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現(xiàn)在正值深冬，全國很多地方都爆發(fā)了流感，尤其是在幼兒園，小學等人群密集的場所，最近忽然發(fā)熱、頭痛的孩子越來越多，爸媽們的心都是惴惴不安的。  不過，在今年各地的流感季節(jié)，藥店里熱賣的藥物除了常用的西藥奧司他韋和中藥板藍根以外，另一種中藥材的行情也是日漸火爆，它就是~↓。 防風 那么，“防風”究竟是種什么藥材呢？流感季吃它真的有用嗎？小薇今天就來跟你細細講解一下~↓ 防風是原產于我國的一種藥草，別名關防風、東防風，入藥的部位主要是它的根部，主產地為黑龍江、吉林、遼寧、河北、山東等省區(qū)，一般認為東北產的防風是比較地道的藥材。  這就是藥店里賣的防風飲片~↑ 中醫(yī)認為，防風味辛、甘，性溫，有“解表發(fā)汗、祛風除濕、止痛止痙”的作用，可用于治療風寒感冒、發(fā)熱、頭痛目眩、周身疼痛、關節(jié)痛、四肢攣急、皮膚瘙癢、破傷風等病癥。 這藥材的名字挺有趣 吃了它真的就能防住寒風嗎？ 實際上還真有點這個意思。 在中醫(yī)術語中，“風”在6種致病的因素中居于首位，常與其他“病邪”結合而導致“風寒”、“風熱”以及“風濕”等多種病癥。因此，中醫(yī)里也有個“風為百病之長”的說法。 不過，人們之后卻發(fā)現(xiàn)有一種草藥有解表祛風、抵御“風邪”的作用，于是就把這種草藥命名為“防風”。明代醫(yī)學家李時珍在醫(yī)書《本草綱目》一書中就提到“防風”命名的由來：“防者，御也。其功療風最要，故名?！?/p> 此外，醫(yī)書《名醫(yī)別錄》還將其比喻為“御風如屏障也”，因此，它在古代還有另外一個名字“屏風”，現(xiàn)在藥店有賣的中成藥“玉屏風散”中的“屏”，指的就是防風。 如果你只是把防風單純當做一種“感冒藥”，那就太小瞧它了。隨著現(xiàn)代醫(yī)學的進步，研究人員逐漸發(fā)現(xiàn)防風具有以下多種功效： ① 疏散風邪，適用于惡風、頭眩、目赤等癥； ② 祛風除濕，適用于行履不得、濕瘡、經絡留濕等癥； ③ 止痛，適用于頭痛、骨節(jié)疼痛等癥； ④ 安神，適用于心慌、心煩等癥； ⑤ 止血，適用于女性出血或崩漏； ⑥ 止汗，適用于自汗、盜汗等癥； 此外，防風還能可以止痙、疏肝、解附子、烏頭等藥毒，是一種用途廣泛的藥材。  未切片的防風是這個樣兒的~↑ 防風“抗感”功效強，適用不對會傷身 一說到可以治療“感冒”，有些不明真相小伙伴就馬上去藥店買上一堆回去煮水喝，但是，如果你的“感冒”如果不屬于防風的適用范圍的話，這可是有害健康的。 實際上，防風針對的“風”是畏風，即這個人對“冷風”、“惡風”過敏。他的表現(xiàn)是，被風吹了或受涼后，渾身會打顫，但是避開了風就緩解了。平日里如果稍微吹一點冷風就容易鼻塞、打噴嚏、出自汗、頭痛、頭昏、或出現(xiàn)發(fā)熱、無汗惡寒、咽癢咽痛等癥狀，有的人還會出現(xiàn)皮膚癢，關節(jié)痛等非呼吸道癥狀。 第二，防風主治的頭痛，多伴有重壓感、緊箍感，同時還有頭暈，背部緊張感等。 但是，如果出現(xiàn)口渴煩躁、舌紅無苔等癥狀，或是身形消瘦的人士，即便有自汗、盜汗的現(xiàn)象也要慎用防風。  若出現(xiàn)發(fā)熱，就多半可運用防風了~ 我曾聽長輩說過“有病沒病，防風通圣” 真的是這樣嗎？ 首先，這話里的“防風通圣”，指的是防風通圣散，這是一種解表類的中成藥，藥方出于金代名醫(yī)劉完素的《宣明論方》，現(xiàn)在藥店里更常見的是它的水丸劑型 - 防風通圣丸。 小薇解釋下，“解表”在中醫(yī)里即“解除表征”的意思。能夠促使發(fā)汗，解除表征的藥物就叫做解表藥。解表藥大多具有辛味，辛能發(fā)散，可促使病人出汗，達到外邪從汗而外泄，解除表證。 防風通圣散是由防風、川芎、當歸、白芍、大黃、薄荷等中藥研細末制成的散劑，主要功能是“解表通里，清熱解毒”，適用于治療外寒內熱，表里俱實，惡寒壯熱，頭痛咽干，小便短赤，大便秘結，瘰疬（luǒ lì，俗稱鼠瘡，指頸淋巴結結核）初起，風疹濕瘡。 