寶寶開(kāi)始添加輔食后，常常有家長(zhǎng)在吃飯時(shí)順便往寶寶嘴里喂一點(diǎn)，說(shuō)寶寶從早接受家里的飲食以后不挑食，但這樣卻往往事與愿違，寶寶并不會(huì)因?yàn)榻?jīng)常吃了大人的飯菜而不挑食。爸媽喜歡的美味，不一定適合寶寶，反而會(huì)影響寶寶的健康。這些爸媽喜歡的好東西，不要急著給寶寶吃。

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糖

不論是成年人，還是小孩子，都是非常喜歡吃糖的，因?yàn)樘浅云饋?lái)，會(huì)有一種甜甜蜜蜜的感覺(jué)！但是，糖并不適合小寶寶吃。過(guò)多的糖分，很容易會(huì)讓小寶寶出現(xiàn)消化不良，食欲不振，肥胖等癥狀。

特別是當(dāng)小寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙后，糖分很容易會(huì)讓小寶寶吃壞牙齒，長(zhǎng)蛀牙。所以，爸爸媽媽們?cè)诮o小寶寶制作的食物中，一定要注意少放糖或者不放！甜點(diǎn)和飲料一類(lèi)的食物，也要盡量少給小寶寶吃！

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鹽

除了鹽之外，醬油中也含有較多的鈉。嬰兒攝入過(guò)多的鹽和醬油會(huì)使得口腔唾液分泌減少，降低口腔對(duì)細(xì)菌、病毒的防御功能，從而削弱寶寶的抗病能力。另外寶寶的腎臟功能還未發(fā)育完全，不足以滲透過(guò)多的鹽，吃鹽過(guò)多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)增加心臟負(fù)擔(dān)，從而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

醬油

有媽媽說(shuō)，寶寶輔食中不加鹽，我們加的是兒童醬油。看看兒童醬油的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，和一般的醬油并沒(méi)有區(qū)別，同樣也是含鹽大戶(hù)，我們可以看看醬油中鈉的含量，400mg鈉相當(dāng)于1g鹽，一歲之前的寶寶的輔食中不加鹽也不要加醬油。

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蜂蜜

蜂蜜對(duì)于大人來(lái)說(shuō)是一種非常好的產(chǎn)品，但是對(duì)于1歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)就是禁食食物。因?yàn)閶雰后w內(nèi)的菌群還沒(méi)有完全有能力去消化這類(lèi)的食物，所以蜂蜜的相關(guān)的食物也是不能添加的，避免給嬰兒帶來(lái)一定的影響。