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與智者對(duì)話,10分鐘讀懂一本好書, 點(diǎn)擊上方△書語人間關(guān)注我們喲! 文 | 武靈遙 · 主播 | 武靈遙 書語人間原創(chuàng) · 轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者 這是書語人間為你解讀的第87本書 《未知:將不確定性轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)》 我們生活在一個(gè)不確定的世界里,沒有人可以預(yù)測(cè)未來會(huì)發(fā)生什么。 但是,我們卻總是在不停地做出決定,小到今天晚上吃什么,要不要買這件衣服,下班以后是去參加活動(dòng),去健身,還是去約會(huì),大到選擇什么樣的專業(yè),畢業(yè)以后去哪家公司工作,要不要和現(xiàn)在的對(duì)象結(jié)婚,要不要跳槽,什么時(shí)候要孩子…… 每當(dāng)我們做出一個(gè)決定時(shí),我們既會(huì)向書本里,或是那些懂行的人尋求答案,也會(huì)固執(zhí)地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。因?yàn)椋挥羞@樣做會(huì),我們才會(huì)感到安全。 如果你想要更好地去面對(duì)未知,并把不確定性轉(zhuǎn)化為巨大的機(jī)遇。 那么,你可以和我一起,翻開這本——《未知:將不確定轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)》。 、 有別于那些指導(dǎo)你「如何去做」的書,這本書不會(huì)告訴給你一個(gè)萬能的答案,而是會(huì)通過引用其他人的體驗(yàn)和故事,幫助你發(fā)掘自身和未知間的聯(lián)系。 01 知識(shí)的危險(xiǎn) 在我們小的時(shí)候,我們都聽過一句名言——「知識(shí)就是力量」。 在學(xué)習(xí)、工作和生活中,我們不斷地見證著專業(yè)知識(shí)對(duì)個(gè)人地位的決定作用,并享受著它帶給我們的優(yōu)勢(shì)、力量和名譽(yù)。 然而,當(dāng)我們的腦海里儲(chǔ)備了大量的知識(shí)后,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在某些情況下,因?yàn)槲覀?/span>過度依賴知識(shí),反而限制了我們自身的潛力。 比如,在讀了《男人來自火星,女人來自金星》后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),哦,原來男人在心情不好的時(shí)候,會(huì)習(xí)慣性地進(jìn)入洞穴里,然后在情緒好轉(zhuǎn)以后,再來用飽滿的熱情陪伴自己的女友,或是妻子。 但是,在實(shí)踐中,你會(huì)發(fā)現(xiàn),如果你采用了這樣的方式,去對(duì)待一個(gè)缺乏安全感的女孩子,你們的關(guān)系只會(huì)日益惡化。 這是為什么呢? 其實(shí),當(dāng)你對(duì)某個(gè)領(lǐng)域懂得越多時(shí),你就越難用中立的態(tài)度去對(duì)待它。 這時(shí),知識(shí)和專業(yè),便在限制了你自身觀察力的同時(shí),也束縛了你探索其他可行方案的能力,讓你很難進(jìn)行橫向思維或是打破常規(guī)。 同時(shí),你會(huì)習(xí)慣性地基于自己的角度來解決問題,難以聽進(jìn)去別人的話。這就像是我們內(nèi)心世界的一個(gè)免疫系統(tǒng),你會(huì)自動(dòng)攻擊你遇到的任何疑問和歧義,以及任何挑戰(zhàn)你那根深蒂固的東西。 這也解釋了,為什么很多人聽了這么多的道理,卻依然過不好這一生。 在接下來的文章里,我們將聊到「倘若想要在未知中獲益,我們要如何去思考,如何去做?」 02 倒空你的杯子 我們都聽過一句話「不忘初心,方得始終」。 那么,什么是「初心」呢? 在禪宗里,初心就是「初學(xué)者的心態(tài)」,也是「空杯心態(tài)」。 在面對(duì)一個(gè)問題時(shí),專家往往會(huì)覺得自己對(duì)某個(gè)領(lǐng)域的話題已經(jīng)理解得十分深刻。于是,新的可能性,就可能會(huì)被他自己的成見所蒙蔽。 相比之下,初學(xué)者會(huì)用新鮮的、無偏見眼睛去看到很多種可能性。 比如說,在寫新媒體文的時(shí)候,老手們會(huì)總結(jié),并按照10w+的套路去起標(biāo)題、寫開頭、整理素材和寫結(jié)尾。但是,有的10w+卻出自新手們的劍走偏鋒。 除了「初學(xué)者心態(tài)」外,我們還需要「不知道心態(tài)」,對(duì)任何一個(gè)情況都不要輕易地進(jìn)行決斷。 在武術(shù)界,它意味著即使你了解對(duì)手,也不要假設(shè)自己會(huì)獲勝或失敗。因?yàn)闊o論他們看起來比我們強(qiáng)大還是弱小,在比賽的時(shí)候,也會(huì)有意外情況發(fā)生。 所以,請(qǐng)抱著相信「任何事情都可能會(huì)發(fā)生」的心態(tài)去期待,然后努力去做。 這樣,無論結(jié)果如何,你也不會(huì)后悔。 有時(shí)候,你也許會(huì)害怕,如果承認(rèn)自己的不足,會(huì)得到周圍人的嘲笑么? 常言道「木秀于林,風(fēng)必吹之,人秀于群,眾必非之」。 