心臟是我們身體中重要的器官，心臟如此重要，心臟所有的問(wèn)題，如胸悶、氣短、心痛、心慌、或者有心臟病的人，我們一定要重視。同時(shí)也好好好愛(ài)護(hù)心臟。少熬夜、少喝酒，少進(jìn)行激烈的極限活動(dòng)等等。

教大家一個(gè)保護(hù)心臟的方法，這個(gè)方法就是按揉我們無(wú)名指根部的區(qū)域，這里對(duì)應(yīng)的是心臟的反射區(qū)域。

有些人心臟不好的時(shí)間比較長(zhǎng)，按刮這個(gè)位置的時(shí)候會(huì)有結(jié)節(jié)，這時(shí)候就要堅(jiān)持刮，每次用手指刮5分鐘，一邊手刮了，要換另外一邊手，兩邊都要刮。

慢慢把手上的結(jié)節(jié)刮開(kāi)了，心臟不好的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。有些人突然感覺(jué)到胸悶難受，也可以馬上刮這里，也會(huì)有良好的效果，反正所有關(guān)于心臟的問(wèn)題，每天都可以隨時(shí)隨地的進(jìn)行按刮。

所有的這些方法，預(yù)防大于治療，有時(shí)有些突發(fā)的情況并不允許我們有時(shí)間和條件進(jìn)行搶救，所以，把心臟保護(hù)好才是關(guān)鍵。

我們堅(jiān)持做，就是保護(hù)和預(yù)防心臟不好的發(fā)生，只要堅(jiān)持了，我們的心臟也會(huì)來(lái)越好的。