在中國(guó)的傳統(tǒng)文化里很少?gòu)?qiáng)調(diào)心理健康，反而覺得心理病是種無病呻吟——

抑郁癥，休息一下就好；

強(qiáng)迫癥，只是個(gè)人習(xí)慣；

偏執(zhí)易怒，這個(gè)人性格有問題；

焦慮頭疼，缺乏睡眠而已......

最近，我們經(jīng)常會(huì)聽到一些極端性的社會(huì)事件發(fā)生，跳樓、家暴、報(bào)復(fù)社會(huì)......【心理健康】被越來越多地提起，也被得到了越來越多的重視。當(dāng)人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，就會(huì)意識(shí)到另一方面的欠缺。

其實(shí)，我們承受心理上的傷害比想象中的多：失敗、孤獨(dú)、焦慮，我們身邊都會(huì)有很多朋友，因?yàn)閴毫^大而經(jīng)常失眠。

對(duì)許多人來說，這個(gè)世界上最陌生的人就是'自己’，似乎從來沒有機(jī)會(huì)安靜下來好好了解一下自己：此時(shí)此刻自己感覺如何呢？

內(nèi)心有不想說給別人聽的可以說給我聽

心里難過了不知道向誰(shuí)訴說可以來找我

受委屈了開不了口可以告訴我

戀愛了幸福的小甜蜜可以告訴我

失戀了難過了可以向我傾訴

室友間的小打小鬧小矛盾可以告訴我

朋友間的小隔閡也可以向我訴說

有時(shí)候因?yàn)槟銕拙洳辉谝獾脑拏絼e人

破鏡不能重圓

有些話開了口就收不回來了

所以把你一直想說的都可以告訴我

我會(huì)好好傾聽你的心聲

做你最忠實(shí)的聽眾

“公益100”心理個(gè)案在線服務(wù)

“公益100”個(gè)案心理服務(wù)，長(zhǎng)期預(yù)約。

個(gè)案提供老師 Kelly，每周將提供3個(gè)名額。

如果您在生活中遭遇了挫折；在學(xué)習(xí)上碰到了疑惑；在關(guān)系里迷失了方向；在教養(yǎng)時(shí)出現(xiàn)了困擾；在健康方面發(fā)生障礙；抑或您只是有一顆好奇的心，想要了解自己更多……

請(qǐng)聯(lián)絡(luò)我們，先到先得哦，親們趕快行動(dòng)起來吧！

報(bào)名請(qǐng)?zhí)砑游⑿牛?3682491958），添加的時(shí)候注明“公益?zhèn)€案”；

想要預(yù)約個(gè)案的朋友，請(qǐng)將你的姓名、電話、及簡(jiǎn)單說明想處理的問題，發(fā)到我們郵箱：305420168@qq.com。我們將盡快做出回復(fù)。

本項(xiàng)目嚴(yán)格遵守心理咨詢的專業(yè)倫理設(shè)置，你的個(gè)人信息以及所談內(nèi)容均會(huì)被嚴(yán)格保密。

先簡(jiǎn)單的介紹一下：

l   心理咨詢是咨詢師和來訪者一共去探討來訪者在日常生活中遭遇到的困擾，包括心理和情感層面的；

l   咨詢師通過逐步分析和探索，來幫助來訪者更好的尋找到困擾的原因，從而讓來訪者更加勇敢、更加有力量的去面對(duì)和解決這些困擾。

再說明兩點(diǎn)：

l   并非只有病入膏肓的人才需要進(jìn)行心理咨詢，只要你的困擾或情緒影響到了你的生活、工作和學(xué)習(xí)，就可以通過尋求心理咨詢來進(jìn)行改善；

l   心理咨詢是一個(gè)過程，咨詢師并不能通過一次心理咨詢就幫助來訪者做到藥到病除；但是咨詢師可以在咨詢過程中先幫助來訪者緩解其本身的不良情緒，最終來訪者能從整個(gè)咨詢過程中獲益頗多；

咨詢領(lǐng)域：心理健康評(píng)估、情緒情感困擾、戀愛/婚姻/家庭、兒童青少年心理、生涯規(guī)劃、職場(chǎng)壓力/職業(yè)發(fā)展、危機(jī)事件干預(yù)、心理能量提升等方面的心理咨詢服務(wù)。

1、希望通過心理咨詢，解決工作、生活、家庭、親密關(guān)系等方面困惑的人士；

2、愿意投入時(shí)間進(jìn)行自我成長(zhǎng)、自我探索的人士；

3、在婚姻關(guān)系、親子教育中發(fā)現(xiàn)短板，決心通過探索自己原生家庭和人格模式來改善親密關(guān)系的人士；

4、其他對(duì)心理咨詢感興趣的人士。

Kelly 老師

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

認(rèn)知行為治療（CBT）師

世界醫(yī)學(xué)最高認(rèn)證學(xué)會(huì)（WMECA）認(rèn)證EFT情緒釋放技術(shù)治療師

市危機(jī)干預(yù)專員

理論取向：家庭治療、認(rèn)知行為療法、理性情緒療法、焦點(diǎn)解決治療、沙盤游戲療法、正念認(rèn)知療法等。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：情緒及壓力管理、兒童青少年成長(zhǎng)、兩性親密關(guān)系、親子與家庭、個(gè)人自我成長(zhǎng)等方面的心理咨詢。

咨詢寄語(yǔ)：當(dāng)你一個(gè)人孤獨(dú)無助的向前緩慢行進(jìn)的時(shí)候，我可以陪伴你走過一段路途，幫你尋回那些陽(yáng)光明媚的時(shí)光，找回那些屬于你的自信與勇敢。

公益咨詢單次收費(fèi)100元，每次60分鐘。

公益?zhèn)€案咨詢次數(shù)最多不超過3次；若3次后依然想繼續(xù)，可以轉(zhuǎn)為常規(guī)心理咨詢項(xiàng)目（正常資費(fèi)600元/次）；

公益心理咨詢主要采取以電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式進(jìn)行。

1.一個(gè)安靜、舒適、無人打擾的空間；

2. 通暢的網(wǎng)絡(luò)（電話、或語(yǔ)音通話的方式）；

3.至少預(yù)留1小時(shí)的空閑時(shí)間；

1、至少提前一天預(yù)約咨詢，并付費(fèi)；

2、由Kelly老師為您提供咨詢服務(wù)；

3、鑒于預(yù)約公益心理咨詢的人數(shù)較多，我們按照您預(yù)約的時(shí)間安排您的咨詢時(shí)間（注：每周限額三人），具體咨詢時(shí)間按報(bào)名先后排隊(duì)。