在這個(gè)世界上,沒有完美的人,只有更加擅長(zhǎng)和不擅長(zhǎng)某件事情的人,與其死撐著去做一件事情,不如坦然地承認(rèn)「我也不會(huì)」。 因?yàn)椋?strong>盡管存在潛在風(fēng)險(xiǎn),主動(dòng)暴露我們的弱點(diǎn)和謙遜的態(tài)度,卻能讓我們與周圍的人更加貼近,然后一起在解決問題的道路上向前邁進(jìn),而不是內(nèi)斗中消耗彼此。 03 閉上眼睛去觀察 很多人都喜歡去一個(gè)新鮮陌生的地方旅行,享受新的美食,或是感受新的氣味。這些全新的事物,為我們的生活平添了許多樂趣,也為我們的生活帶來了很多靈感。 然而,在日常生活中,我們面臨著都是一成不變的事物,那么,如何才能保持這種帶著感覺去生活的狀態(tài)呢? 在《我的臥室之旅》一書里,德·邁斯特描述了自己如何在房間里徘徊,緩慢而且迂回地觀賞房間內(nèi)的「景致」。他用細(xì)膩的文字講述了自己在臥室里的探險(xiǎn)——「如果你離開了扶手椅,向北方前進(jìn),一張床就會(huì)映入眼里?!?/span> 德·邁斯特的用中立的觀察態(tài)度,去重新發(fā)現(xiàn)已知和熟悉東西的生活方式,在經(jīng)過了200年后,依然能夠給我們提供很大的幫助。 觀察能讓我們放慢角度,扎根當(dāng)下,而不是渴望迅速地得到一個(gè)結(jié)果。 而當(dāng)你試圖去了解一個(gè)新局面的時(shí)候,或者希望在難題中有所突破的時(shí)候,觀察會(huì)比單純地依靠你的邏輯,更能解決問題。 因?yàn)椋?/span>當(dāng)你能沉浸在體驗(yàn)里,調(diào)用自身的感官來收集一切有利信息——包括視覺、聽覺、觸覺、感覺和味覺時(shí),你對(duì)事物的理解就會(huì)越加透徹,越能不受你的思想、情感、偏見或是解讀影響,越能無畏地進(jìn)入探究和暇想的空間里。 這樣,你將能在觀察中,找到問題的最佳解決方式。 04 在未知中,收獲喜悅 在面對(duì)未知時(shí),我們會(huì)感受到無數(shù)的不舒服、不愉快,甚至是痛苦的抵觸,尤其是當(dāng)自己弱點(diǎn)暴露在別人眼前時(shí),我們常常會(huì)下意識(shí)地去逃避它所帶來的不適感,而不敢去面對(duì)真正的自己。 想要在未知中,收獲喜悅,我們要做的不是去否認(rèn),或是假裝不存在的部分,而是無條件地去接納自己的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)和不足,平靜地面對(duì)真實(shí)的自己——自己的一切,而不僅僅是我們喜歡或者樂于接受的那一部分。 這時(shí),你需要的,不是活在自我的幻覺里,而是自我同情,以一個(gè)好朋友的心態(tài)來對(duì)待自己,來關(guān)心自己,并推己及人地去體恤他人的痛苦。 另一種方式是加入互助聯(lián)盟,與有共同經(jīng)歷的人,去相互理解,共同成長(zhǎng)。 在得知自己確診了多發(fā)性硬化癥的時(shí)候,坦雅 · 唐斯感受到了從未有過的痛苦和孤單,她向每一個(gè)專家詢問自己未來的病況會(huì)如何,但是,誰也沒能回答她。 在日復(fù)一日的折磨中,她的生活仿佛陷入了一個(gè)巨大的黑洞中,逐漸失去了顏色。這時(shí),一個(gè)護(hù)士前來告訴她:「坦雅,你可能需要建立你的支持網(wǎng)絡(luò)?!?/span> 幸運(yùn)的是,她這么做了,并在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)有很多患者都對(duì)自己的未來充滿了悲觀的情緒。后來,她建立了一個(gè)叫做「病患婦女聯(lián)盟(LWL)」的社交網(wǎng)絡(luò),幫助患有這種疾病的女人們團(tuán)結(jié)起來,相互支持。 在這個(gè)組織里,最受關(guān)注和成功的在于它的地區(qū)聚會(huì)。坦雅常常會(huì)帶著蛋糕和飲料,去探望那些寂寞的人,為他們帶來歡聲笑語。 在她的陪伴下,很多人從悲傷的情緒中走了出來,并告訴她,是LWL的出現(xiàn),延續(xù)了他們的生命,讓他們看到了生命的另一種可能,而這些友誼對(duì)坦雅來說,也是一種巨大的鼓勵(lì)。 可見,倘若要我們獨(dú)自面對(duì)荒野和混亂,我們只會(huì)感到一種發(fā)自內(nèi)心的孤獨(dú)感。但是,當(dāng)我們與其他面臨相同遭遇的人產(chǎn)生關(guān)聯(lián)時(shí),我們都能感到自己被包容,被接納,被認(rèn)同,并與他們一起去探索前進(jìn)的途徑,更好地面對(duì)未來。 以上,便是全書的精華內(nèi)容。 生活就像是一場(chǎng)旅行。 當(dāng)我們做出一個(gè)決定時(shí),沒有人能夠告訴我們未來會(huì)駛向何方。有時(shí),對(duì)確定性的渴求,不僅會(huì)讓我們感到焦慮,還會(huì)讓我們錯(cuò)失機(jī)會(huì)。 因?yàn)?,在生活中,沒有絕對(duì)的好事與壞事。如果你總是對(duì)生活充滿積極的期待,那么壞事也會(huì)逢兇化吉,成為一件好事。但是,如果你總是對(duì)生活充滿了消極的預(yù)判,那么,好事也對(duì)被你搞砸,變成了壞事。 所以,請(qǐng)學(xué)會(huì)接納未知吧。因?yàn)?,只有接納,才能幫助你靜下心來,走出困境,看到變化中蘊(yùn)含的巨大機(jī)會(huì)。 加油! 注:思維導(dǎo)圖來自武靈遙, |
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