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如何相處才容易 中國(guó)古代強(qiáng)調(diào)和諧的思想,如“以和為貴”和“家和萬(wàn)事興”,這種“和”的思想把社會(huì)整合起來(lái)。夫妻矛盾之時(shí),人們往往會(huì)“勸和不勸分”。在這里,我們把這種取向叫做“平等取向”。 “平等取向”下的親密關(guān)系,雙方會(huì)把對(duì)方放在一個(gè)與自己平等的位置,充分的尊重對(duì)方的差異,欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),對(duì)生活有共識(shí),并且能夠理解和溝通。 在這種模式之下,戀人之間的相處會(huì)變得更加和諧。平等取向與權(quán)力取向最大的不同是:權(quán)力取向追求的是親密關(guān)系中的“權(quán)力”,那是一種對(duì)立狀態(tài);而平等則是追求親密關(guān)系中的“和諧”,是一種融合狀態(tài)。 因此,想要相處容易,我們應(yīng)該做的是拋棄以權(quán)力取向?yàn)橹鲗?dǎo)的相處理念,代之以平等取向,那什么才算是平等取向下的相處模式呢? 共識(shí) 兩個(gè)人有共同的價(jià)值追求以及生活目標(biāo)對(duì)親密關(guān)系的延續(xù)極為重要。中國(guó)古代強(qiáng)調(diào)門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)是有一定的道理的,生活在門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)的家庭里,所形成的是一種相似的價(jià)值觀,這種相似的價(jià)值觀(共識(shí))會(huì)產(chǎn)生吸引力。 心理學(xué)家指出,若要使得對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生好感,一個(gè)小技巧就是和他產(chǎn)生相同的肢體動(dòng)作或者語(yǔ)言。共識(shí)中最為重要的部分是雙方是如何看待男女關(guān)系的,也就是所謂的原則問(wèn)題。 愛(ài)情是一種長(zhǎng)期關(guān)系,它基于共同的追求和生活目標(biāo)。平等取向的人會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方與自己共同的部分,并且積極的創(chuàng)造交集,增加共同語(yǔ)言。 理解 兩個(gè)人有共同的地方,也必然有差異之處,在面對(duì)對(duì)方差異之處的時(shí)候,平等取向的人并不會(huì)表現(xiàn)為過(guò)多的驚訝或者排斥,相反,會(huì)盡力理解別人。 社會(huì)學(xué)認(rèn)為,每個(gè)人的性格都是在環(huán)境中建構(gòu)出來(lái)的,我們應(yīng)該“投入理解”,站在對(duì)方的立場(chǎng)和環(huán)境之中看待他的行為,也就是人們常說(shuō)的“換位思考”。對(duì)于被理解的一方來(lái)說(shuō),理解會(huì)讓人感到自己受到了包容和接納,更能夠和你談心,這會(huì)增進(jìn)雙方的感情。 尊重 對(duì)待這諸多的差異,我們有時(shí)并不能夠完全理解,這時(shí)候,只要不是觸犯原則的問(wèn)題,需要我們足夠的接納。有平等取向的人會(huì)尊重對(duì)方的差異,接受不影響雙方關(guān)系的一些小缺點(diǎn)。同時(shí),尊重也表現(xiàn)在行為方式上,不說(shuō)過(guò)激的話(huà)語(yǔ)和做過(guò)分的肢體語(yǔ)言等。 溝通 對(duì)于相處,溝通很重要,不要期望一個(gè)人能夠達(dá)到“我不說(shuō)話(huà)你也懂我”的程度,開(kāi)口遠(yuǎn)比沉默重要得多。在面對(duì)矛盾時(shí),溝通具有一些技巧,首先溝通應(yīng)該選擇一個(gè)雙方都樂(lè)意談話(huà)的時(shí)間;其次,溝通的雙方應(yīng)該真誠(chéng);為了避免再次的陷入爭(zhēng)吵,溝通的過(guò)程應(yīng)該有一定的規(guī)則;學(xué)會(huì)傾聽(tīng),投入理解。 欣賞 親密關(guān)系之中,隨著時(shí)間的推移,人們“看到的更多是對(duì)方的缺點(diǎn),而看不到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)”。我們?cè)谙嗵幹凶兊迷絹?lái)越挑剔,比如丈夫好心做飯妻子卻抱怨難吃,好心洗碗?yún)s被抱怨沒(méi)洗干凈。 平等取向的人會(huì)懂得欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),并贊揚(yáng)對(duì)方。贊揚(yáng)在面對(duì)外人的時(shí)候最有效果,而指出缺點(diǎn)則在私下最為合適。另一個(gè)重要的點(diǎn)則是不斷創(chuàng)造自己的價(jià)值,使自己有能力去愛(ài)別人,也使自己能持續(xù)擁有被別人欣賞的地方。 這里與權(quán)力取向的人不同,權(quán)力取向的人使自己變得優(yōu)秀,目的是使自己能夠控制對(duì)方,控制這段感情;而平等取向的人不同,他們的目的是完善自己人格,這是理念上的差異。 文/羅麗 |
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