時(shí)間：月經(jīng)期結(jié)束后的8-10天

死過一回，重獲新生的春天到來。在女森的眼中，一切都開始美好起來。此時(shí)的皮膚也細(xì)致光滑、白皙紅潤起來，重回肌膚的“黃金時(shí)期”！

這時(shí)血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，良好的吸收力能使護(hù)膚品發(fā)揮最大功效?？傊?，這個(gè)時(shí)候你想要什么功效，就火力全開上吧！

推薦產(chǎn)品：各種功效型的精華，美白、抗老的，可以盡管用起來~這個(gè)時(shí)候，如果你想嘗試或者更換新的護(hù)膚品，可以進(jìn)行小部分替換了~

時(shí)間：月經(jīng)周期的第14或者15天

這時(shí)候雄激素水平達(dá)到谷底，雌性激素到達(dá)了它的“人生巔峰”。因?yàn)榧に氐年P(guān)系，皮膚開始暗沉，黑色素開始活躍。

所以在日常護(hù)理方面，防曬在這個(gè)階段顯得尤為總要！然后這時(shí)候你的護(hù)膚重點(diǎn)可以轉(zhuǎn)移到美白上面去。像是377、VC、煙酰胺等美白成分可以盡情出山，旨在阻止黑色素的生成。

多說一句~排卵期并不會來月經(jīng)哦~排卵后還要一個(gè)過程，才達(dá)到宇宙大一統(tǒng)的姨媽到，不要搞混了。

時(shí)間：排卵期結(jié)束后的兩周

一張圖說明這個(gè)階段的激素情況：雄性激素攀升、雌性激素在這個(gè)階段玩了一次過山車。

所以各位仙女在這個(gè)階段就會情緒不穩(wěn)+皮膚粗糙。而且，由于體內(nèi)滯留了很多的水分，所以來姨媽前夕，你會覺得小肚子鼓鼓的，身體也有點(diǎn)水腫發(fā)胖。

這時(shí)候，控油則成了日常護(hù)膚的主要工作。

做好面部清潔工作，補(bǔ)充水分和油脂，挑選使用輕薄質(zhì)地的乳液；做好角質(zhì)調(diào)理，易長痘的話可以先早早使用抗痘產(chǎn)品，諸如可以搭配使用含有水楊酸、茶樹精油的保養(yǎng)品。

煙酰胺也是不錯的產(chǎn)品，具有一定的控油作用，也有資料表明煙酰胺能夠調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)避免產(chǎn)生痘痘。

說了上面一大串以后，大家可能有點(diǎn)懵圈。貼心的小編總結(jié)出了4個(gè)MUST DO，仙女們在對應(yīng)的時(shí)間做，就不怕皮膚出什么岔子啦~