大家的都說肝臟疾病比較隱匿，可是大家知道其中的原因所在嗎？因為我們肝臟器官不像我們其他器官一樣，分布著很多的痛覺神經(jīng)，在我們的肝臟上面是沒有任何的痛覺神經(jīng)存在，所以在肝臟疾病的早期我們基本上是感覺不到任何異常的。不過在我們的身體其他部位還是會給我們留下一定的信號，尤其是在我們手上留下的信號最為明顯。

一般情況下，肝不好的人，手上會出現(xiàn)這6種表現(xiàn)

第一種表現(xiàn)：中指變細

患有肝臟疾病的人和我們一般人中指會有一個明顯的區(qū)別，一般人的粗細都是比較均勻的，但是如果是肝臟疾病患者，他們的中指受到疾病的影響就會變細，指縫距離也會增加。

第二種表現(xiàn)：手上青筋凸起

青筋只有在身體出現(xiàn)嚴重的淤堵，氣血不通暢的情況下才會明顯的凸起，這是你會發(fā)現(xiàn)自己脾氣變得非常的暴躁，女性還會伴隨月經(jīng)不調現(xiàn)象出現(xiàn)。

第三種表現(xiàn)：手上出現(xiàn)蜘蛛痣

手部之所以會出現(xiàn)蜘蛛痣，是因為肝臟里面的滅活雌激素出現(xiàn)了大幅度的下降。蜘蛛痣的出現(xiàn)伴隨著毛細管的的出血，一般在蜘蛛痣的中間會有一個小紅點，然后四周分布著很多血管，當我們用手輕輕按壓的時候，蜘蛛痣會消失，之后又會慢慢的出現(xiàn)。

第四種表現(xiàn)：手指開始泛黃

這里的發(fā)黃現(xiàn)象是集中在指甲和皮膚上面，因為正常的肝細胞被細菌傷害，在膽紅素分泌方面提取、結合功能受到了損害，讓其含量變得越來越高，自然我們皮膚、指甲就開始慢慢的出現(xiàn)泛黃癥狀。發(fā)黃癥狀的出現(xiàn)，主要是出現(xiàn)在肝臟炎癥方面，偶爾因為胡蘿卜攝入過量，因為出現(xiàn)皮膚發(fā)黃癥狀，不過過段時間就會自動消失。

第五種表現(xiàn)：肝掌

所謂的肝掌，就是我們的雙手手掌顏色開始出現(xiàn)分布不均勻，并且在只是的魚際部位還會帶有點狀的出血現(xiàn)象，當我們用力對相關部位進行按壓之后，手掌就會開始變得蒼白，只要我們放手又會立馬變回原來的狀態(tài)。肝掌一般出現(xiàn)在患有肝炎、肝硬化疾病的人群身上。

第六種表現(xiàn)：指甲脆弱

我們肝臟的健康和指甲緊密相關，如果是肝氣充足的話，指甲得到了充足的滋養(yǎng)，就會變得紅潤并且有光澤；當肝臟個出現(xiàn)什么問題的時候，指甲就會出現(xiàn)明顯豎紋，并且變得非常脆弱容易被折斷。

如果手上沒有這幾種表現(xiàn)的，那就恭喜你了，肝臟還挺干凈的。如果上述表現(xiàn)中的占了太多的，最好去檢查一下，平時可以多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，在這里給大家推薦3種養(yǎng)肝的食物，不妨經(jīng)常食用。

茼蒿：在這里面含有不為人知的胡蘿卜素、鈣離子以及酚酸等物質，對殺滅我們肝臟器官的炎癥、細菌都有非常好的效果。多吃不僅是通肝氣，還有利于大便的排出。

白蘿卜：本身就是一道非常好的藥膳，對我們肝臟的滋養(yǎng)、補氣效果尤為顯著，如果是因為肝火旺盛而出現(xiàn)咳嗽、多痰現(xiàn)象都可以多吃。

韭菜：大家都覺得韭菜的味道非常的特別，那是因為里特有的揮發(fā)精油物質，不僅可以打開我們胃口還能疏肝理氣，保持肝臟健康。

小編有話說：大家一定要對肝臟的保養(yǎng)引起重視，平時少熬夜，少吸煙喝酒，及早的做好相關的防護措施，肯定沒有壞處。而且春季正是養(yǎng)肝的黃金期，把握好這個季節(jié)，讓養(yǎng)肝事半功倍。