與艾灸不燙一樣，在厚樸學(xué)刮痧最大的感受就是刮痧不疼，有痛點(diǎn)也絕不是在皮上，想想這麼多年白刮了，簡(jiǎn)直是在千刀萬剮，尤其是我家老太太，堅(jiān)定的認(rèn)為灸就是要燙，刮就是要疼，每次被她老人家刮就像是上刑，必須拼盡全力去抵抗刮板。

刮痧可以很優(yōu)雅，不要快，不能重，隔著刮板感受別人，被刮的感覺很奇妙，像擦玻璃，身體明亮起來。

課上實(shí)操時(shí)，被我刮的美女皮膚白皙光潔，可刮了幾下，明顯感到皮膚的某些位置像是砂紙，細(xì)碎粗糙，甚至刮之有聲，我說像刮沙子。

話出口我也想明白了，「痧 沙 砂」幾個(gè)字同音同源，刮的是沙，如果感覺像在刮石頭，那是刮多了，對(duì)方受不了；如果沒有沙的感覺，就是沒毛病或是沒效果。老師說像在刮融化中的雪糕，我的手感更像給小魚刮鱗，底下是肉，上面是鱗，刮掉就好，要有沙的感覺。

（這裡「刮沙子」的意思，其實(shí)是刮痧的時(shí)候，施術(shù)者手底下的顆粒感。把顆粒刮沒，意味著患者身上瘀堵的結(jié)節(jié)消散了。不同患者，施術(shù)者手感是不一樣的，顆粒感只是其中一種。）

從大學(xué)開始，每年總得有幾次，著涼後沒完沒了地咳嗽，沒有鼻涕也沒有痰，不發(fā)燒，就是會(huì)突然的嗓子奇癢狂咳。各種胸透、化驗(yàn)檢查也沒查出來原因，吃各種西藥不管用，但通常一個(gè)月左右就不咳了。

後來看中醫(yī)，開5大包藥，每包熬成兩碗黑褐色的藥湯，吃完就能讓咳一個(gè)月變成咳一星期。但這一星期也不好受，還是會(huì)咳得嚇人，而且每年還是會(huì)咳。 

今年大概在6月，又一次著涼咳嗽，拿起銅砭，試著在前胸處刮了幾下，覺得銅砭有點(diǎn)涼。刮了一會(huì)，發(fā)現(xiàn)不咳嗽了，狂喜。繼續(xù)刮，整個(gè)胸部刮出黏稠的油泥出來，在中府雲(yún)門處刮出紅色痧點(diǎn)，還有和鼻涕一樣的灰色黏稠東西，層出不窮。

（刮痧不一定追求出紅痧，有的人如果痰濁比較重，會(huì)刮出泥狀物，像搓澡的時(shí)候出的灰。）

這次咳嗽，沒有吃藥，兩三天就好了，中間如果方便刮幾下就能止住咳。最重要的是，從那以後，著涼再也沒有那樣咳嗽過。

和中醫(yī)六藝的其他方式一樣，砭法也強(qiáng)調(diào)調(diào)動(dòng)患者本身的自愈能力而愈病。因此，刮痧的過程就是和患者的身體對(duì)話，刮痧力量以知為度，不以出痧為目的。扶正祛邪，身體自然恢復(fù)健康狀態(tài)。

厚樸刮痧課學(xué)員  彭?；?/span>