請注意，防風通圣散/丸主要針對的病癥是“外寒內熱”的情況，即長輩們常說的“寒包火”，在中醫(yī)中即“表里俱實證”。 也就是說，適合該藥的人，之前是身體壯實的，只不過因為感染風寒，導致了“外寒內熱”，典型表現(xiàn)為“發(fā)燒但沒有汗”，也可同時出現(xiàn)目赤、舌紅、牙痛、口苦、咽干、便秘、小便赤短等“身體熱”的癥狀。 所以，感冒后若出現(xiàn)腹瀉、清涕等癥狀的人是不適合用此藥的。 預防冬春呼吸道感染，不妨試試“防風湯” 深冬臨春之時是上呼吸道感染的高發(fā)季，中醫(yī)認為，冬末初春風邪當令，外風侵襲易致外感疾病，又因為“風”為百病之長，由此引發(fā)的上呼吸道感染會極易引起腎炎、心肌炎、關節(jié)炎等其他嚴重疾病。所以，提前做好預防工作就尤為重要了，而有一個以“防風”為主的方子，就對預防成人上呼吸道感染有不錯的預防作用。 防風湯的做法： 防風15g，黃芪、板蘭根各20g，白術、銀花各15g，熟大黃、五味子各10g，甘草5g。 將以上藥材洗凈后，與約450ml水一同加入砂鍋煎煮至剩余300ml即可。每次服用20ml，每天1次，連服6天為一個周期。 這道藥茶以“防風”為首，取其“疏風散邪”的作用，再配以黃芪、白術，以益氣固表。而銀花、板蘭根可輔助防風清熱解毒，熟大黃可解毒涼血，五味子則是增強黃芪、白術益氣固表的作用。諸藥合用，有“祛風固表、解毒祛邪”之效。 此外，日常生活里還可以將防風與其他常見食材簡單搭配，制成有一定功效的藥粥或藥茶，對冬春季常見的身體不適都有輔助改善的作用。小薇現(xiàn)在就為你介紹幾道，大家不妨學著做做吧~ 一 防風藥粥 1 防風粥 功效： 祛風解表，溫胃化油 食材： 防風10g，生姜5g，蔥白2根，粳米100g 做法： 先將防風、生姜、蔥白洗凈，與適量水一同倒入砂鍋中熬煮30分鐘后將藥汁濾出，將其與粳米同煮為粥，趁熱服用。 2 防風蔥白粥 功效： 發(fā)汗解熱、宣通陽氣 食材： 防風15g，蔥白3段，粳米100g 做法： 將防風用水煎煮20分鐘，去渣取汁，加入粳米和適量清水煮粥，待粥將熟時加入蔥白即可，趁熱服食。 3 防風藿香粥 功效： 散寒、燥濕 食材： 防風12g，藿香6g，白蔻3g，蔥白3段， 粳米100g 做法： 將防風、藿香、白蔻、蔥白加適量水入砂鍋煎煮10分鐘，去渣取汁備用。然后將粳米煮至近熟后再加入藥汁，一起煮至熟即可。 4 防風祛濕粥 功效： 祛風濕，止痛 食材： 防風20g，防己15g，粳米100g，薏米50g 做法： 將防風、防己加適量水入砂鍋煎煮10分鐘，去渣取汁。之后將藥汁與洗凈的粳米、薏米一起入鍋熬粥至熟即可，每日分次食用。  二 防風藥茶 1 防風二仁茶 功效： 祛風，勝濕，止痛，適宜慢性肝炎兼風寒濕痹者日常飲用。 食材： 防風9g，桃仁6g，薏米20g，白糖20g 做法： 1.將防風洗凈切片，將桃仁洗凈去皮，將薏米淘洗干凈。 2.把以上食材與水250ml一同放入砂鍋，用大火煮開后再改小火煎煮50分鐘即可，平時代茶飲用。 2 防風甘草綠茶 功效： 祛風，散寒，燥濕，改善結腸過敏引起的腹瀉。 食材： 防風40g，甘草60g，綠茶4g 做法： 將防風、甘草與1000ml水入砂鍋煮沸約3~5分鐘，之后再加入綠茶即可飲用。每日分5次溫熱飲用。 3 防風薏米茶 功效： 祛風去濕，通經宜痹，適用于改善風濕侵入經絡而引起的肢節(jié)沉重作痛。 食材： 防風10g，薏米30g 做法： 將2味藥材與600ml水放入砂鍋煎煮約20分鐘后，濾渣取汁代茶飲用。 4 防風流感飲 功效： 清熱解毒，解表發(fā)汗、適用于改善流感不適及發(fā)熱、惡寒、心中煩躁等病癥。 食材： 防風、蒼術、白芷、川芎、黃芩各9g，羌活6g，生地黃18g，紅糖30g 做法： 將以上7種藥材放入紗布袋中，與1000ml水和紅糖一同放入砂鍋內煎煮60分鐘即可。 |
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