最近有一篇名為《“住院72天，我賣了2套房”：沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，就是最大的不動(dòng)產(chǎn)》的文章刷爆圈。

“72天”+“2套房”+“130萬(wàn)”=死亡，就是文中這位老人的住院經(jīng)歷。

↓↓↓

沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)吃錢又吞命的病就是——腦溢血！

腦科疾病中致死率最高的疾病，一旦發(fā)病，即使應(yīng)用目前最先進(jìn)、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理！

但是，這種悲劇完全可以預(yù)防！

專家提醒，腦血管病在發(fā)病前，會(huì)有下面這10個(gè)信號(hào)，一定要記?。∪绻霈F(xiàn)，一定要及時(shí)在家人的陪伴下就醫(yī)！

1劇烈頭痛

這種頭痛沒(méi)有明顯誘因，很多人開(kāi)始都是斷斷續(xù)續(xù)頭痛，但后來(lái)轉(zhuǎn)化為持續(xù)性頭痛。

2眩暈難受

眩暈程度有不同，大致為突然感到天旋地轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，抬腳費(fèi)力，甚至摔倒在地上。

3一側(cè)麻木

很多腦溢血發(fā)生前都會(huì)出現(xiàn)面部、胳膊、手指的麻木，特別是無(wú)名指！如果同時(shí)出現(xiàn)上肢或者下肢的乏力，情況就更加危急了。

4眼前蒙黑

突然一過(guò)性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出現(xiàn)識(shí)物不清，看東西模糊，甚至出現(xiàn)重影，這些都是疾病前兆，千萬(wàn)不能大意。

5舌根發(fā)硬

突然感覺(jué)舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說(shuō)話說(shuō)不清楚，甚至舌頭痛、吞咽困難。

6經(jīng)常嗆咳

在喝水或者進(jìn)食的過(guò)程中莫名出現(xiàn)嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。

7哈欠連天

一些病人還介紹，他們會(huì)不分時(shí)間、地點(diǎn)而情不禁自地打哈欠。其實(shí)，這正是大腦缺氧的征兆。

8握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一個(gè)東西明顯感覺(jué)拿住了，卻掉在地上。有時(shí)還伴有講話說(shuō)不清楚。

9常流鼻血

如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血壓，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻血的癥狀就要小心了。

10白天嗜睡

一些人在腦溢血發(fā)病前都會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀，即便是在精神很好的白天也睡意明顯，有非常疲憊、睡不夠的感覺(jué)。

這10個(gè)癥狀有3個(gè)就要小心了！最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，千萬(wàn)大意不得。一旦錯(cuò)過(guò)治療就可能落下終身殘疾。

如何防止血洗大腦！

1控制血壓，提防隱形鹽

根據(jù)作息調(diào)控好血壓，能把腦溢血的風(fēng)險(xiǎn)降低30%左右。

人體血壓有兩個(gè)高峰。第一個(gè)血壓高峰是在上午10點(diǎn)左右，另外一個(gè)高峰在下午4點(diǎn)左右。

圖源：cctv健康之路欄目截圖，侵權(quán)刪

下午高血壓的高峰更容易造成腦溢血。所以中午吃完飯小憩15~30分鐘，可以降低腦溢血發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

大家都知道，控鹽有助于減輕高血壓、預(yù)防腦溢血，但近些年，由于“隱形鹽”的存在，雖然大家吃食鹽少了，但是食鹽里的罪魁禍?zhǔn)住c的攝入反而有所上升。

比如味精、番茄醬、耗油、醬油、甜面醬、甜品、冰淇淋、香腸、熏肉、方便面等都含有大量的鈉，高血壓患者還是及時(shí)避開(kāi)為好。

250歲后避免這些危險(xiǎn)行為

下面這些危險(xiǎn)行為，最易誘發(fā)腦血管病，年齡超過(guò)50歲的人千萬(wàn)要注意！

• 猛然回頭

• 仰臥起坐。

• 彎腰夠地面

• 爬樓梯或爬山

• 倒著走路

• 站著穿褲子

• 猛起床

• 排便太用力

• 情緒激烈（特別是打麻將）

• 過(guò)早晨練

• 過(guò)度飽餐

3不亂服藥

阿司匹林被當(dāng)做“救命三寶”之一，很多人都拿它來(lái)預(yù)防心肌梗塞和腦卒中，甚至認(rèn)為一旦出現(xiàn)卒中等危急情況，一口氣吃三片能急救！

但它真的沒(méi)那么神奇！

阿司匹林是抗血小板藥物，能防止血小板聚集，有預(yù)防動(dòng)脈血栓的作用。

適宜患有動(dòng)脈粥樣硬化疾病的患者、冠心病人群、中風(fēng)或短暫腦缺血發(fā)作人群、心源性卒中等人群，且要在醫(yī)生指導(dǎo)下小劑量長(zhǎng)期服用。

但凡事都有兩面性。阿司匹林在健康人群中不能顯著降低腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)，反而會(huì)增加出血的危險(xiǎn)性。

因此，大家務(wù)必不要擅自服用這類藥物。

4定期體檢

除了高血壓引起的腦溢血，還有一種叫自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血，這是大腦內(nèi)的動(dòng)脈瘤破裂造成的出血。

研究表明，35~75歲的人中大概有3.5%~7%的人大腦內(nèi)有動(dòng)脈瘤，但是腦動(dòng)脈瘤破裂前多數(shù)不會(huì)有任何癥狀！

針對(duì)這種風(fēng)險(xiǎn)，大家可以選擇到醫(yī)院通過(guò)體檢來(lái)預(yù)測(cè)將來(lái)是否可能存在腦溢血風(fēng)險(xiǎn)。

每天早晨七點(diǎn)鐘

關(guān)注養(yǎng)生中國(guó)（yangsheng-cn）

每天學(xué)點(diǎn)咱老百姓用的上的養(yǎng)生知識(shí)~

快和身邊的親朋好友一起分享吧！