女生來“例假”時(shí)，4種水果要“注意”，怪不得你痛到“捶墻” ！

1.荸薺。

這是一種南方特有的水果，它能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，同時(shí)，也會(huì)有一些好處，但是，不適合女生在例假時(shí)食用，會(huì)讓自己的身體出現(xiàn)其他的問題，比方說容易產(chǎn)生血塊，造成痛經(jīng)的發(fā)生。

2.枇杷。

這種水果在南方的農(nóng)村十分常見，酸酸甜甜的，有潤肺止咳的效果，雖然它 的功效很好，但同時(shí)它也是偏涼性的水果，因此在來例假的期間還是忍忍吧。

3.火龍果。

火龍果雖然是很好的減肥水果，但是火龍果是寒涼的水果，女性的體質(zhì)比較偏寒，在例假期最好不要吃，不免導(dǎo)致月經(jīng)周期延長或者出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

4.橘子。

橘子是冬天的一種水果，它味道好，而且生津，吃起來會(huì)忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃，尤其是來例假的人呢。