相傳，一次體檢時(shí)，趙樸初和啟功相遇了。

趙老說(shuō)，你說(shuō)吃了一輩子素，還得個(gè)高血脂。

啟功先生聽(tīng)了立刻找大夫講理：你看！你看！你讓我少吃肉，我就說(shuō)這和吃肉沒(méi)關(guān)系嘛！

趙樸初先生還說(shuō)：“高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。只有高興是現(xiàn)款，其他都不過(guò)是支票而已。”

兩個(gè)多么快樂(lè)好玩，滿滿童心的老人??！所以，他們才能都笑到了九十多歲的高齡呀！

好了，回到正題，今天發(fā)來(lái)的這篇文章是這位趙樸初先生所作的：“感悟有七”，供大家一起品讀，讓人眼前一亮！

趙樸初（1907-2000），安徽太湖人，居北京。1983年起任西泠印社名譽(yù)社長(zhǎng)，1993年起任西泠印社第五任社長(zhǎng)。著名學(xué)者、詩(shī)人、書(shū)法家、社會(huì)活動(dòng)家，杰出的愛(ài)國(guó)宗教領(lǐng)袖。

老年感悟有七

趙樸初

我今已古稀，感悟有七，寫(xiě)出來(lái)與老年朋友們共勉。

一、活著：日出東海落西山，活一天，少一天。過(guò)一天，樂(lè)一天。樂(lè)一天，賺一天。

二、高興：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。高興了就好，只有高興是現(xiàn)款，其他至多不過(guò)是支票而已。

三、自己的：地位是暫時(shí)的，榮譽(yù)是過(guò)去的，健康是自己的。

四、不一樣：

父母對(duì)子女的愛(ài)是無(wú)限的，子女對(duì)父母的愛(ài)是有限的；

子女有病，父母揪心，父母有病，子女對(duì)父母問(wèn)問(wèn)、看看就知足；

子女花父母的錢(qián)，理直氣壯，父母花子女的錢(qián)，就不那么順暢；

父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家。

不一樣就是不一樣，明白人把對(duì)子女的付出視為義務(wù)和樂(lè)趣，不圖回報(bào)，一心想回報(bào)，就是自尋煩惱。

五、指望誰(shuí)：養(yǎng)病指望誰(shuí)？指望子女，久病床前無(wú)孝子；指望老伴，自顧不暇，無(wú)能為力；只能指望錢(qián)，用錢(qián)養(yǎng)病。

六、懷舊：常想一二忘九八，健康長(zhǎng)壽樣樣有；老當(dāng)益壯天地寬，滿目青山松和柳。

七、直面死亡：生老病死，自然規(guī)律，人人平等，要有思想準(zhǔn)備，一旦閻王策小鬼來(lái)叫，無(wú)牽無(wú)掛無(wú)語(yǔ)，跟上走就是了。

《寬心謠》

趙樸初

日出東海落西山，

愁也一天，喜也一天；

遇事不鉆牛角尖，

人也舒坦，心也舒坦；

每月領(lǐng)取養(yǎng)老錢(qián)，

多也喜歡，少也喜歡；

少葷多素日三餐，

粗也香甜，細(xì)也香甜；

新舊衣服不挑揀，

好也御寒，賴(lài)也御寒；

常與知己聊聊天，

古也談?wù)劊褚舱務(wù)劊?/p>

內(nèi)孫外孫同樣看，

兒也心歡，女也心歡；

全家老少互慰勉，

貧也相安，富也相安；

早晚操勞勤鍛煉，

忙也樂(lè)觀，閑也樂(lè)觀；

心寬體健養(yǎng)天年，

不是神仙，勝似神仙。

延年益壽

箴言：天下沒(méi)有偷懶可得的健康。

二話：對(duì)于以往不愉快的事和逆境，不發(fā)牢騷、不念舊惡。對(duì)于未來(lái)的日子沒(méi)有奢望，但求平安幸福。

三養(yǎng)：保養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)、修養(yǎng)。

四忘：忘記年齡，忘記錢(qián)財(cái)，忘記子孫，忘記煩惱。

五福：有健康身體謂之福，有興趣讀書(shū)謂之福，有知己好友謂之福，有人惦念你謂之福，做自己喜歡做的事謂之福。

六喜：一喜退而不休，二喜兒女獨(dú)立，三喜無(wú)欲則剛，四喜問(wèn)心無(wú)愧，五喜好友甚多。

七樂(lè)：知足長(zhǎng)樂(lè)，閑中作樂(lè)，自得其樂(lè)，及時(shí)行樂(lè)，助人為樂(lè)，行善是樂(lè)，平安最樂(lè)。

八點(diǎn)：嘴巴甜一點(diǎn)，腦筋活一點(diǎn)，脾氣小一點(diǎn)，度量大一點(diǎn)，心放寬一點(diǎn)，做事多一點(diǎn)，說(shuō)話輕一點(diǎn)，微笑多一點(diǎn)。

九常：齒常叩，津常咽，鼻常揉，眼常動(dòng)，面常搓，足常磨，腹常旋，肢常伸，肛常提。

十則：少肉多菜，少鹽多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，少憂多眠，少車(chē)多行，少氣多笑。