閉關(guān)緣起。

自我介紹。

目前困境：金錢債務(wù)，修行困境，親子關(guān)系

閉關(guān)也一直是我想體驗(yàn)的。

方便法門，人人皆宜。

有的人會(huì)感覺這是出家人才能做的事情，要達(dá)到某種境界才能閉關(guān)，一定要怎樣怎樣才能閉關(guān)。害怕走火入魔之類的，我個(gè)人覺得，走火入魔是頭腦層面的東西，有人說魔是心魔，其實(shí)真正的心上是沒有魔的，真心是清凈的，魔都在頭腦里。只要稍有點(diǎn)靜心基礎(chǔ)的，知道觀察念頭的，根本不用擔(dān)心。

殊勝之處

1、身體能量的疏通

在里面安靜躺上一兩天，身體的氣脈會(huì)自動(dòng)疏通，身體的各個(gè)部位會(huì)有跳動(dòng)，氣感非常好。禪修時(shí)，相當(dāng)于很多人去寺廟禪修，在禪堂坐上兩三天的效果。有人坐的腰酸腿疼屁股疼也未必有這效果。

身體上的宿疾會(huì)自動(dòng)好轉(zhuǎn)甚至痊愈。很多身體上的問題可能只是情緒上的阻滯導(dǎo)致的，閉關(guān)的時(shí)候，很多情緒會(huì)冒出來，圣神的黑暗空間，會(huì)瞬間消融轉(zhuǎn)化它。身體本身就是世上最精密的最富靈性的自動(dòng)運(yùn)作系統(tǒng)，只要放松，不給它增加額外的阻滯，它就運(yùn)行無礙。

2、覺察力的提升

每一天我們的腦子里都在盤算著無數(shù)的事情，關(guān)于工作，孩子，情感，未來，還有七大姑八大姨，總之，自己的事，別人的事，老天爺?shù)氖?，我們都在想。我們就是一個(gè)太平洋警察，什么都要管，什么都要想。不是擔(dān)心未來，就是著急現(xiàn)在，或者是惆悵未來。

這個(gè)不難理解，因?yàn)槲覀兘^大多數(shù)時(shí)間活在了頭腦里，頭腦的本質(zhì)就是分裂與沖突，按照大白話說，就是頭腦喜歡找事，喜歡搞事情。頭腦里的念頭上竄下跳，我們的心隨著它起起伏伏，煩躁不安。怨恨，自責(zé)擔(dān)心，憂慮恐懼。如果沒有足夠的覺察力，我們就被頭腦這頭驢騎著。如果有足夠的覺察力，我們就能騎在頭腦這頭驢上面，駕馭它，不為它所困，反而讓它為我們所用。頭腦對(duì)于我們活在這個(gè)幻像世界中的來說，也是非常重要的。沒有他，我們?nèi)绾稳ピ谶@個(gè)是三維世界工作生活呢。我們有很多人很苦惱自己的頭腦強(qiáng)大，很受苦，其實(shí)受苦的根源不是頭腦本身，而是因?yàn)槲覀儧]有足夠的覺察力。

不怕念起，就怕覺遲。在一個(gè)人的空間里，頭腦里念頭紛飛，因?yàn)闊o事可做，你才會(huì)真正靜下心來觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些其中的奧妙，頭腦的詭計(jì)多端，念念相續(xù)，編故事，講道理。你看著它舞動(dòng)，如果你隨之舞動(dòng)，它會(huì)越來越興奮。如果你只是旁觀，允許他，不再回應(yīng)它，它會(huì)變得無力。到后面，你只是看著它，任由它千變?nèi)f化，你內(nèi)在如如不動(dòng)。看見即解脫，對(duì)于我們繁忙的都市人來說，每天都大腦緊繃，步履匆匆，很難有專門的時(shí)間來，檢視自己頭腦中的念頭，閉關(guān)幾天，會(huì)讓你的覺知力大大增強(qiáng)。我在閉關(guān)房里，有那么一瞬間，我想到我生活中的一個(gè)熟悉慣常的場(chǎng)景，我的老公不耐煩的對(duì)我說，你一回來就拿著個(gè)手機(jī)，天天看，也沒搞出啥名堂出來，眼睛還看壞了。當(dāng)下我很煩躁，瞬間我看到，我的念頭升起，它在說，你老公在鄙視你，看不起你?？吹降臅r(shí)候我就解脫了。他想說就說吧。

