對于我們編輯來說，最經(jīng)常做的就是碼字這件事情，而當(dāng)在外面沒帶電腦的時候，用的是手機(jī)這個工具，所以我本身是覺得手機(jī)是非常棒的一件工具。完美的解決了我在路程當(dāng)中必須工作的矛盾。

而手機(jī)除了工作這個作用以外，還相信，我們都感受到了它的好處，他視頻，聽音樂，刷小視頻，看新聞，都是很好的體驗。

可是，很多家長卻因為這么棒的體驗，感到非常煩惱。

體驗這么棒，難怪孩子從來都是手機(jī)不離手，很多幼兒園的小朋友，都對手機(jī)駕輕就熟。

可是，孩子的視力發(fā)展還不完善，另外，孩子的主要任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，并且，孩子還需要運動，還需要交朋友，貌似哪一件看起來都比擺弄手機(jī)要重要得多，任何一件事情的重要性都足夠有力度打敗孩子玩手機(jī)。

所以家長們用盡各種手段，不允許孩子玩手機(jī)，有的是語言勸阻，有的是暴力呵斥，有的甚至是沒收手機(jī)，有的直接把手機(jī)摔壞，但其實這些辦法都只能變本加厲，孩子非但戒不掉手機(jī)，還會憎恨父母。

想知道怎么做，就必須來看一看手機(jī)成癮的原因是什么。

手機(jī)代表虛擬世界，也是一種鏈接，也是一種娛樂，很多小孩子沉迷于打游戲，跟游戲里面的隊友都聊的嗨的不得了，可是一到現(xiàn)實中跟父母跟同學(xué)跟老師卻沒有話說。

到底是因為玩手機(jī)變得跟父母沒有話說，還是因為先跟父母沒話可說才沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界？

我有一位朋友，他們一家人都特別喜歡登山，每到周末，家里人就要出行。

爸爸媽媽還有孩子三個人登山的時候一天可以不看手機(jī)，他們家里從來沒有出現(xiàn)過手機(jī)困擾的問題。

孩子玩手機(jī)最大的原因是，現(xiàn)實生活中缺少連接，缺少陪伴。

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)任務(wù)都特別的沉重，孩子在學(xué)校結(jié)束一天沉重的學(xué)習(xí)以后，回到家往往聽到父母所說的話就是:

趕緊吃飯，趕緊吃完飯去寫作業(yè)。

趕緊把作業(yè)寫完，早早睡，明天還有補(bǔ)習(xí)班兒。

這樣的孩子經(jīng)?；氐郊揖筒辉敢飧改冈跍贤?，比如在學(xué)校受了委屈，或者跟同學(xué)關(guān)系沒有處好，本來想跟父母說一說這些事情，但是父母劈頭蓋臉的來催促學(xué)習(xí)，孩子就再也不愿意溝通了，孩子的內(nèi)心覺得很孤獨，沒有人能夠理解，爸爸媽媽也不關(guān)心他真實的情緒和感受，所以，孩子就去虛擬世界里面找安慰。其實心理學(xué)家分析，適當(dāng)?shù)奶与x現(xiàn)實對于孩子的成長來說或許是一件好事情。

考試沒考好的時候打幾場游戲，過幾關(guān)能夠感覺到成就感；

自己喜歡的女同學(xué)不喜歡自己感到很挫敗，但是又沒人可以傾聽，就去找網(wǎng)友聊天；

在學(xué)校受到老師同學(xué)的排斥，在家里父母不傾聽孩子的時候，跟游戲里的哥們兒網(wǎng)友聊，能夠感覺到被接納；

要解決孩子手機(jī)成癮的問題，家長們可以從三個方向入手。

第一，多抽出時間陪孩子。

你要求孩子不看手機(jī)的時候，自己也把手機(jī)放遠(yuǎn)一點。

家長們抱著手機(jī)卻呵斥孩子不能看手機(jī)，這是毫無效果的。

第二，可以跟孩子達(dá)成協(xié)議。

比如拿一些游戲一天可以玩20分鐘，10分鐘，拿一些學(xué)習(xí)軟件可以查題的話可以用，哪些音樂可以放松心情，也可以用手機(jī)來聽，總之，家長有自己的判斷，孩子也有孩子的判斷，可以訂立一些契約，雙方都能接受的，不能一刀切地不允許孩子看手機(jī)。

第三，也是最重要的一點。

要進(jìn)入孩子的內(nèi)心，看孩子情緒怎么樣？

如果你能體會到孩子情緒不好的時候，愿意做他的傾聽者，孩子一定會愿意向你傾訴，多過愿意對網(wǎng)絡(luò)傾訴。

愛孩子，并且以身作則，自己把手機(jī)放遠(yuǎn)一點，孩子才能有效的控制玩手機(jī)。