這個(gè)孩子的作業(yè)字體剛健柔美、字字有力，仿佛真的就像打印出來的一樣。

就連數(shù)學(xué)作業(yè)中的數(shù)字和圖畫也是工工整整，讓人看得賞心悅目。

女孩媽媽稱：女兒練字有一年半時(shí)間，對自己要求很嚴(yán)格，自律性很強(qiáng) 。除了書法，鋼琴民族舞等孩子都有涉及，周一到周日課都是滿的。

美國前總統(tǒng)西奧多·羅斯福曾說過:“有一種品質(zhì)可以使一個(gè)人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律?！?/p>

一個(gè)孩子學(xué)會了自律，將會受益終身。

自律是個(gè)稀缺品

經(jīng)常有家長抱怨：

“早上起床，不賴床到最后一刻絕對不起。”

“孩子寫作業(yè)，磨磨唧唧到晚上十點(diǎn)都寫不完。”

“看電視、玩手機(jī)，不吼他兩句就放不下！”

其實(shí)，這些都是孩子缺乏自制力的表現(xiàn)。對大多孩子來說，自律是個(gè)稀缺品。他們做事常常朝三暮四，想到什么做什么，沒一點(diǎn)計(jì)劃性。而且做事往往做到一半就不做了，不能有始有終，這非常不利于孩子的成長。

自律的孩子往往都很優(yōu)秀

新東方創(chuàng)始人俞敏洪說過：“沒有自我管理，人生難以變得更好?！?/p>

2018年高考，有一個(gè)“最牛寢室”火了。宿舍6個(gè)人竟然全部都考上了北大清華！

看完他們的宿舍公約，大家才知道其中真相：

22:40下晚自習(xí)的半小時(shí)，可以干個(gè)人內(nèi)務(wù)、聊天、吃零食，亦可把當(dāng)天學(xué)習(xí)過程中遇到的問題拿出來討論；

23:10之后必須保持安靜，認(rèn)真自習(xí)，紀(jì)律要求和班上的晚自習(xí)一樣嚴(yán)格；

0:00熄滅寢室的大燈，保證寢室成員的睡眠時(shí)間。

我們可以清楚地感受到，哪怕是剩余不多的課余時(shí)間，他們也能如此精準(zhǔn)分割，合理安排，高效利用。

法國哲學(xué)家蒙田說：“真正的自由是在所有時(shí)候都能控制自己。”

自律的孩子并不是“想干什么就干什么”，而是“不想做什么，就不做什么”。而這才是一個(gè)孩子最大的自由。

記得曾經(jīng)看過海清在微博中提到過她和兒子的一組對話：

海清：陪你出去踢會兒球？

蛋妞：寫完作業(yè)。

海清：踢完球再寫？

蛋妞：寫不完。

海清：寫不完明天再寫。

蛋妞：明天還有明天的。

海清：請問哪里來的這么多作業(yè)，不可以好好玩玩嗎？

蛋妞：我在寫一個(gè)科幻小說……

網(wǎng)友紛紛評論：這么小就這么自律，長大了還得了？

自律的孩子往往都很優(yōu)秀。

仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，身邊那些學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)、有著巨大潛力的孩子，都有著非常不錯(cuò)的自律能力。

引導(dǎo)孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣

其實(shí)，孩子的自律并不是天生就會形成的，而是需要后天的培養(yǎng)。

而在這個(gè)過程中，父母的引導(dǎo)對孩子來說非常重要。

教育專家程躍博士說，3歲之前用100%的力對孩子進(jìn)行正確管教，6歲就用60%，6到9歲用30%，9歲以后用10%就夠了，這樣孩子就會在早期養(yǎng)成正確的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

養(yǎng)成習(xí)慣意識

孩子的自律不是天生的，聰明的父母應(yīng)該學(xué)會引導(dǎo)。

據(jù)研究表明，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天，21天是大腦構(gòu)筑一條新的神經(jīng)通道的時(shí)間。21天習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃分為三個(gè)階段，每周為一個(gè)階段。家長可以從小事入手，慢慢給孩子養(yǎng)成“習(xí)慣意識”。當(dāng)“習(xí)慣意識”不斷積累后，自律感也就慢慢養(yǎng)成了。

在《微習(xí)慣》一書中，作者斯蒂夫·蓋茨說道：相對于大而難的事物，我們更容易接受小而易的事物，微習(xí)慣正是通過把一個(gè)大目標(biāo)縮小為一個(gè)微步驟的方式讓我們愿意去接受它，從而跨出第一步。

科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦神經(jīng)反射就好像人的肌肉一樣是可以進(jìn)行訓(xùn)練的，一個(gè)人的自律能力也可以同肌肉一樣被訓(xùn)練好。

關(guān)鍵在于開始第一步

當(dāng)孩子要完成一個(gè)大的目標(biāo)時(shí)，父母可以幫助孩子先把它拆分成小的計(jì)劃，讓孩子從養(yǎng)成習(xí)慣開始。

幫助孩子認(rèn)識和管理時(shí)間

在自律的反面，有個(gè)詞叫拖延。

成人眼里，孩子經(jīng)常有一種主觀拖延現(xiàn)象，總是推遲應(yīng)該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。

培養(yǎng)孩子的自律性，就需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效地管理時(shí)間、高效地利用時(shí)間的好習(xí)慣。父母可以先教孩子遵循時(shí)間計(jì)劃去做事，給孩子制定時(shí)間表。

比如當(dāng)孩子做一件自己不太愿意做的事情時(shí)，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配，激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。

父母要做好榜樣

一個(gè)懂得自律的父母，才能養(yǎng)出一個(gè)真正自覺的孩子。在自律的這條路上，父母首先就要做好榜樣。

看過這樣一句話：“做了父母，不是要你放棄自己，而是要放棄很多不好的自己。因?yàn)楦改?，不是一個(gè)稱呼，而是一種責(zé)任?！?/p>

畢竟，再好的教育理念都抵不過“身教”這兩個(gè)字。

所以，天天沉迷麻將，或是回家就拿著手機(jī)玩游戲的父母，不要怪孩子學(xué)習(xí)不努力，因?yàn)槟阕约簾o法給孩子足夠的關(guān)注和榜樣的力量。

自律的父母，孩子都不會差。