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　　格聶神山藏語名為呷瑪日巴，是我國(guó)藏傳佛教24座神山中的第13座女神，也是勝樂金剛的八大金剛妙語圣地之一，在藏地，勝樂金剛的圣地只有喜瑪拉雅山和格聶圣山。2900年前，相傳釋迦佛曾贊嘆格聶圣山為殊勝的清凈修禪之圣地。

　　格聶山主峰終年白雪皚皚。在陽(yáng)光照映下，金光閃閃。晴天，在兩三百公里以外也能觀見主峰高聳入云的壯景。山腰以原始森林裝點(diǎn)山色，其間飛泉瀑布傾瀉而下，山下有廣闊的草原和森林，以及清澈碧透的湖泊。麝、熊等動(dòng)物和藏馬雞等珍稀雞雉時(shí)常出沒在林間，極富野趣。

　　格聶山是國(guó)內(nèi)外登山愛好者向往之地，近年來多批國(guó)外登山隊(duì)來這里登山。1987年8月9日至12日，日本喜馬拉雅海子登山隊(duì)的飛田和夫、伊藤哲郎等12人， 分四批沿東南山脊首次成功地登上了了格聶峰頂。

　　沿途諸多山峰中的一座，九月中旬路過，山坡上五顏六色，綠色的樹、紅色灌木、黃色草原、黑色喬木、青色山石、白色山峰......還有各種說不出來的色彩在山間跳動(dòng)，反倒將遠(yuǎn)處白色的雪山景觀掩蓋。

格聶轉(zhuǎn)山需要經(jīng)過的地

方，老鄉(xiāng)很熱情。

肖扎湖

　　肖扎湖美麗神秘，但要爬上去還是很辛苦的，我們常說的“肖扎湖”指的是其中第三海子，五個(gè)海子呈階梯狀向上依次分布，其中三湖和五湖最為漂亮。然而一般人只到三湖就開始折返了，四湖相對(duì)較遠(yuǎn)，要穿越三湖爬上對(duì)面山頭才能看到，而五湖更是難以企及，遠(yuǎn)在雪山斷崖之下。

　　據(jù)說圍繞其湖行走需整整一天的時(shí)間，湖色不僅變化多端，而且傳說湖里有許多奇珍異寶。圣山腳下的格聶瀑布最高的20米，寬5米，肖扎瀑布高80多米，寬約15米，夏天瀑布一瀉而下，周圍山搖地晃，聲如宏鐘，五光十色。冬天瀑布變?yōu)闈嵃椎谋?，恰似一座冰雕，在?yáng)光照耀下銀光閃閃，眼花繚亂。 

　　藏民說，在湖邊不能大聲說話，驚動(dòng)了神靈會(huì)出大事,還是真誠(chéng)地尊重藏族同胞的信仰吧。

乃千多

　　乃干多村是格聶腹地一個(gè)小小的村莊，距章納鄉(xiāng)6km，是徒步格聶的必經(jīng)之地。乃干多的清晨陽(yáng)光如此誘人，讓我不忍離去，可剛剛上升一段，陡然上升至一個(gè)如草原般遼闊平坦的壩子，遠(yuǎn)在草壩的另一端,三座巨大的雪山從地平線上騰空而起，格聶、肖扎、喀麥隆三座神山從左向右一字排開，潔白的頂峰在云霧中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，讓人眩暈和震撼。這里就是乃干勒通?？蛇@美好的感覺遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒有結(jié)束，則通村，伊拉卡，拉在埡口，不斷地給你視覺的享受，讓你驚嘆，讓你流連忘返。

虎皮壩

　　躺在虎皮壩的草地上，遙望著格聶峰和肖扎峰，一汪清泉從山間流淌下來，匯入熱柯河，此種精致，到是難得見到。這里的海拔4200，缺氧那是自然的，人也賴了許多，曬太陽(yáng)、發(fā)呆就成了最愜意的事了。

　　虎皮壩是格聶神山腳下風(fēng)光最為迷人的地方，數(shù)條清澈的溪流蜿蜒在柔軟的巨大草坪上，滿山的秋色給大壩畫上了虎皮般斑斕的色彩。格聶圣山就在大壩的盡頭拔地而起2000 多米，高聳入云，峰頂?shù)陌籽┚拖衽駶嵃椎镍P冠，山間的云朵就似女神身披的輕紗，清風(fēng)過處，峰頂揚(yáng)起陣陣云朵，又為這座高峰婀娜中平添了幾分英氣。

　　格聶神山的最佳旅行時(shí)間在10月，此時(shí)秋色濃，景色最美；其次是7、8月，滿眼繁花也不錯(cuò)。

　　具體說來，格聶的7、8月是雨季，選擇這個(gè)季節(jié)去可以觀賞到滿山的野花如錦繡般鋪滿大地，其中最豐富的是各式各樣的馬先蒿，植株高大色彩豐富，像是一個(gè)植物的博物館，不過天氣以陰雨居多，間或大霧，看見格聶主峰的概率很小。

　　隨之而來的秋季（10月），則是徒步格聶的黃金季節(jié)，純凈的天空、金黃的草、碧綠的水、滿坡的彩林，醞釀一年的繁華在這個(gè)時(shí)刻次第呈現(xiàn)。

　　而冬季的格聶更是有一種獨(dú)特的韻味，那一方神山圣水會(huì)是你一生的記憶。

　　格聶最適宜旅行的季節(jié)是7-9月，但這段時(shí)間也是降水最為頻繁之時(shí)，選擇此間出行，就要做好各種防水的準(zhǔn)備，建議帶上防水服或速干衣。而從12月到第二年的5月期間，在海拔稍高一些的地方還被積雪所覆蓋，這期間可能需要考慮應(yīng)對(duì)各種雪況。需要提醒的是，在冬春以及夏秋交匯的季節(jié)，天氣情況通常是不穩(wěn)定的，特別是在高海拔地區(qū)，要特別注意應(yīng)對(duì)突發(fā)性降雪所帶來的麻煩（積雪、起霧等）。

　　1、注意防寒。睡袋必須-10度以下，保暖內(nèi)衣、抓絨衣，手套、帽子、圍巾等。 

　　2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、沖鋒衣、沖鋒褲、備用鞋等。 

　　3、注意防曬。太陽(yáng)鏡，30倍以上防曬霜，曬后修復(fù)霜，唇膏，寬沿帽，頭巾。特別要保護(hù)好鼻子！

　　4、保護(hù)雙腳。這次徒步全靠雙腳完成。鞋子很重要，一定是試穿過合腳才行，再帶一雙備用鞋，也是自己習(xí)慣穿的。護(hù)踝、護(hù)膝、登山杖必備。

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格聶經(jīng)典7日游：

從成都到理塘，然后包車去格聶。