都說性格決定命運，但科學證明，一個人的性格也決定了他的壽命長短！那什么樣的性格容易影響健康呢？

60歲正是人生第二個春天的開始，然而，有些人退休后反而覺得生活變得枯燥，沒有了奮斗動力。特別是隨著年齡增長，這種感覺越來越明顯，甚至影響到身心健康。

老鄒退休前是單位的領導，自從去年退休后，他感覺自己的生活一下子失去了重心，整天無所事事。

老鄒說，年輕時，努力拼搏、好好工作是目標；有了家庭孩子后，給家人創(chuàng)造良好的生活環(huán)境是目標；當了領導，處理同事關系、帶好團隊是目標?？墒乾F(xiàn)在，孩子們長大成家了，自己也退休了，生活一下子失去了前進的方向和動力。

“有人跟我說，退休了，保養(yǎng)好身體就是最大的目標。但我身體硬朗，退休金也夠吃夠喝，這算什么目標啊。”

老鄒的晚年生活狀態(tài)并非個例，就算在退休生活豐富的今天，很多老人的晚年生活還是“匆忙”大于“充實”。他們要么在家看電視，要么和鄰居親友打麻將，要么一天到晚忙著做飯帶孫輩，雖然每天也很忙，但內(nèi)心卻得不到充實。

而據(jù)《身心醫(yī)學期刊》的一項研究表明，有強烈生活目標的老人在未來5年內(nèi)死亡的幾率降低了50%。另一些研究也顯示，有目標的人壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。相比之下，如果你的生活沒有目的，那么你的生命也隨之縮短。

有一句話說：生氣乃百病之源，這句話并不是沒有道理。經(jīng)常發(fā)脾氣的人，比情緒穩(wěn)定的人來說患病的幾率要更高。

有心理學家通過許多病例分析發(fā)現(xiàn)，生氣一個小時會消耗很多精神和體力，就相當于熬夜加班六個小時。每一次大發(fā)脾氣對身體來說都像是一場“地震”。

曾在網(wǎng)上看到一則消息，一位年近七十的李大爺與他的妻子外出，在乘坐公交車的時候與車上的另一位乘客因座位發(fā)生爭執(zhí)，爭吵過程中，李大爺情緒頗為激動，完全控制不住自己。而后，李大爺突然昏厥過去，最后救治無效去世了……