最好是自己感興趣或熟悉的

作為你所讀內容的補充，這樣有兩個好處，其一是建立額外神經之間的聯(lián)系，和你在書中所提煉出的材料相連接，它也能讓你繼續(xù)保持濃厚的興趣，或者也會激發(fā)你對一些話題的興趣。

因為很多時候，盯著你桌上的一張紙，也并不是了解一個話題最有趣的方法，而且可以肯定的是，興趣是高效學習和長期記憶最重要的要素。

正如，作家弗朗西斯·洛克伍德在100年前多說的，“長期來看，學習的秘密在于，我們能夠在興趣長河里，滌蕩我們的想法、我們的任務和我們的經驗”。因此，如果你可以并有時間去做的話，去尋找那種能讓產生更濃厚興趣的信息資源，這些資源可能是其他書籍，也可能是一段播客，或者一趟博物館之旅，甚至可能是一部視頻游戲

第五個技巧，注意休息

讀完一章或一節(jié)后，散散步、休息休息或是去健身房，花點時間以免攝入太多信息。因為在當代世界，我們接觸了太多的信息，有各種不同的信息源。

如果我們不小心，就會發(fā)現(xiàn)我們幾乎所有清醒的時間，都花在吸取信息上，但如果你想能夠運用信息；如果你想記住信息，你不能一直處于接收新信息的狀態(tài)。你需要花一點時間，去吸收和去建構你所讀的內容，讓它真正存在你現(xiàn)有的知識庫中。

如何閱讀實用性書籍？

這些書教你一些在未來或者當下能夠用到的東西，閱讀實用性書籍信息最有效的方法，就是“讀”與“做”結合。

主要有幾個步驟：

1.先學習理論；

2.開始按照理論進行練習；

3.在聯(lián)系中紀錄

如果你能把所學習的內容和你更感興趣的相結合，比如彈一首有趣的音樂，你就能更有效地理解、記住并回顧所學內容。

用這些技巧開始高效學習，如果您覺得分享的內容對你有幫助，請分享給您最親密的人，幫助他成為一個高效的人。