一時學(xué)習(xí)，一生受用

心理學(xué)是一個大學(xué)科。而且是一個新型學(xué)科。不僅分枝繁多，水還很深。

而且在心理學(xué)的范疇內(nèi)，除了干貨之外，也是離不開雞湯這一元素的。

如果要幫別人做心理咨詢，必定要學(xué)會灌雞湯。因為你不可能給求助者講科學(xué)，指望求助者自己學(xué)習(xí)自己把自己治好。

然而，雞湯的濃度，就成了大問題。很多神棍也就趁機而入了。

也因此，心理學(xué)書籍的市場魚龍混雜，不乏大量水貨。

今天給大家推薦五本入門級的心理學(xué)書籍。

有的是教材類的干貨，也有的是暢銷但是深入淺出的優(yōu)秀書籍。

相信大家在仔細的閱讀理解這些書籍的過程中，可以實實在在的學(xué)到東西。

從而提高自己。

一、心理學(xué)與生活

這本書其實也是我買的第一本心理學(xué)書籍。

這是一本經(jīng)典教科書，也是一本導(dǎo)論類的指路書。讀這本書，最起碼會讓你對心理學(xué)的范疇有一個最基本的認識。不會再被人家三言兩語就給唬住了。

同類型的書，還有心理學(xué)基礎(chǔ)知識，心理咨詢師教材（理論與實操），西爾格德心理學(xué)導(dǎo)論。

首先大家應(yīng)該改正一個刻板印象，就是認為這樣的書，讀不懂，讀的很難。實際上并不難。大家在讀這些書的過程，就好像是在讀一個建議的歷史，文學(xué)史的過程。

而且我們在讀這些書的時候，也不會有人給你考試，有人逼你背下來。只是興趣而已。

對一些最簡單的概念有所了解，最基本的原理有所認識之后，才能使自己知道自己感興趣的是什么東西。

二、動機與人格

著名的馬斯洛需求原理，相信大家都聽過。

這也是心理學(xué)理論中，流傳最廣之一了。這本書的理論，很多人調(diào)侃為萬能的，從人的動機來解釋行為。和弗洛伊德，榮格并列在一起。

很多人非常欣賞馬斯洛對于心理學(xué)的態(tài)度了：首先接納真實的自我，意識到自己真正的需求，之后用積極的心態(tài)去完成自我實現(xiàn)。把心理學(xué)帶出了佛洛依德以來對于消極心理的關(guān)注，同時也沒有盲目地灌輸雞湯。

一位作曲家必須作曲，一位畫家必須繪畫，一位詩人必須寫詩，否則他始終都無法安靜。一個人能夠成為什么，他就必須成為什么，他必須忠實于他自己的本性。

也許很多人都會說自己知道什么是馬斯洛原理，但大部分都沒有仔細的看過這本書。最近我又看到新的理論，從家庭等元素來重新定義人的動機和性格。

其實書只是一個思考，對于新的理論，我也不敢妄下判斷。但我認為，讀一下這本書，是非常有必要的。

三、少有人走的路

這本書，就是兼顧雞湯和干貨的暢銷典范了。非常順理成章的，這本書的作者是一位優(yōu)秀的心理咨詢師。

之前我也不止一次的跟大家推薦過這本書。一個人心智成熟的過程，總有一些道理需要面對，總有一些真相要了解。如果你想真實的活著，真實的進步，就必須承認這本書里講的一些道理，是你避無可避的。

成熟，一個玩味的詞。真正的成熟，應(yīng)該從內(nèi)心而不是行為開始變化。

四、對偽心理學(xué)

說不

入門級的心理學(xué)書籍之一。任何自詡為對心理學(xué)對科學(xué)感興趣的外行人都應(yīng)該讀。

對于我個人來說，這本書其實有點婆婆媽媽了。書中不乏干貨，但是害怕干貨太干，所以有反復(fù)論證的過程。而且有點稍微夸大了心理學(xué)的重要程度。

但我覺得費盡心思去給大家講道理的這份勞動，就已經(jīng)很可敬了。

這本書，也許會改變一些你的觀念，也許會幫你學(xué)到更好的思維方法。因為他最核心的內(nèi)容，其實是一種方法的研究和驗證。

但是讀完這本書，學(xué)會其思想，大家就不會再被神棍雞湯騙了。

其實大家如果真的感興趣，還可以讀一下《心理學(xué)的40項研究》，兩本書合在一起，可以學(xué)到不少好知識。

psychology has a long past,but only a short history.

（ 心理學(xué)有一個漫長的過去,卻只有短暫的歷史。）

說心理學(xué)古老，是因為自人類有了意識以來就從未停止對自身問題的探索，“心靈”是古老哲學(xué)永恒的研究命題。

說心理學(xué)年輕，是因為現(xiàn)代科學(xué)心理學(xué)從哲學(xué)中脫胎出來成為一門獨立的學(xué)科至今不過短短的130年時間。

心理學(xué)和科學(xué)，哲學(xué)，甚至生物學(xué)腦科學(xué)都沾邊，我們沒辦法給他一個非常清晰的定義。人類對這方面了解的還太少。

如果一門科學(xué)一項技術(shù)已經(jīng)非常成熟了，那么我們即使一竅不通也能享受它給人類帶來的福利。

然而也正是因為心理學(xué)還不成熟完善，才需要我們每個人都了解一些基礎(chǔ)的知識。這樣才對自己有最大的幫助。

希望今天的內(nèi)容對大家有幫助。