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腦科學研究表明,人類的理智腦比情緒腦發(fā)育落后。6歲以前的孩子,更容易陷入情緒的綁架中,無法抽離。 在沒有處理好孩子的情緒以前,他是沒有能力用理智思考問題。 發(fā)脾氣本身是無害的,阻止發(fā)脾氣才有問題。 比起講道理和強行壓制,和孩子一起面對情緒,先接納情緒,才是最重要的事。 2 孩子發(fā)脾氣,是大腦在發(fā)育 孩子發(fā)脾氣,看似讓人頭疼,其實是孩子生理和心理逐漸發(fā)育的表現(xiàn)。 2-5歲階段的孩子,獨立意識開始萌芽。 他會有自己的想法和需求,但是能力又暫時跟不上,當他們的愿望無法實現(xiàn)時,心理就會產(chǎn)生挫敗感和無力感。 愿望和實際能力的錯位,使他們更加容易發(fā)脾氣。 此時,就是促進孩子大腦發(fā)展的最佳時機。而家長要做的關(guān)鍵是:促進理智腦和情緒腦間的連接,加強理智腦的工作。 3 我知道..” 是緩解孩子發(fā)脾氣的第一句 那么,如何促進理智腦和情緒腦的連接呢? 就是發(fā)自內(nèi)心的理解和接納。 會發(fā)脾氣,才是孩子真實的表現(xiàn)。當他發(fā)脾氣時,我們可以蹲下來,以接納的姿態(tài),耐心地看看孩子的世界到底發(fā)生了什么,并告訴他:“孩子,在爸媽這里你是可以犯錯的,你的委屈是可以流露的,你的感受我們正在嘗試體會。你的內(nèi)心我們能懂,我們始終是站在一起的。” 4 引導孩子描述情緒 比如,我們可以詢問樂樂:“你現(xiàn)在是不是很難過?如果媽媽的積木塌了,也會跟你一樣感到難過的?!?/span> 一句“我知道”的同理,能讓孩子的潛意識浮出表面,意識到自己的情緒后,理智腦開始慢慢恢復工作。 引導孩子分析原因 引導孩子分析情緒,將發(fā)脾氣的理由說出來的過程,就是幫助孩子進一步強化理智腦的使用。 此時可以運用行為療法中的情緒ABC理論來引導孩子合理解釋他發(fā)脾氣的行為。 如果我們能合理解釋B,就能產(chǎn)生不一樣的行為和情緒后果。 孩子每次發(fā)脾氣,其實都是他學習成長的好機會。 5 引導孩子反思行為 最后,引導孩子反思,孩子發(fā)泄情緒的行為是否能夠真正解決問題。 比如,可以詢問樂樂: “發(fā)脾氣把積木全推倒在地上,這樣還能繼續(xù)搭積木嗎?下次你在地上搭積木,是不是就不會掉到地上而撿不起來了?” 有耐心的父母,才能教育出有耐心的孩子。 父母平和的態(tài)度,是孩子希望的種子。 育兒即育己,孩子每一次發(fā)脾氣,其實都是家長和孩子共同學習和成長的好機會。 愿我們的孩子,都能在父母的接納和理解中,獲得成長的最強力量。 圖片來源于網(wǎng)絡(luò),如涉及原作者權(quán)益,請聯(lián)系刪除! 編輯制作:張妮 審核:陳蓉 讓教育充滿智慧和快樂 糖球兒幼教研究中心服務(wù)號 每個孩子都有自己的天賦 值得我們?nèi)プ鹬睾托蕾p |
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