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關(guān)系大招|完全接納性格,在行動上提需求

 茉莉7eo6t3y9 2019-08-28

很多戰(zhàn)場般的關(guān)系,都充滿了對彼此本來所是的不接納——

“你怎么就這么軟弱?”

“你不要這么敏感!”

“你能不能上進一點?”

人們常常指責對方的性格,并幾十年如一日地試圖改造,然而,性格的形成,源于先天因素和后天經(jīng)歷,是各種因緣和合成的果。

我媽學中醫(yī)之后,對一切都想得更開了,因為她清晰地看到了因果——醫(yī)生給她把脈的時候?qū)ξ野终f“你老婆人非常好,只是因為體質(zhì)原因會有煩和郁的交替”,給我爸把脈的時候?qū)λf“你命好啊,你老公的體質(zhì)決定了他脾氣好”。

當我們知道一個人脾氣不好是因為身體原因時,常常會有理解和接納升起,其實,經(jīng)歷原因也跟身體原因一樣,都是因啊。

沒有對錯,只有因果。

看清這一點之后,就會意識到,任何性格都無可責備。

而理解與不責備并不意味著你要犧牲自己。

性格基本是很難改變的,那些發(fā)生巨大改變的人,往往是自己決定要改變,而不是因為他人的改造。

其實,所謂的優(yōu)缺點,就像一枚硬幣的兩面,你最喜歡的那個特質(zhì)和最不喜歡的那個特質(zhì),常常緊密相連。

比如,擅長抽離的人,不會久久沉溺于情緒之中并以此折磨他人,但也容易從依戀中抽離,讓對方感覺被關(guān)注得不夠;一個慵懶散漫的人可能會讓進取的行動派心生不滿,但這種懶和慢卻能給忙碌者提供一個放松的、從“做”切換到“在”的港灣。

所以,所謂“保持缺點、改正缺點”的期待,實在是不大合理。

曾經(jīng),我一眼就能看到人們身上我不喜歡的地方,并且以此定論“不適合做伴侶”、“不適合合作”等。

現(xiàn)在,我的策略是,無論工作還是生活中,只要一個人有一個閃光點我足夠喜歡,我就心甘情愿地承擔不喜歡的那些,不僅是態(tài)度上承擔,也在行動上承擔,比如主動跟進和提醒那些對我來說不夠嚴謹?shù)娜恕?/span>

主動承擔和被動受害完全是兩個世界。前者讓我平靜、充滿力量、無所抱怨,因為我承擔的是我想要的東西的合理代價。

與性格相比,行動的改變就容易多了,只要對方聽得進建設(shè)性意見、有行動力、在乎你們的關(guān)系或者你們一起做的事,并且你們采用了合適的溝通方式。

舉個例子,以自我實現(xiàn)為重的人,可能永遠不會被改造成一個以關(guān)系為重的人,卻可以改變行動來回應(yīng)以關(guān)系為重的人的需求,比如專門安排出時間,為對方提供高質(zhì)量的陪伴。

小時候,我聽過很多“你怎么就不能跟別人一樣”的對于“我是誰”的不接納,于是我把自己和世界擺在對立的兩方,當聽到有人表達我做了什么讓他們不高興,第一反應(yīng)要么是向?qū)Ψ脚e起武器防御自己,要么是向自己舉起武器,被羞恥或愧疚折磨。

而當我隨著成長對自己的接納越來越深,再聽到這樣的表達時,我會清晰篤定地知道,我不需要改變我是誰,只需要看看我愿意且能夠為對方做些什么。

我們能給他人的一個美妙禮物,就是全然接納他們的性格,當這份愛傳遞出去,對方就不必急著防御或自責,而有更多空間來體察你的感受,當你在行動上提出需求時,ta會更愿意作出回應(yīng)。

這能為關(guān)系帶來極大的和平。

愿和平在你的生命中綻放。

 -謝謝你-

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