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兒子是個(gè)海鮮貨,超級(jí)愛海鮮,于是,一周兩頓是少不了的,硬菜不好搞定,家常小海鮮還是妥妥的學(xué)幾個(gè)。 香炒梭子蟹 香炒梭子蟹 材料:梭子蟹、油、鹽、姜、蒜、蔥、糖、生抽 做法: 1、梭子蟹清洗干凈,去除尾部去蟹腮,用毛刷刷干凈,由蟹肚中間剖開,再分切成4塊(買的時(shí)候賣家會(huì)處理),姜切絲,蔥切段,蒜切片; 2、取適量生粉放入盤中,將切塊的蟹兩面均勻沾上生粉(使蟹肉細(xì)嫩及鎖住蟹肉),鉗及殼不用沾粉;鍋中多放些油燒熱后,先放入姜絲蒜片略煸香,再將所有梭子蟹塊一同放入鍋中 3、大火爆炒至顏色變紅,調(diào)入多一些的黃酒,適量白糖,生抽、鹽翻炒,可添加少許水使食材濕潤(rùn),出鍋前撒上蔥段再翻炒兩下即可。 蠔油蒸鮑魚 蠔油蒸鮑魚 材料:鮑魚、蔥、蒜、蠔油、淀粉 做法: 1、材料準(zhǔn)備好;用刷子將鮑魚兩邊的沉污刷洗干凈; 2、用小刀或勺子柄將鮑魚肉挖出,去除內(nèi)臟,沖洗干凈,鮑魚殼也同樣刷洗干凈備用,接著在鮑魚肉上劃一些花刀; 3、將處理好的鮑魚肉放入鮑魚殼里,擺上蒸鍋,大火蒸8-10分鐘左右;蒸好的鮑魚拿出,擺入盤中; 4、蔥、蒜切碎,鍋里熱油,爆香蒜蓉; 5、接著將蠔油、淀粉、水倒入,煮開,煮至濃稠后淋在鮑魚上,撒上蔥花即可。 泡椒紅燒帶魚 紅燒帶魚 材料:帶魚、泡椒、大蒜、生抽、蔥、白糖、泡辣椒、料酒、豆瓣醬、鹽、醋、油、花椒 做法: 1、帶魚洗凈瀝干,放油鍋里炸成帶魚干; 2、準(zhǔn)備材料,泡椒、泡姜切成小段,大蒜切成片,蔥切段; 3、鍋里倒入植物油,油6成熱時(shí)放入郫縣豆瓣醬一勺炒出紅油; 4、再放入泡椒、泡姜、蔥、蒜、花椒粒爆香; 5、加入適量清水,小火熬煮3分鐘; 6、再倒入炸好的帶魚,調(diào)入兩湯匙料酒,1勺生抽; 7、調(diào)入1勺鹽和1勺白糖燉制10分鐘; 8、再加入2勺米醋,倒入剩下的蔥段,大火收汁即可。 清蒸鱸魚 清蒸鱸魚 材料:鱸魚、鹽、料酒、蒸魚豉油、糖、油 做法: 1、準(zhǔn)備所需材料,魚買時(shí)已經(jīng)讓檔主殺好; 2、將魚清洗干凈,在魚身上斜著切上三刀; 3、然后把魚放入盤中,魚身上放姜片和蔥白段,倒一點(diǎn)料酒,加鹽和糖; 4、鍋內(nèi)放水,把魚放國(guó)內(nèi)蒸10分鐘; 5、將蒸好的魚取出,把魚身上的姜和蔥段去掉,再倒掉蒸魚的湯汁; 6、把蔥,姜,青椒,胡羅卜絲放在魚身上,燒一些熱油淋在上面,再倒一點(diǎn)蒸魚豉油即可。 五花肉醬燒八爪魚 五花肉醬燒八爪魚 材料:五花肉、八爪魚、蕓豆、油、鹽、蔥、姜、八角、料酒、生抽、老抽、甜面醬 做法: 1、五花肉切塊,用沸水焯,撇去浮沫; 2、姜切片,蔥切段; 3、鍋里放油,下八角煸香后倒入五花肉、蔥、姜,煸炒至肉色變白加料酒多點(diǎn),加老抽、生抽、糖,加水沒過肉; 4、大火燒開,中小火燉30分鐘,然后加入八爪魚燉20分鐘。如湯汁多,開大火,收干即可。 |
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