部分腦震蕩患者經(jīng)過(guò)三個(gè)月的恢復(fù)期治療。醫(yī)生檢查雖然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)病人有神經(jīng)功能的異常 ,但病人常訴自覺(jué)有不同程度的頭痛、頭昏、失眠、記憶力減退和注意力不集中、思考問(wèn)題遲緩、判斷能力差等癥狀,以及植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的不同改變 ,如多汗、心悸、眩暈、耳鳴 ,經(jīng)過(guò)輔助檢查 (如腦電圖、 C T等 ),排除顱內(nèi)其它實(shí)質(zhì)性損害 ,這種情況下稱為“腦震蕩后遺癥” ，又稱“腦外傷后綜合癥”。

很多人誤以為腦震蕩后遺癥是不治之癥。其實(shí)是可以調(diào)理恢復(fù)的。下面介紹一種簡(jiǎn)單易行鍛煉頭部的運(yùn)動(dòng)方法 ：

雙手叉腰，兩眼平視，繼而頭部緩慢向左側(cè)倒，逐漸向后慢慢旋轉(zhuǎn)至右側(cè) ，然后恢復(fù)至兩眼平視的位置，緊接著頭向右側(cè)倒 ，逆方向轉(zhuǎn)動(dòng)一周。

每天旋轉(zhuǎn)次數(shù)先少后多，循序漸進(jìn)，以不至發(fā)生頭昏為度。此法能加強(qiáng)頸部肌肉的靈活性。以促進(jìn)增加大腦血液供應(yīng)。

進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于大腦皮層功能的恢復(fù)。做早操、練氣功、打太極拳以及散步等對(duì)腦震蕩后遺癥患者尤其適宜。

腦震蕩后遺癥恢復(fù)期 ，病人可服用腦復(fù)新、腦安泰之類藥物 ,以幫助大腦功能恢復(fù)。如果病人愿意服用中藥 ,也可請(qǐng)中醫(yī)師辨證下藥。

恢復(fù)期病人生活上要做到起居有常 、生活有節(jié)、戒除吸煙、喝酒的習(xí)慣。因?yàn)檫@些刺激性物質(zhì)會(huì)引起腦血管舒縮功能的異常。

經(jīng)過(guò)三個(gè)月左右的恢復(fù) ，絕大多數(shù)癥狀都會(huì)不同程度減輕或消失。留有部分不同癥狀的病人，一定要解除精神負(fù)擔(dān)，這些不同的癥狀遲早會(huì)消失。如有健康疑問(wèn)，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：趙應(yīng)珍）