大家可以來親自體驗(yàn)一下，感受一下神圣的黑暗空間的魅力所在，斷煩惱，生喜悅的懶人修行法門。

凡所有相皆是虛妄。

閉關(guān)的時(shí)候，有人會(huì)希望自己看到前世后世之類的。會(huì)希望有怎樣驚天動(dòng)地的大片上演，覺得看不到東西就沒收獲。

其實(shí)不必如此，你看到了又怎樣，凡所有相皆是虛妄，都是你的八識(shí)中儲(chǔ)藏的東西。只要你想看，你是看不完的。因?yàn)槲覀儾恢垒喕亓硕嗌偈溃瑑?chǔ)存了多少東西在里面。在里面打轉(zhuǎn)其實(shí)很累。

我閉上眼睛看到的都是寺廟，出家人，山洞里面，石頭上寫著字。難道前世是出家人？難道這只是我這一世某些記憶碎片的組合？沒有意義，不必多想。

我打坐就看到自己在空中飛，看到亭臺(tái)樓閣，山川河流，崇山峻嶺，一個(gè)念頭一起，就能從一棵樹跳到另外一顆樹上。本來萬法唯心造，不是風(fēng)動(dòng)也不是帆動(dòng)，仁者心動(dòng)。都是念頭來來去去。

還有什么看到佛像，自己身體變大，變成佛像啦。都是念頭而已，影像而已，怎么來的，誰知道怎么來的，管他怎么來的。凡所有相皆是虛妄，沒有意義，所以不執(zhí)著你看到了什么。

一切隨順，你自會(huì)有答案

有人會(huì)自動(dòng)滑入虛空中，有人看到別人的經(jīng)歷，會(huì)期待滑入虛空中。期待就是一個(gè)妄想，會(huì)受苦，無求才是最大的求。但我一直認(rèn)為這是圣人的境界，我們還是會(huì)求，那就自在的求吧。你想看見真相，就祈求那個(gè)最高的存在讓你看見吧，它會(huì)回應(yīng)你。因?yàn)槟惚緛砭褪?，你本來就有，只要?jiǎng)冮_迷霧就能見天日。何其自性本自具足，你本來就有?？床灰娍吹靡?，你都有，你都是。

所以放下期待，各人有各人的因緣。隨順就好，在神圣空間你有答案。

很多人閉關(guān)出來，都說回去好好過日子吧。你會(huì)發(fā)覺大家都心安了，因?yàn)槟阈褋砗蟀l(fā)現(xiàn)，一切都是你的，一切又都和你沒關(guān)系。這世界就是個(gè)游樂場(chǎng)，你除了安心過日子，還能做什么。除了隨緣度日，你還能做什么。都不是你的，抓得住嗎，都是你的，需要抓嗎。你從那里來，最后還要回到那里去，人世間除了體驗(yàn)，你還能做什么。

所以，你想咋滴就咋滴。愛咋滴就咋滴。

找到自己，方知愛從來不缺

閉關(guān)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們從未愛過任何人，我們深深的愛著自己，我們所有的欲望都是對(duì)自己深深的愛，你所有的恐懼都是對(duì)自己的愛。我們想讓自己安全，物質(zhì)安全，情感安全，抓取，攀比，執(zhí)著金錢，執(zhí)著別人愛不愛我們，都是我們對(duì)自己深深的愛。只是這份愛有時(shí)會(huì)讓我們傷痕累累。

先別急說我愛你，我愛某個(gè)男人，愛某個(gè)女人，我愛孩子，我愛父母。我不懷疑你的愛，我只是覺得你應(yīng)該先愛好自己，先找到自己。

找到自己，你才會(huì)真正接納自己，接納自己的所有，接納自己的身體，無論它是否健康，無論高矮胖瘦，允許自己處在當(dāng)下的意識(shí)狀態(tài)，接納當(dāng)下的處境。這時(shí)，你會(huì)感受到心里對(duì)自己愛的流淌。

找到自己，你才會(huì)愛別人，因?yàn)槿f物一體，別人也是你，你才愿意允許別人如其所是，做他本來的樣子。彼此都舒服，各自精彩，各自綻放。萬物各行其道。我想這才是最美的愛。

找到自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們只需愛好自己，外面沒有人需要你去愛。你好了，一切都好了。

理可頓悟，事需漸修

修行才剛剛開始，時(shí)時(shí)關(guān)照時(shí)時(shí)覺知。紅塵中的我們終究要回到紅塵中參加考試，時(shí)時(shí)勤拂拭，這世上只有一件事情可做，那就是活在覺察中，活在當(dāng)下，愛自己。

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