6歲然然是個(gè)活潑好動(dòng)的男孩，平時(shí)最愛打網(wǎng)球，朋友也很多，非常懂事，經(jīng)常幫媽媽做一些家務(wù)活，可是最近在吃飯上面卻讓大人們頭疼起來。小時(shí)候然然最愛吃肉，所以從小就白胖白胖的，大家見著了都為他胖萌萌的樣子而格外喜歡。

然然父母非常重視孩子的健康成長(zhǎng)，而且然然的身高也一直都是遠(yuǎn)超同齡孩子的，可是就在他6歲這一年開始發(fā)生了變化，然然不長(zhǎng)個(gè)了，食欲也大不如從前，然然在學(xué)校的體檢除了體重有點(diǎn)高，沒什么其他大毛病了！

有天晚上，然然媽媽半夜聽到孩子哭喊，急忙跑過去一看，然然一直喊著肚子好痛，媽媽連夜去醫(yī)院掛了急癥，一經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，然然的脾胃出現(xiàn)了問題。之后再詢問中得知，孩子脾胃能力很弱，卻還每天大魚大肉的進(jìn)食，最后脾胃堅(jiān)持不住罷工了!看著孩子在醫(yī)院疼痛難忍的樣子，兒科醫(yī)生怒斥家長(zhǎng)：孩子脾胃已經(jīng)虛到很嚴(yán)重的程度了，家長(zhǎng)還全然不知的依舊給孩子吃那些難消化的東西，再這樣下去，然然長(zhǎng)不了多高了！

之后醫(yī)生從然然家人那了解到，然然的日常飲食有著很大問題，趕緊看看你家孩子是不是也有這幾種要不得的飲食習(xí)慣！

一、吃得多才能長(zhǎng)得好

然然一直就愛吃肉，身為父母當(dāng)然開心了，孩子能吃是福啊，畢竟現(xiàn)在挑食的孩子實(shí)在太多啦。然然家人本以為是好事，萬(wàn)萬(wàn)想不到是害了孩子。平日里餐餐大魚大肉伺候著，給寶寶的腸胃道負(fù)擔(dān)實(shí)在過重了，但孩子不知道啊，只圖個(gè)嘴巴爽快。過多肉類只會(huì)造成孩子積食、脾胃虛的現(xiàn)象出現(xiàn)。

二、湯泡飯吃

米飯本來是沒啥味道的，所以孩子一般都不是很喜歡，于是很多家長(zhǎng)想到一個(gè)好點(diǎn)子，將菜湯，肉湯呀什么的倒在孩子米飯上，這樣既營(yíng)養(yǎng)有味道孩子愛吃。可是你知道嗎？米飯泡了湯以后，孩子就不想咀嚼直接生吞下去，不僅是孩子，大人也這樣，只要米飯加了湯或者水，既好吃又不用咀嚼，不曾想到這是一種錯(cuò)誤甚至?xí)Я撕⒆拥某燥埛绞?。米飯伴隨著湯汁未經(jīng)過唾液淀粉酶的咀嚼，進(jìn)入胃中，當(dāng)然消化起來就比較的困難。老話說得好：湯泡飯嚼不爛，其實(shí)并不是說牙齒嚼不爛泡過的飯菜，只是個(gè)比喻而已，因?yàn)檫M(jìn)食的同時(shí)如果飲用大量的水，就會(huì)沖淡胃液，影響消化，加重胃的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期亦使胃部發(fā)生病變，后果是很嚴(yán)重的，所以餐前不易大量飲水，更不宜長(zhǎng)期吃湯泡飯。

三、睡前加個(gè)餐

大部分家長(zhǎng)都知道寶寶在成長(zhǎng)過程中最貪嘴，一天除了三餐，總還想著吃點(diǎn)什么，于是零食糖果什么的就成了寶寶們的最愛，相信許多家長(zhǎng)都有這樣的困擾，一去超市或者小賣部孩子的腿就邁不動(dòng)了，不是肚子餓了就是腸子餓了，反正不買點(diǎn)帶回去就撒潑打滾一樣給你來一套。孩子貪吃是常態(tài)，父母一定要把好關(guān)，睡前千萬(wàn)不要讓孩子吃太多難消化的東西，這樣會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，使胃部在應(yīng)該休息的時(shí)間卻得不到休息，經(jīng)常這樣有可能引起消化不良，有的還會(huì)造成胃部炎癥，如果導(dǎo)致積食嚴(yán)重了還有可能影響孩子的發(fā)育和個(gè)頭，后患無(wú)窮啊！如果寶寶實(shí)在是很餓，建議可以喝點(diǎn)牛奶，既補(bǔ)充能量，又幫助睡眠。也可以在牛奶里加點(diǎn)爽低聚乳清，味道好，孩子喜歡喝，同時(shí)又能解決孩子貪吃引發(fā)的積食問題，一舉兩得。

歡迎大家和小編一起分享孩子成長(zhǎng)過程中的問題，暢所欲言哈！